Hipertansif xəstəlik və müxtəlif mərhələlərdə müalicəsi uzun illər həkimlərdən narahat olan bir mövzudur. Yüksək qan təzyiqi - vazodilatorlar, hipotenziv, diüretiklər olan kardioloqlar tərəfindən təyin olunmuş müasir dərmanlar çoxdur. Çoxsaylı kardioloji klinikalarda ürək və damar xəstəlikləri öyrənilir, lakin hipertenziyalı xəstələrin sayı hər il artır.
Hipertoniya ilə qarışıq etməyin
Artan qan təzyiqi insanların 20-30% -də müəyyən edilir. Onların arasında böyrək xəstəliyi, endokrin xəstəliklər, mərkəzi sinir sisteminin funksional pozuntuları, qadınlarda menopausal sindrom və sair səbəblər nəticəsində inkişaf edə bilən sadə simptomatik arteriya hipertoniyası olan xəstələr və hipertansiyalı xəstələr müəyyən edilir. Həqiqi hipertenziya səbəbləri irsi, əsəbi ola bilər aşırı həssaslıq, müxtəlif mənfi amillərə məruz qalma, obezite, beyin damarlarının aterosklerozu, ürək və aorta.
Hipertoniyanın mərhələləri
Hipertansiyon başda 30-40 ildən sonra başlayır və tədricən irəliləyir. Xəstəliyin inkişafı həmişə sürətlə fərqlənir. Xəstəlik olaraq adlandırılan xəstəliyin yavaş-yavaş irəliləyən bir kursu var və sürətlə irəliləyir - malign kurs.
Xəstəliyin yavaş inkişafı üç mərhələdən ibarətdir:
Mərhələ I (ilkin, mülayim) qan təzyiqinin azaldılması ilə xarakterizə olunur - 160-180 / 95-105 mm Hg səviyyəsində. Sənət. Ümumiyyətlə, arterial təzyiq qeyri-sabitdir, xəstə dayanarkən tədricən normallaşır, lakin xəstəlik bir qayda olaraq artıq mövcud və əlverişsiz şəraitdə artırılmış təzyiqə yenidən qayıdır. Bu mərhələdə bəzi xəstələrdə hipertenziya heç də hiss olunmur. Digərləri baş ağrısı (başlıca oksipital bölgədə), başgicəllənmə, başdakı səs-küy, yuxusuzluq, əqli və fiziki performansın azalması ilə bağlı narahatlıq verir. Bu əlamətlər axşam və ya gecəyə doğru gecikməyə meyllidir. Bu mərhələdə xəstəlik və onun müalicəsi problem yaratmır. Dərman bitkilərindən yaxşı bir terapevtik təsir əldə edilir.
II mərhələ (orta şiddət) yüksək və sabit qan təzyiqi rəqəmləri ilə xarakterizə olunur. 180-200 / 105-115 mm Hg səviyyəsində dəyişir. Sənət. Baş ağrısı, başgicəllənmə, ürək ağrısı şikayətləri var. Bu mərhələ hipertenziyalı böhranlarla xarakterizə olunur. Elektrokardiyogramda, göz günündə və böyrələrində dəyişikliklər var. Dərman müalicəsi olmadan təzyiq normallaşmır. Əsas yardım dərman bitkiləri tərəfindən təmin edilir.
III mərhələ (şiddətli) hər iki serebral damarlarda və ürək damarlarında və aortada aterosklerozun inkişafı ilə əlaqəli arterial təzyiqin davamlı artması ilə xarakterizə olunur. Dincdə təzyiq 200-230 / 115-130 mm Hg olur. Sənət. Kliniki şəkil ürəyin məğlubiyyəti ilə təyin olunur (anginiya və aritmiya hücumu, kəskin miyokard infarktı inkişaf edə bilər), beyin damarlarında patoloji (kəskin serebrovaskulyar qəza baş verə bilər), fundusdakı dəyişikliklər, böyrək xəstəlikləri. Xüsusi dərman olmadan, özbaşına, təzyiq normallaşmır.
Müalicə hərtərəfli olmalıdır!
Bildiyiniz kimi, müxtəlif mərhələlərdə vaxtında və düzgün seçilmiş kompleks müalicə hipertansif xəstəliyin inkişafını dayandıra bilər.
Xəstəliyin ilk mərhələsində və müalicə xüsusilə çətin deyil və aşağıdakı tədbirlər daxildir: iş və istirahət rejimi, kilo itkisi, məşq terapiyası, sanatoriya müalicəsi, dərman bitkilərindən aktiv istifadə: kardioloji, hipotenziv, diüretik və vazodilatlayıcı.
II və III mərhələlərdə, yuxarıda göstərilən tədbirlərlə yanaşı, dərmanların aktiv istifadə edilməsi də vacibdir. Dövrlü stasionar müayinə və müalicə tələb olunur. Xüsusilə şiddətli xəstəlik olan xəstələr. II və III mərhələləri olan hipertansiyonlu xəstələr müalicə edən kardioloqın daimi nəzarəti altında olmalıdırlar.
Özünüzə necə kömək etmək olar?
1. Düzgün qidalanma
Hipertansiyonun qarşısının alınması üçün xolesterol, heyvan yağları, çox karbohidratlar, konservantlardan ibarət uzunmüddətli məhsullar məhdudlaşdırır ki, bir pəhriz uyğun olmalıdır. Masa tuzu istehlakını kəskin olaraq məhdudlaşdırmaq lazımdır. Mümkünsə, qidaları az duzlu yeyin.
Beyin və ürək damarlarının hipertansiv xəstəliklərin və birgə aterosklerozun yaranmasına kömək edə bilən ən əhəmiyyətli qida selülozdur. Onun dəyəri fiberin xolesterolu və digər zərərli maddələrin udmağıdır. Fiber mədədə sindirilməmiş və bədəndən ayrılmadığından, onunla birlikdə, bədənə lazım olmayan maddələrin əksəriyyətini "götürür". Lifin ən yaxşı qaynaqları təzə meyvə və tərəvəzlər, eləcə də çuxurdur.
2. Dozlaşdırılmış yüklər
Xəstəliyin, yaşın, əlaqəli xəstəliklərin mərhələsini nəzərə alaraq hərəkətlərin və yüklərin həcminin dozalanması lazım olan bir xəstəlik olduğu xatırlanmalıdır. Və ən başlıcası - bunu aşmayın! Özünüzə həddindən artıq yük verməyin. Biri şarj gücünü və imkanlarını qazanacaq və başqa bir adam təmiz havada gündəlik hərəkətlərə və aktiv fiziki məşğələlərə ehtiyac duyar. Fiziki fəaliyyətin sonunda bir insan asan, xoş bir yorğunluq hiss etməlidir. Pulse və qan təzyiqi nəzarət etmək lazımdır. Unutmayın ki, hərəkət hipertenziya inkişafının qarşısını alır!