Bu səbəbdən həyatımızda necə davranılması, necə ciddi olmağı, necə sakitləşməsi barədə danışırıq. Beləliklə, ilk növbədə, sakitləşə bilməyiniz vəziyyətləri müəyyən edək. Tez-tez sakit davranmaq istəməmək istənilən bir şey olmadığı hallarda, bəziləri səhv davranır və ya hörmətlə davranmır. Əlbəttə ki, bu, çox xoşagəlməz bir haldır və istədiyiniz yerdə, həyatda yerinizi müdafiə etmək istəyirsən. Amma bütün hallarda, əslində, ilk baxışdan düşünən kimi deyil.
Məsələn, kimsə səhv olduğundan və öz səhvlərini qəbul edə bilmədikləri üçün sakitləşə bilməzsiniz. Birincisi, bu şəxsin davranışı həyatınızın olub-olmadığını yoxlayalım və ya onun fikirlərini sevməyəcəksiniz. Bir şəxs sadəcə uyğun gördüyü kimi hərəkət etməyi istəyirsə, onda bunu etmək hüququ vardır. Onun fikrincə səhv olsa belə. Əlbəttə, siz onu inandırmağa cəhd edə bilərsiniz, lakin heç vaxt qışqırmağa və ittihamlara davam etməməlisiniz. Bu bir şeyə nail olmayacaqsınız. Xüsusilə bir adamla danışsanız. Uşaqlar histerik deyil, mübahisələrə ehtiyac duyurlar. Özünüzü məhdudlaşdırmaq üçün məlumat əldə edin. Çığırtmayı dayandırmaq, sakit və ciddi olmaq üçün öz metodunuzla gəlmək lazımdır. Onlara qədər saymaq məsləhət görür, amma hər kəsə kömək etmir. Bəziləri üçün belə bir hesab zəhlətökəndir və sakit olmağın əvəzinə bir insanın daha da qeyri-adekvat davranmağa başlayır. Buna görə də səy göstərən bir şey düşünün. Məsələn, dənizi təmsil edə bilər və ya uşaqlıqdan bir şey yadda saxlaya bilərsiniz. Əslində, hər kəsin ruhunu sakitləşdirən və sədaqətləndirən xatirələri var. Doğru hərəkətlərinizi müəyyənləşdirin və istifadə edin. Əlbəttə ki, ilk növbədə asan olmayacaq, amma siz bir insansınız və bir insan həmişə ehtiyac duyulduqda duyğularını necə idarə edə biləcəyini bilirdi. Bu belə deyilsə belə, sadəcə bəhanələr axtarırsınız. Həqiqi xoler insanları, özləri ilə işləyərək, keçilməz flegmatistlərə çevrilən bir çox nümunələr var. Belə bir "çevrilmə" sonrası onlarla tanış olan insanlar, bu adamın yarım dövr ilə başlamış olduğunu xəyal edə bilməzdi. Əslində hər şey mümkündür, yalnız həqiqətən bunu istəyirəm.
Bir insanın davranışını və düşüncəsini sevməsəniz, ona zərər verdiyindən və bunu dəyərləndirdiyinizdən, ya da özünüzdən hələ sakitləşmək və reaksiya verməmək yolları var. Birincisi, ağıllı və ciddi olmağı öyrən. Bir seviləni inandırmaq üçün yalnız yanlış olduğunu təkrarlamaq lazım deyil. Faktlar və arqumentləri təqdim etmək lazımdır. Həqiqi delirium danışsa belə, kəsilmək və ya bağırma. Ona istədiyi hər şeyi bildirsin, sonra da sakin bir şəkildə fikir söylə. İnsanları kəsdiyimiz zaman onlar hörmətsizlik və onlarla düşünülməmiş bir göstəricidirlər. Buna görə də, böyük bir təşəbbüs göstərməklə belə, onların işini sübut etməyə çalışırlar. Onları dinləsəniz, onlara bir şeylə razısınız. Buna görə, fikirinizi ifadə etdikdən sonra, dinləməyiniz üçün daha çox şans var, çünki rəqibiniz sözlərinizdə onun düşüncələri olduğunu düşünür.
Biz təhqir edildikdə və təhqir edildikdə, biz hər zaman özümüzü hər hansı bir şəkildə bağırmaq və müdafiə etmək istəyirik. Ancaq anlayırıq ki, yalnız soyuq bir ton və düşüncəli bir cavab ola bilər, sonra arzu etdiyimiz şəxsə təsir göstərə bilər. Birini təhqir etmək, hədəf olaraq bir insan rəqibini fəryad, gözyaşları və xainlər qoyur. Bunu verməsəniz, qəzəblənir. Buna görə də, cinayətkarın təsirinə məruz qalan şəxs istədiyi kimi reaksiya vermir. Sakit və balanslı qalın. Öz görünüşünü özünüz üçün vacib bir şey hesab etmirsiniz. Və sözündən uzaqlaşmaq və adları adlandırmaq yerinə, sözün əsl mənasında "köpüyə köçürülməsinə" gəlincə, yaxşı bir cavabını daha yaxşı düşünmək və günahkarın susdurulduğunu və üst tərəfdən çıxdığına qərar verdiyini söyləyin.
Sakin bir şəkildə başqasının qəzəbinə və iddiasına reaksiya göstərmək üçün bu şəxsdən danışmaq və sözlərinə diqqət yetirməmək lazımdır. Onlar ürəyinizə və ruhunuza bükülməməlidir. Özünüzü düşünün, niyə pis olmaq istəyənlər üçün sinirləri pozur? Və istəmədikləri halda, ancaq istədiyiniz şəkildə davranmağınıza baxmayaraq niyə bu mövzuda narahatlıq və əlaqəni pozmaq.
Bu səbəbdən ürəyiniz üçün xoş olmayan bir şeyə icazə verməməlisiniz. Başqasının tapşırıqları təkcə beynini dərk etsin və layiqli cavab tapsın. Əlbəttə, əvvəlcə bunu etmək çox çətindir. Əlbəttə ki, bir çıxış yolu var. Yalnız bir növ özünü hazırlamaq və özünüzü idarə etmək lazımdır. Bir insanın bir şeyin doğru olmadığını anladığınız bir vəziyyətdə bağırmaq və nifrət etmək istədiyiniz dərhal özünüzü bir yerə çəkin. Özünə inandırmağa başlayın ki, özünüzə pis bir şey diləyən birinin fikirlərinə təsir göstərməyinizə, bir insanın yanlış davranmasına baxmayaraq, bu onun həyatıdır və onu idarə etmək hüququ vardır. Hər vəziyyətdə, özünüzə fərqli bir izahat verə bilərsiniz, ən başlıcası isə sizə təsir edir. Özünüzü sakitləşdirdiyinizə qədər özünüzü rahatlamağa və özünüzü inandırmağa icazə verməyin. Vaxt keçdikcə bəyan etmək və qüsurlarla danışmaq istəmədiyini görəcəksiniz. Siz yalnız həqiqətən məntiqli olduğunuzda danışmaq öyrənəcəksiniz, və sanki reaksiya verməyəcəksən, mənasız stimullar üzərində. Və bu, digər insanların fikirləri və problemləri ilə maraqlanmır ki, laqeyd bir şəxs olacaq demək deyil. Sadəcə olaraq, bu problemləri özünüzə çevirmək istəməyəcəksiniz.