Bir tac tacına sarılmaq üçün bir şey var və tamam başqa - qışqırıq və qışqıran bir uşaq! Xeyli, ciddi, demək olar ki, hər bir gənc ana və daha çox ata, xəstəxanadan çıxdıqdan sonra ilk günlərdə bənzər çətinlikləri yaşayır.
Hamiləlik dövründə ən çox gözlənilən anaların onlara baş verən proses və gələcək doğum haqqında bir çox ədəbiyyat oxudu. Eyni zamanda, uşaqlar haqqında kitab və jurnalların öyrənilməsini, doğumdan sonra bunu edə biləcəyini düşünərək tərk edirlər. Amma orada ...
Nəticədə, əksər valideynlər təsadüfi hərəkət edir və ya ana və ya qız yoldaşlarının məsləhətlərini və tövsiyələrini yerinə yetirirlər.
Evdə tək-tək ilə birlikdə tutulan bir çox ailənin qarışıqlıq hissini hiss edir.
Ancaq yeniyetmələr haqqında özünüz üçün bəzi məlumatlar əldə edə bilsən də, əksər hallarda, həyəcan və ya sevincdən olsun, bütün mövcud məlumat və bacarıqlar tez bir zamanda buxarlanır. Xəstəxanadakı müddətdə "Ana və Uşaq" qapısında yatarkən, həmişə təcrübəli hemşire və yaxın bir uşaq bağçası var idi və uşaq gündə bir neçə saata yaxınlaşıb və əlbəttə ki, gecə götürülmüşdü. Başqa bir nöqtə - ana doğum evində demək olar ki, bütün uşaqlar vaxtının çox hissəsini sakitcə yatırlar, evə dönmədən isə bilinməyən səbəblərə görə şəkil əksər hallarda dəyişir.
Ancaq inanıram ki, vəziyyət ilk baxışdan göründüyü kimi faciəvi deyil və həyatın ilk günlərində körpəyə necə qayğı göstərməyi öyrəndikləri zaman bir çox analar bunu başa düşəcəklər. Körpənin doğulmasından sonra hər bir gənc anasına və nənəsinə aid genlərə aid olan doğuşdan gələn instinktləri göstərir. Onlar ona yalnız bir instinktin rəhbərliyi ilə doğru yol göstərməyə imkan verirlər. Bundan əlavə, bir neçə gündən sonra bir-birinizə alışacaqsınız. Körpəni ilk sözündən (daha doğru, səs) başa düşməyi öyrənin, ona görə ki, onunla ünsiyyət zamanı hər zaman xoşbəxt və xoşbəxt gülüşlər işıq saçacaq. Bununla belə, qırıntıları yalnız onun xeyrinə başa çatdırmaq üçün və valideynlər yalnız sevinc içində olsalar da, bir neçə vacib və ən əsası, yenidoğulmuşlarla ünsiyyət və ünsiyyət prinsiplərinə riayət etməlidirlər.
Beləliklə, unutulmuş olduğumuz üçün xatırladırıq, amma cahillər üçün yenidoğulmuşa düzgün qayğı haqqında bütün lazımi məlumatları bildiririk.
Uşaqda silah var
Həyatın ilk ayında yeni doğulmuş körpə sümük və əzələ sistemlərinin daha da inkişafına səbəb olur. Körpənin bütün oynaqları çox zəifdir, toxumaları hələ yumşaq, kövrəkdir. Çünki uşağı necə tutursan, onun belinin əyilmələrini, bütün əzələ liflərinin quruluşunu və kalça eklemlerinin şəklini düzəldər.
Körpənin bütün hərəkətlərində və hərəkətlərində bu qaydalara əməl edin.
1. Uşaq müstəqil və təhlükəsiz bir baş tutmaq öyrənməmiş olsa da, onu boyun və boyun arxasında dəstəkləməlisiniz. Başını geri əymək üçün uşağı saxlamağa icazə verilmir.
2. Bir tərəfdən yenidoğanı götürə və əllərinizlə qaldıra bilməzsiniz.
3. Körpəni yuxarı qaldırmaq və aşağı endirmək, kəskin süzgəclər və tündlər olmadan, hamar, yavaş hərəkətlərdən ibarətdir.
4. Hər zaman bir qırıq, gülümsəmə ilə danışın, heç bağırmayın və uşağınıza and içməyin. Yenidoğan həddindən artıq səslənməməsi üçün çox kəskin cavab verir. Uşaq yeni səslər və səslərə alışmaq üçün vaxt alır.
Körpəni qidalandırmaq
Yenidoğan üçün bəslənmə ən əhəmiyyətli və həyati bir prosesdir. Həyatın ilk ilində uşağın fiziki inkişafı və intellektual inkişafında ən əhəmiyyətli atlama yaşandığı üçün enerji və enerjinin vaxtında təzələnməsi lazımdır.
Körpə üçün ən yaxşı yemək ana südüdür. Müxtəlif xəstəliklərdən qoruyan bütün zəruri maddələr, eləcə də immun antikorları var. Problemsiz emzirmək necə?
