İlk trimestr 12 həftəyə qədər davam edir
♦ Bir qadın hamiləlik xəbərini necə aldı. Belli bir qeyri-müəyyənlik, narahatlıq, qarışıqlıq - bu normadır. Məsələ ondan ibarətdir ki, qadının hamiləliyin müalicəsi bir maneədir, lakin eyni zamanda, bir səbəblə, onu saxlayır.
♦ Ailənin, xüsusən də uşağın gələcək atasının, yenilənmə xəbərini aldı. Yaxud yaxın insanların ilk reaksiyası daha pis idi, bir qadının gələcəkdə müsbət emosiyaların və güvən hiss etməsi daha çətindir. Lakin vəziyyət həll edildikdə, ilk gərginlik sevincə səbəb olur.
• Qadının xarici əlamətləri olmadıqda hamilə qalmağa başladı. "Mən hamilə olduğumu" hiss edirəm, yeni dövlətin uğurla keçməsi üçün uyğunlaşmaq üçün sizin içində yaşayan bu kiçik "toxum "un nümayəndəliyi vacibdir. Bir qadın hamilə qalırsa, ona hamiləliyin qorunması və müvəffəqiyyətli gedişatını təşviq etmək üçün ən yaxşı yolları seçməyə kömək edir. Gündüz rejimində bu dəyişiklik, qidalanma, kənar təcrübələri məhdudlaşdırır. Bir qadının köhnə həyat tərzinə gətirdiyi zaman, pis vərdişlərdən əl çəkmədən, körpə əziyyət çəkir.
Hormonal fonda dəyişikliklər və hamilə qadınların "şişkinliyi". Birinci trimestrdə qadın hormonal dəyişikliklərdən, habelə yeni bir reallıqla uyğunlaşma prosesindən asılı olaraq xüsusi bir həssaslıq, balanssız davranış nümayiş etdirir. Bu dəyişikliklər təbii və sonra keçir.
Hamiləlik təbii bir prosesdir, ancaq həkimə tez-tez ziyarət etmək, çoxlu imtahanlardan keçmək, bir çox test aparmaq və belə bir vəziyyətdə bir qadının "sağlam xəstə mövqeyini" saxlaması vacibdir. Bu vəziyyətdə problem gələcək ananın narahatlığının artmasıdır. Xəstəliyin olduğunu göstərən simptomları araşdıracaq, vəziyyəti xəstəlik kimi qəbul edir və hamiləliyin böyük hissəsini xərcləyərək özünü dünyadan ayırmaq istəyir. xəstə iznində.
İkinci trimestr 26 həftəyə qədər davam edir
♦ İlk qaranlıq körpə. 17-18 həftələrdəki real bir möcüzədir: atam ilk olaraq körpə içərisində ilk qarışıq hiss edir. Onları necə qəbul etdiyiniz vacibdir. Əlbəttə ki, əsasən qadınlar böyük sevinc, sürpriz, qürur və heyranlıq hiss edirlər. Birinci hərəkətlərin ortaya çıxması ilə, ikili Yanın sözügedən fenomeni yaranır, gələcək anne bir növ dualilik hiss edir: bir tərəfdən o və uşaq birdir. Digər tərəfdən, uşağın müstəqil olduğunu hiss edir, ayrı bir şəxsdir. Bu qırıntılara dərin birləşmə meydana gəlməsinin təməlidir.
♦ uşağın cinsiyyət məsələsi. İkinci trimestrdə (20 həftədən sonra) müasir ultrasəs avadanlıqları və təcrübəli həkim uşaq cinsini müəyyən edə bilərlər. Çox vaxt valideynlər bu məlumatları səbirsizliklə gözləyirlər. Ancaq əgər səhv cinsiyyət olduğu ortaya çıxarsa, onda gələcək ata və ana xəyal qırıqlığına uğrayar. Əgər belə olsaydı, mümkün qədər tez mənfi ilə məşğul olmalısınız. Uşağın cinsiyyətindən imtina onunla rədd edilməklə əlaqələndirilir ki, bu da ana- uşaq ". Valideynlər, cinsiyyətinə bağlı olmayan sağlam bir körpə olmasını istədikləri ən yaxşı vəziyyət.
♦ Öz bədəninizin formasını dəyişdirin. İkinci trimestrdə qadın rəqəmi dəyişməyə başlayır. Əvvəlcə bu kiçik dəyişiklikləri müsbət qəbul edir. Lakin qarın artdıqca, bəzi gələcək analar itkin harmoniyada narahatlıq doğurur. Bu duyğular əsasən rəqəmin sualları həmişə vacib olan və hamiləlikdən qabaq daha zərif bir rəqəm saxlamaq üçün çox səy göstərənlərə bənzəyir. Lakin, hamiləliyin ikinci yarısından başlayaraq, bədənin dəyişməsini qəbul etmək zəruridir. Doğuş üçün hazırlıq kurslarında psixoloqlar gələcək analara bir məşq təklif edirlər, bu müddət ərzində bütün iştirakçılar nəyə görə hamilə qadının gözəl olduğunu söyləyirlər. Bənzər kurslarda gələcək valideynlər olduğundan, arvadların cəlbediciliyinə dair sözləri yalnız öz tərəfdaşlarına deyil, digər analar üçün vacibdir.
