Hamiləlik dövründə sağlam bir qadının ürəyi asanlıqla əlavə stressə uyğunlaşır. Onlar olduqca böyükdür: ürək əzələsinin kütləsi və qanın ürəkdən çıxarılması. Ancaq hər şey müdrik bir təbiət tərəfindən təmin edilir. Dölün qida maddələrində artan ehtiyaclarını təmin etmək üçün ana orqanında oksigen və "tikinti materialı" qan həcmini artırmağa başlayır və ən çox yeddi aylıq hamiləliyə çatır. Hamiləlik dövründə sağlam bir ürək bu yükün öhdəsindən gələ bilir. Siz və həkim yalnız onu nəzarət edə bilər.
Maşın necə işləyir?
Bir ürək yumruğun ölçüsüdür, ancaq bir insanın ən güclü əzələsi. Hər bir azalma ilə qan, bütün orqanlara oksigen və qida verilir. Və bu proses daha sabitdir, bütün bədən üçün daha vacib olan hər şeyi təmin edir.
Qanın ürəyi öz damarlarından - koronar arteriyalardan oksigen və qidalanır. Qan axını pisləşdikdə (demək ki, arteriyalar bloklanır), hamiləlik zamanı sağlam ürəyə oksigen axını azalır. Bu ciddi problemlərə səbəb ola bilər. Onlardan qaçınmaq düzgün və fəal yeməyə kömək edəcək (açıq havada!). Bundan əlavə qan təzyiqi, qan şəkərini və qan yağını izləmək, problemin vaxtında qarşısını alır.
Risk faktorları
Qadınlar tərəfindən təkzib olunmayan bir neçə vacib məsələ var (yalnız vəziyyətdə deyil). Ardıcıl olaraq testlər aparmaq lazımdır. Və sonra "səmimi işlər" ilə yaxşı olacaq.
Qan təzyiqi
Uşaq üçün gözləmə dövründə çox şey dəyişmir. Hamiləlikdən əvvəl və ya erkən dövrlərdə artan təzyiqə məruz qalan qadınlarda, ümumiyyətlə, ikinci trimestr düşür. Axı progesteronun hərəkətləri ilə periferik qan damarlarının tonları azalır. Ancaq doğumdan iki ilə üç ay əvvəl bu hamilə qadınlarda qan təzyiqi, bir qayda olaraq, yenidən bir qədər artır. Gənc sağlam qadınlarda 100 / 70-130 / 80 mm civə ərzində dəyişir. Üst rəqəmlər daralma zamanı (sistolik) təzyiqi xarakterizə edir.
Aşağı - bir fasilə (diastolik) zamanı. Bu məlumatlar ən vacibdir, çünki ürəyin "istirahət dövrü" zamanı qan təzyiqi əks etdirirlər. Hamiləlik öncəsi təzyiqləri nəzərə almaq lazımdır. Onlar 10 ədəd qədər çıxdıqdan sonra, gestoz haqqında danışmaq olar - "hamiləliyin ikinci yarısının toksikozu". Bu vəziyyətdə vaxtında tibbi yardım alsanız, onda siz və körpə təhdid olunmur. Ancaq gestosisli həkimlərin gələcək anaları xəstəxanada müalicə olmağı məsləhət görürlər. Yalnız yüksək qan təzyiqi gestozu göstərir. Daha informativ göstərici sidikdəki proteinlərin olmasıdır. Müntəzəm təhlili aparın!
Qan yağının artması
Xolesterin miqdarı və trigliseridlərin miqdarı artdıqda, yağ turşuları arteriyalarda yığılır, bu da təxmin etdiyiniz kimi arteriyaların daralması və sklerozlaşmasına gətirib çıxarır. Hamilə qadınlarda ümumi xolesterol səviyyəsi 5.5 mmol / l-dən aşağı olmalıdır. Onun artımı nəzəri cəhətdən ürək-damar sisteminin işləməməsi barədə danışa bilər.
