Erkən dövrdə hamiləliyini necə təyin edə bilərsiniz, dəqiq nəticələr verə biləcək bəzi əlamətlər var. Diqqət vermək lazımdır ki, bu kimi əlamətlər var, dərhal dərk olunur. Hamilə qadınların cəsədində hamiləliyin ilk günlərindən etibarən bəzi dəyişikliklər var, lakin mütləq onlar dərhal nəzərə çarpan olacaqlar. Bəzi qadınlar bir vəziyyətdə olduqlarını hiss edirlər, başqaları gözləməlidir, sonra isə bir test aparmaq və ginekoloqa getmək lazımdır.
Hamiləliyin ilk əlamətləri - adət çatışmazlığı, qusma, ürəkbulanma, qaşınmanın qıcıqlanması, döş dəyişməsi. Bütün bu əlamətlər hamiləliyin kifayət qədər təsdiqi kimi xidmət edir. Çox qadınlar onlar haqqında bilir, başqaları isə bunların hamısına əhəmiyyət vermirlər. Həqiqətən bir körpə olmasını istəyən qadınlar var və bədənin ən kiçik bir dəyişməsi hamiləlik üçün alınır.
Hamiləliyi necə təyin etmək olar?
Aylıq olmaması
Hamiləliyin bir əlaməti hesab olunur, gecikmə uzadılsa, diqqətli olmağınız lazım olan bir qadının hamiləlik olduğunu söyləyə bilərik. Bu əlamət 16-40 yaşlarında olan qadınlarda, bu yaşda daha müntəzəm menstrual dövrdədir. Gecikmə gecikmə 1 gündürsə, gecikmə testlə yoxlanıla bilər, lakin bir müddətdən sonra tez-tez rast gəlməmək və yoxlamaq yaxşıdır.
Lakin menstruasiya gecikmə səbəb ola bilər: hormonal bozukluklar, tiroid bozuklukları, stress, artmış sinir, bütün bunlar nəzərə alınmalıdır.
Döş dəyişikliyi
Hamiləliyin ilk günlərindən bədənin bir qadının hormonları dəyişir, cəsəd, ananın südü istehsal etməyə hazırlaşır, çünki qadının döşünə təsir edən 9 aylıq dövr hazırlayır. Hamiləliyin ilk həftələrindən etibarən məmə bezləri dəyişir. Əziyyətdən əvvəl bir çox qadın göbələkdə ağırlıq hiss edir və hamiləlik dövründə bu duyğular daha aydın görünür. Bütün hamiləlik şiş və ağrılı olacaq, ölçüsü artır.
Kusma və bulantı
Bulantı və qusma hamiləliyin səbəbi ola bilər, səbəblər fərqli ola bilər. Hamiləliyin ilk 3 ayında ürəkbulanmadan, hamilə qadınların yarısı əziyyət çəkir. Bəzən qusma nadir hallarda baş verir, ancaq dövrdə bir artımla, intensivləşə bilər, tez-tez qusma qoxuları ilə qaça bilər. Bulanma səbəbi bədənin hormonal yenidən qurulması ola bilər, bəzi qadınlar onu çox acutely çəkir, başqaları isə bunu fərq etmir. Başqa bir səbəb mədə divarları zəifləmiş ola bilər. Amma 12 həftəlik ürək bulanması durur. Nadir hallarda qusma və bulantı böyük narahatlıq doğurur və nəzarətsiz ola bilər. Buna görə həkimə və ya psixoloqa baxmaq lazımdır, ehtimalla güclü duygusal stress, depressiya, təcrübə ola bilər.
Səhər xəstəliyinə dair göstərişlər
Bəzi məsləhətlər bir qadına kömək edir, digər məsləhətlər kömək edə bilər, amma hər halda, cəhd etməlisiniz.
1. Yataqda səhər yeməyi
Bu qadınlar üçün bir xəyal ola bilər və hamiləlik özünüzü əzizləmək üçün yaxşı bir fürsət olacaq. Mümkünsə, ərinizə yataqda yatmağı xahiş et. Yeyin və qalxmadan 15 dəqiqə gözləyin. Həkimlərin fikrincə, tam bir mədə səhər saatlarında bulanma ilə mübarizə aparacaq. Nahar vermək üçün heç kim yoxsa, axşamdan axşam qayğısına qalın, qabaqcadan bişirin, səhər yeməyi asan olmalıdır.
2. Bölmələrin azaldılması
Bulantıya qarşı gün üçün yaxşı bir vasitə, qida miqdarını azaltmaq amma yemək miqdarını artırmaqdır. Mədə asanlıqla ərzaq alacaq, hamilə qadınlar üçün vacibdir, çünki mədənin divarları zəiflədilə bilər. Yemək daha tez-tez qəbul edilir, yəni mədə uzun müddət boş qalmayacaq, ümumiyyətlə ürəkbulandırmağa səbəb ola bilər.
3. Qoxuları qıcıqlandırmayın.
Bir qadın hamiləlik dövründə müxtəlif qoxulara çox həssas olur və bəziləri ona bulantı hiss edirlər. Şəkərli, baharatlı, ədviyyatlı tatlardan çəkinin.
Məsafənin qıcıqlanması
Hamiləliyin başında, böyrəklər üzərindəki yük artdıqca, qandakı hamiləlikdən daha tez dolmuş olduğundan güclü rejimdə işləyirlər. Buna görə tez-tez boşalmaq lazımdır, bu da hamiləlik əlaməti ola bilər. Məsamə bütün hamiləliyin qalıcı ola bilər, çünki artan meyvə daim onu basdırır, tez-tez tualetə getmək lazımdır.
Sürətli əhval dəyişikliklər, qıcıqlanma
İlk günlərdən etibarən hamiləlik bir təsirə malikdir, bununla razılaşa bilərsiniz, çünki qadın qeyri-müəyyənlik və gözləntilərdən dolayı irritativ və sinir ola bilər.
Hamiləlik əlaməti, həmçinin menstruasyonun çox olması bel bölgəsində ağrı, kiçik ağrı, sakrum, alt qarın ola bilər. Ağrı ağır olarsa, bir həkim görmək lazımdır.
Dadda dəyişikliklər
Bu, duz üçün istəklidir.
Narahatlıq və yorğunluq
Erkən hamiləlikdə çox tez-tez bir simptom. Yəqin yuxu almayan işlərdə yorğun və yorğun olan qadınlar tərəfindən buraxıla bilər.
Hamiləliyin bu göstərişlərin köməyi ilə müəyyən oluna biləcəyini düşünməlisən, amma bu simptomları özü ilə tapmaq üçün daha yaxşıdır, çünki hamiləliyin etibarlı əlamətləri daha sonra təyin oluna bilər, hamiləlik testini aparmaq və bir doktoru görmək yaxşıdır.