Üçüncü trimestr 40 həftəyə qədər davam edir
♦ əhval yenidən dəyişir. İndi bu digər səbəblərdən də baş verir və əsas səbəb doğumdan əvvəl narahatlığın artmasına səbəb olur.
♦ Sizin fəaliyyətiniz azalır. Üçüncü trimestrdə həm fiziki fəaliyyət (böyük qarın səbəbiylə) və həm də sosial və işlə əlaqəli dostluq əlaqələri azalır. Bu, özünüzü nə bir qadın, nə də yaxın dost və dost olduğunuz üçün haqsızlıq etməməli olan təbii bir prosesdir. Bir qadın uşağa aid olan hər şeyi, onun doğumunu, sonrakı qayğılarını getdikcə daha çox maraqlandırır. Başqaları ilə ünsiyyət indi əsasən hamiləlik və doğuş haqqındadir. Gələcək ana daha çox geri çəkilmiş, daha az ünsiyyətli ola bilər. Əvvəllər vacib olan analıqla əlaqəli olmayan mövzular onun üçün maraqlanmırlar. Söhbətə girərkən, qadın laqeyd qaldıqca, duygusal olaraq soyuq qalır. Yaxın bir şeyin maraqlandırmadığı görünə bilər. Bəzən uşağın atası: "O, mənim xəbərimlə tamamilə maraqlanmırdı!" Deyir. Ancaq həm qadının, həm də ailənin maraqlarının daralması prosesi təbii və xeyirxahdır, stress olmadan stressiz ananın yeni və gözəl həyat vəziyyətinə girməsinə imkan yaradır.
- 1 trimestr. Zehninizdəki uşağın görünüşü müasirdir. Məqalələrdən və kitablardan öyrənəcəyiniz detallar əlavə edərək inkişaf edən bir insanı təmsil edə bilərsiniz. Birinci trimestr sonunda qadın ilk uşağını görəcək ilk planlaşdırılmış ultrasəs gözləyir. Bu an yeni mərhələ başlayır. Əgər o qadın daha əvvəl sağlamlığına görə narahatlıq edərsə, indi əsas şey körpənin sağlamlığıdır. Bundan əlavə, monitorun ekranda onun qırıqlığını gördükdə, o, şəxsən hətta qarın boşluğuna baxmayaraq əmin olduğunu təmin edir. Bu, gələcək ananın gələcək analıq üçün statusunu almasını təmin edir.
- 2 trimestr. Hamiləliyin bu "qızıl dövrü": mood sağlamdır, mədə çox böyük deyil və müdaxilə etmir, fəaliyyətiniz normaldır.Siz dağlarınızı dəyişə bilərsiniz! Vəziyyətinizdən xoşbəxt deyil, hamiləlikdən xoşunuza gəlir! Bu dövr mümkün qədər istifadə edin: , çünki önümüzdəki illərdə bir uşağınız olmadan bunu etməyiniz mümkün deyil, mənzildə təmir ediləcək, boya, tikdirin, oxuyun! İkinci trimestrdə uşağın ananın təcrübələrinə çox müsbət və həssas olur - həm müsbət, həm də mənfi, və sakit vəziyyət körpənin sağlamlığının təminatıdır. Bu cussed və sinir olmamalıdır. Əgər bu baş verərsə, yaşadığınız bir şey üçün uşaqınıza izah edin. Qarınınızı aparın və deyirsiniz: "Anam bir az narahatdır, körpə, ancaq o sizi sevir və hər şey yaxşı olacaq! ".
- 3 trimestr. Bir qadın nihayində doğuş üçün psixoloji hazırlığa malik olduqda zaman xüsusi. Qadının ananın gələcək yeni təcrübəsinə cəmləşdirməsini təmin etmək üçün bir çox görünən mənfi təzahürlər (artan narahatlıq, maraqların müəyyən daralması, fəaliyyət azalması) lazımdır. Bu zamanda, sözdə ana dominant aktiv olaraq formalaşır - ana bədəninin xüsusi bir dövləti, uşağın maraqlarını özü üstünə qoyur. Bu dominant sayəsində qırıntıların göründükdən sonra anası onun ehtiyaclarını və təcrübələrini hiss edəcək. Körpənin daha müstəqil olmasına baxmayaraq, bütün fikirləriniz onunla bağlı olacaq.