1. Qidalanma zamanı ana və körpə olduqca uzun bir müddət üçün, narahatlıq yaşamadan tuta biləcək ən münasib mövqeyi almalıdır. Bəslənmə prosesinin 10 dəqiqədən bir saat və daha uzun sürəcəyini unutmayın. Burada körpənin ehtiyaclarına diqqət etmək lazımdır.
2. Əgər oturmağı daha rahat etsəniz, qırıntıları üz-üzə qoymalı və göğsünüzə yetişməlidir ki, bunun üçün nail olmalı deyil. Körpəə yaxın bir şəkildə basıb, düz bir vəziyyətdə düzəldin ki, kafa və gövdə eyni düz xəttdədir. Körpənin burnu məmə ilə açıq və səviyyəli olmalıdır. Başı bir az yan tərəfə çevrilir. Başını və çiyinlərini tutaraq qırıntıları birbaşa idarə edin. Bəslənmə rejimi, ilk növbədə, körpənin ehtiyacları və istəklərinə diqqət yetirmək və yalnız sonra öz seçimlərinizi seçin.
4. Çocuğa tələsməyin və ondan yediyinizi görmürsənsə, ondan məmnun etməyin. Qeyd edək ki, bütün uşaqlar üçün doyma vaxtı fərqlidir. Bu, döşdə süd miqdarı, süd kanallarının ölçüsü və körpələrin süd verməsi gücündən asılıdır. Bəzi uşaqlar 10 dəqiqə ərzində bütün döşləri dağıdıb yetərincə yeyə bilər, başqaları yalançı olur, süt yudumlayır, saat və daha çoxdur. Unutmayın ki, uşaqlar üçün ən faydalı olan süd - geri - yalnız qidalanmanın ən sonunda gəlir.
5. Ac uşaqın verdiyi siqnalları yaxından izləyin. Adətən uşaqlar dodaqlarını və dilini hərəkətə gətirir, başlarını döndərir, əllərini və ayaqlarını aktivləşdirir, bununla da narazılığını ifadə edir. Ağlayan bir ağlamaya gətirməyin. Bununla yalnız bir dəfə özünüzə və uşağınıza sinir sisteminə zərər verə bilərsiniz.
6. Bəslənmədən sonra döşəmə içində iltihabları və çatlar qarşısını almaq üçün təmiz quru bezi ilə təmizləyin, qalan nəmin tamamilə çıxarılması məsləhət görülür. Çiyinlərin tez-tez yuyulması krekinq riskini artırır. Sinə gigiyasını qorumaq üçün kifayət qədər adi su prosedurları vardır. Xoşagəlməz və ya ağrılı hisslər varsa, hər yemdən sonra, döşəltmənin bir damla və ya göbək üçün xüsusi bir müalicə kremi ilə döşəndir.
7. Qidalanma müddətini yalnız uşağınızla istirahət və ünsiyyət üçün istifadə edin. Başqa şeylərdən çəkinməyin, evin ətrafında gəzməyin və ya mövqeyini daim dəyişdirməyin, beləliklə qırıntıları çəkin. Gələcəkdə, ana südü anlarınızı həyatınızın ən xoşbəxt və ən gözəl anları kimi xatırlayacaqsınız.
Körpəni döşəyə necə doğru qoymaq olar?
Birincisi, dörd əsas barmaq altındakı yerə yerləşdirilir və gövdənin üstündə isə böyük bir - palma ilə sinə vurun. Memenin ölçüsünə görə təxminən 5-10 sm məsafədə, barmaqları məmə dənindən mümkün qədər yerləşdirilməlidir, lakin göğsini demək olar ki, döşəmənin əsasında saxlayın. Əgər qırıntı təklif olunan döşə reaksiya göstərməsə, məmə ilə dodaqlarına toxun. Ağzını açanda o, əksinə deyil, sinə yaxınlaşmalıdır! Körpənin ağzı açıq olmalıdır, dodaqlar bir boru ilə uzanır, dil aşağı sakızın arxasında yerləşir. Aşağı dodaq çiyninin sinə toxunması üçün bir qədər çıxmalıdır. Burun da ananın sinə toxunur, ancaq körpənin nəfəsinə müdaxilə etmir. Çox uşağın bütün məmə və onun ətrafındakı dərisini (isola) dərk etməsi vacibdir, çünki dodaqları emal prosesində, diş ətləri və körpənin dil məmə ətrafında deyil, məmə özü ilə sıxılmalıdır.
Körpənin yanaqlarının düzgün tətbiqi ilə şişirdilmiş və aktiv şəkildə işləyir. Döşəməyin natamam tutulmaması, qırıntıların kifayət qədər doymaması, çatlaqların yaranması və ya ana döşünə digər ziyan. Döşünüzü emzirərkən ağrı hiss edirsinizsə, uşağın aşağı dodağındakı kiçik barmağı səliqəli şəkildə sıxıb, ağzını reflekslə açın. Sonra səliqəli sinə çıxarmaq və qırıntı yenidən döş üçün tətbiq etməyə çalışırıq.
