Belə bir çox səbəblər var: bulantı - hamilə qadınlarda toksikoz, kabızlık, baş dönmə və zəiflik, ayaqların şişməsi. Sonra qadın həssas, həssas və həssas olur. Çox vaxt, bir qadının həyatında hamiləliklə yanaşı, bu problemlər bu buludun körpəni gözləyən sevincinə bənzəyir. Ancaq eyni zamanda, ən xoşagəlməz, ağrılı və intim problem kabızlıkdur, buna görə də hamiləlik dövründə kabızlık müalicəsi üçün necə danışılsın.
Hamiləlik dövründə qadının bütün hormonal fon dəyişir və mədə funksiyalarında dəyişikliklər var, kabızlık başlayır. Bir çox gələcək analar bağırsaqların bu balansını özləri ilə həll etməyə çalışırlar. Unutmamaq lazımdır ki, problemin həlli ilə "sıxmaq" lazımdır, buna görə də bağırsağın çətin təmizlənməsi bədəndə arızaya səbəb ola bilər. Hamilə qadınların cəsədində olan bütün pozuntular ona və uşağa bərabər təsir göstərir. Həkimə getmək və dərman qəbul etmək üçün icazə verilmiş dərmanlar haqqında məlumat almaq lazımdır, çünki öz-özünə dərman preparatları xoşagəlməz nəticələrə və ağırlaşmalara səbəb ola bilər.
Kabızlık niyə baş verir? Bu xəstəlik bağırsağın işində bir uğursuzluqdur, ən çox isə iki gün boşaltma gecikdirir. Əlbəttə ki, müxtəlif insanlarda, orqanizmin strukturu və bəzi xəstəliklər fərqli bir şəkildə ortaya çıxa bilər. Kabızlığı həqiqətən başlamış olub olmadığını müəyyən etmək üçün, nəcisin tipinə və miqdarına diqqət yetirməliyik, dərhal anlayacaqsınız. Prosesin çatışmazlığı hissi ola bilər və bunu davam etdirmək mümkün deyil. Kafedranın iki növ pozulması var: kronik və kəskin. Xroniki bağırsaq ətraf mühit faktorlarının bir qadın üzərində əlverişsiz təsiri nəticəsində yaranır və uzun müddət davam edir. Ancaq bu vəziyyətdə bir həkimə müraciət və dərman dərmanı alması lazımdır. Sıx bir növ, stres, iqlim dəyişikliyi, adi yemək menyusunda dəyişikliklər və qadınların otağına gedə bilməməsi səbəbləri səbəbiylə meydana gəlir. Bu ağırlaşma müvəqqəti və sizin adət-ənənəvi həyat tərzinə qayıtdığınız zaman baş verə bilər. Hamiləliyiniz əsnasında, bədəniniz sizin və körpəniz üçün çalışdığından, sağlamlığınızı və ya doğmamış uşağınızın sağlamlığını risk etmir. Birdən qarın ağırlığının, daimi şişkinliyin, ağız boşluğunda xoşagəlməz bir pəhriz hissinin olduğunu görsəniz, xroniki qəbizlik başladığını qəbul edə bilərsiniz.
Hamiləliyin normal gedişi üçün lazım olan progesteronun bir elementi olan bağırsaq və mədənin sabit fəaliyyətinə güclü təsir göstərən bir neçə amil var, amma bağırsaqları da daxil olmaqla orqanların əzələlərini rahatlaşdırır, nəticədə bağırsağın normal tərkibinə müdaxilə edən yumşaq olur ərzaq kütlələri. Bağırsaq sinirlərinin müxtəlif stimulantların hərəkətinə retseptivi çox azalıb, bədənin uterus tonunun artımını ehtiva etmək üçün bu şəkildə hərəkət edir. Digər bir amil isə bağırsaq funksiyasını siqsürmə ilə bağlı pozaraq həcmdə artan uterusdur. Mədə xəstəliyiniz varsa və ya dəmirli dərman alsanız, bunlar kabızlığın katalizatoru ola bilər.
Kabızlık vəziyyətində nə edilə bilər və hamiləlik zamanı kabızlığa necə yanaşırsınız? Əvvəla, sizin dietinizi dəyişdirməyi və bağırsaqların və mədə işinin normallaşdırılması üçün faydalı elementləri olan "yumşaq" dietə keçməyi məsləhət görürük. Kiçik porsiyalarda daha yaxşı yemək alın, lakin tez-tez mədəyə aşırı yük verməyin, çünki bu əlavə yük qabığını daha da gücləndirə bilər. Daha təzə tərəvəz və meyvələr yeyin, qazlara səbəb ola biləcək yeməkləri qəbul etməyin, çünki qazlar mədənin boşaldılmasını çətinləşdirir. Quru meyvələr üzərində qaynar suyu tökmək və bu suyu yemək üçün istifadə edə bilərsiniz, bağırsaqların işini stabilləşdirir. Düz ağ çörəyin kəpək çörəyi ilə dəyişdirilməsi, bir diyet məhsulu hesab edilir, buna görə mədə işləməsini yaxşılaşdırır. Tez-tez qida içərisində bitki yağı istifadə edin, bağırsaq və mədədə meydana gələn kostik turşularını həll etməyə kömək edir. Ayrıca, sizə sütlü süd məhsullarını yemək məsləhətdir, mədə və bağırsaq florasını sabit bir vəziyyətdə saxlayır və toksinlərin çıxarılmasını təşviq edir. Əlbəttə, daha çox maye içmək. Qazanılmış içkilər haqqında unutmaq lazımdır, təmiz mineral su və ya təbii suyu (kislotadan azad) istifadə etmək daha faydalıdır. Bütün mümkün dərman vasitələrindən aktiv köməyi götürməyi məsləhət görürük, yeməkləri həzm etməyə və zərərli maddələrin hamısını emal etməyə kömək edir, eləcə də apteklərdə qaynar su ilə tökülməlidir və ittiham olunmaqdan qabaq otlardan bir kolleksiya ala bilərsiniz.
Bütün cəhdləriniz müvəffəqiyyətsiz olmağınız üçün hazırlanmalı və bu vəziyyətdə bir həkimə müraciət etməlisiniz. Həkiminizə tez-tez yeyən nə, nə qədər mədə xəstəlikləri və ağırlaşmalar var, kabızlığın başlanğıcının təxminən şərtlərini adlandırmaq, ən müalicə seçiminin ən effektiv seçilməsi üçün bir mütəxəssisin suallarını cavablandırmaq üçün həkimə məlumat verməlisiniz. Bütün lazımi testləri yerinə yetirdikdən sonra mütəxəssis mütləq hamilə qadınlar üçün nəzərdə tutulmuş xüsusi məşğələləri, habelə bağırsağın fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir bəslənmə kompleksini ehtiva edən bir müalicəni təyin edə biləcəkdir. Bəzi ciddi hallarda, bir həb təyin olunacaq. Lakin, bu dərmanlar istismar edilə bilməz, çünki bu gələcəkdə körpənizi təsir edə bilər.
Kabızlıkdan yaranan fəsadlardan ötəri narahat olmayın və sinir olmayın. Hamilə qadınların sinir sistemi bu dövrdə çox zəifdir, buna görə də bütün duyğular birbaşa uşağa əks olunur. Hamilə qadınlar tərəfindən bu suyu istifadə etmək imkanı olduğundan əmin olmaq üçün əvvəlcədən vacibdir.
Özünüzə və körpəyə qayğı verin, zərər və sinirlilik gətirə biləcək və içərinizdə olan qırıqları təsir edə biləcək bir dəlil əməliyyatı etməyin.