Şəkər səviyyəsi
Bədən insulin istehsal edir ki, hüceyrələr enerji çıxarmaq üçün qandan şəkər çıxarır. Insulin kifayət qədər miqdarda istehsal olunmadıqda və ya müvafiq olaraq istifadə edilmədikdə (şəkərli diabet halında) şəkər qanda yığılır. Artan qan şəkəri səviyyələri diabetik damar patologiyası və ateroskleroz (damar daralması) inkişafını sürətləndirir.
Ideal indeksi 3.3-6.6 mmol / l-dən çox olmamalıdır.
Glyukoza səviyyəsində bir sıçrayış əqli diabet haqqında danışa bilər. Sonra müalicə lazımdır.
Stress Duygusal arousal - hamiləlik dövründə sağlam ürəyə ən yaxın olan koronar damarların vəziyyətinə zərər verə bilən bir yükdür. Stress qan təzyiqi təsir edir, vazospazma səbəb olur, xolesterinin səviyyəsini artırır. Ürək-damar sisteminin pozulması var.
Bu qanın bir qalınlaşmasına gətirib çıxarır. Beləliklə, duygusal yanğınlarınızı nəzarət etməlisiniz.
Pulse ilə uyğun olaraq
İndi inanılmaz sevincin həyəcan, narahatlıq, qıcıqlanma, yorğunluq ilə əvəz edilə biləcəyi heç şaşırtıcı deyil.
Özünüzü lazımsız ünsiyyətdən qorumağa çalışın, məsələn, sizin vəziyyətinizdə nə edilməli və nə olmadığı barədə kənarların sözlərinə ürəkdən yanaşmanız lazım deyil. Sizə gələn məlumatları süzün. Çətin doğuşların taleyi sizə müsbət emosiyalar əlavə etmək çətin deyil. Yaxşılıq üçün özünüzü qurun! Ancaq sevdiklərinizlə səmimi ol: hisslərinizi paylaşın. Bəzən dinclik üçün gözləyən ana yalnız danışmalıdır. Yardım və bitki məhsulları (valerian, anawort), aromaterapiya. Ancaq otlar və aromatik yağlar haqqında həkimə müraciət edin. Siz və ailənizin bütün təcrübələrin müvəqqəti olduğunun başa düşülməsi çox vacibdir. Sükan ürəyin və gələcək körpənin sağlamlığının təminatıdır.
Çətinliyin güclənməsini hiss edəcəksən, zehni nəbzini yavaşlatdı. Bir vasitə düşünün, oksigen, platsentadan uşaqa çatdırılır. Bu məşq sizi bir az sakinləşdirməyə kömək edəcək.
Niyə kardiotokoqaya ehtiyacım var?
Kardiotokoqrafik metod, körpənin ürək atışını eşitdirməyə, motor fəaliyyətini və uterusunuzun tonunu qiymətləndirməyə imkan verir. Xatırlamadan əvvəl ən azı bir dəfə bu prosedurdan keçməlisiniz ki, hər şey körpə ilə yaxşıdır.
Divan üzərinə yatmaq istənir və sensorlar olan bantlar mədədə sabitləşəcəkdir. Mikrofon sayəsində qırıntıların ürək atışını eşitməyəcək və hətta "görmək" lazımdır: doktor sizə nəticələrlə kağız şeridi göstərəcəkdir. Bütün proses ən azı 1 30 dəqiqə çəkir - yalnız bu şəkildə kiçik ürək atışının nə dərəcədə yaxşı olduğunu müəyyən etmək mümkündür. Doktor nəticəni 10 ballıq miqyasda qiymətləndirəcək. Bu, yaxşıdır, əgər siz və körpə 1 8 xal aldılarsa.
Nəticədə 6 bal azdır?
Doktor sizi xəstəxanaya göndərəcək. Yeri gəlmişkən, siqaret və alkoqolun istifadəsi kardiotokoqrafik nəticələrə təsir göstərir. Hamilə çəkən uşaqlarda ürək çox yavaş olur, hipoksiya - oksigen açlığı var. Kardiyotokoqrafiya da doğuş zamanı həyata keçiriləcəkdir. Qığılcımın ürəyini necə hiss etdiyini anlamaq çox vacibdir. Kiçik bir həkimin çarpıntılarında ciddi anomaliyalar olması halında, fasilə əməliyyatı - sezəri bölməsində israr edəcəklər.