Bir uşağınızın bir qidalandırmada bir yeməkdə və növbəti birində qidalandırırsınızsa, ilk növbədə hansı döşəyinizə dayandığınızı yaza bilərsiniz. Bir məmə kiçik olsa, hər iki ürəyi də bir yeməkdə verin. Növbəti qidalanma başa çatdığınız sinə ilə başlayır. Körpəni əlinizə necə çəkəcəksiniz?
Körpənin arxa tərəfindədir
Siz və körpə arasındakı məsafəni azaltmaq üçün körpə üzərində yalvarın. Bir tərəfdən parmaklar başını yuxarı qaldırır. Sonra boyun və körpənin başının arxasını dəstəkləyən bütün xurmağı tamamilə tutun. Digər tərəfdən belin arxasına el verin. Yavaş-yavaş uşağı qaldırın və onu ona basdırın.
Uşaq karnında yatır
Körpənin sinə altına bir əl gətirin ki, baş barmağınız və göstəriciniz barmağınızı sırasıyla çene və boynunu dəstəkləyir. Digər tərəfi qarın altına qoyun. Bu, aşağı və ondan, körpənin ayaqları arasında bunu etsəniz, daha yaxşıdır. Beləliklə, düzəldən səth daha böyük olacaq. Uşağın üzərinə yalvarın və yavaş-yavaş qaldırın. Körpəni hər iki əllə tutaraq, özünüzə basdırın.
Körpəni necə saxlamaq olar?
Onun əlində, ona baxdı
Uşağını əlində (beşikdə olduğu kimi) düzəldərək, onun sinə qədər sıx bir şəkildə basdır. Onun başı dirsəklərdə olmalıdır. Çiyin və ön kol ilə körpənin çiyinlərini düzəldirsiniz. Əllərini və eşşəyini palma ilə dəstəkləyin. Digər tərəfdən ayaqları, pelvis və arxa tutur. Bu vəziyyətdə qırıntı çox rahat hiss edir, mövqe hərəkət xəstəlikləri üçün ən əlverişlidir və uşaq da əmin olmalıdır.
Əllər üzü aşağı
Körpənin qarınını biləyi üzərinə qoyun. Bu vəziyyətdə, uşağın baş və boyun ucunda dirək, yəni çiyin və palma tərəfləri düzəldir. Digər tərəfdən uşağın ayaqları arasında keçər və kalça və karnını dəstəkləyir. Əlinizin barmaqları qarın və qaşıqların ən yaxşı fiksasiyası üçün geniş şəkildə yerləşdirilməlidir. Bu mövqe, uzun müddətli hərəkətlər üçün optimaldır, çünki uşaq ətrafındakılara baxmağa imkan verir.
Sinə və çiyin üzərində dik vəziyyətdə
Körpəni sinə və çiyinə qoyun, şaquli vəziyyətdə saxlayın. Eyni zamanda, vücudunuz göğsünüzün böyük bir hissəsini tutmalıdır və başınız çiyininizdə rahatdır.
Bir tərəfdən, boyun və boyun ucunun arxasını tutun, digəri isə arxa və ayaqların altına düzəlt, onları ön kol və palma ətrafına sarın.
Bağı tutmaq, gövdənin aşağı hissəsini sıxışdırmaq və dəstəkləmək çox vacibdir. Bu mövqe, bədəninizin körpənin qarınını qızardığı üçün kolik ilə kömək edir. Yeməkdən sonra uşağı şaquli vəziyyətdə saxladığınızdan əmin olun, çünki bu üsul yenidoğulmuşlarda daha yaxşı həzm etməyə kömək edir, mədədə tələyə salınan havanın azad edilməsinə kömək edir. Çiyininizə bir mendil və ya peçenizi qoyun, körpə südü südün bəslənməsi vəziyyətində lazım olacaq.
Körpəni necə qoymaq olar?
Əlinizdəki qırıq əlinizdə yatarsa, (məsələn, bir uşağa) köçürmək üçün ilk növbədə onu özünüzdən bir az silmək lazımdır, sonra əlləri çəkmədən, dəyişiklikləri hiss etməyincə ucadan əyilmiş və yumşaq bir şəkildə qoyun. Bir neçə dəqiqədən sonra körpə yavaş-yavaş əllərinizi çıxarın. Əvvəlcədən yatağındakı istilənilən bir bezi və ya battaniyanı qoyun, beləliklə qırıntı temperatur və səthdə dəyişikliklərə reaksiya vermir. Bir uşağı bir yerdən başqa birinə (məsələn, bir divandan yataq otağa) köçürmək lazımdırsa, onu geniş yastıqa və ya körpə döşəyinə qoyun.
Körpənin başı, arxa və ayaqları yerində yumşaq bir şəkildə dəstəkləyən yastıq (yataq) ilə birlikdə aparılmalıdır.