Bu problem bir xəmir köməyi ilə həll edilə bilər. Bu prosedur demək olar ki, bütün zəhərlənmə ilə əlaqəlidir, baxmayaraq ki, kilo vermək üçün təmizləyici bir xəmir bədənin toksinlərini çıxarmaq üçün tez-tez istifadə olunur.
Zəifləməz hovuzu necə aparmaq olar?
Bir enmə prosedurunu aparmaq üçün hər hansı bir eczaneden satın ala biləcək bir Esmarch kubokuna ehtiyacınız var. Doldurulmuş kuboku bir və ya iki litr su ilə doldurun, şaquli vəziyyətdə yerləşdirin və anusun üstünə qoyun. Bu prosedurda xəstə yalançı mövqedə olmalıdır, çünki bu vəziyyətdə o, ağrılı hisslər yaşamır. Və maye üçün bağırsaq daha yaxşı dağılması üçün, bu zamanda mədə özü çəkmək və ya göbək ətrafında dairəvi hərəkətləri etmək lazımdır. Haşiyə qurma proseduru bitdikdə, ən azı yeddi dəqiqə yatmaq lazımdır, tualetə qaça bilərsiniz, yalnız dözə bilməyəcəksiniz. Hamamdan sonra, bədəninizi istirahət etməlisiniz, yəni ən azı iki saat qida ilə yükləməyin.
Enmə üçün həllər
Havalandırma suyu otaq temperaturunda istifadə edilməlidir, lakin qaynadılmış olmalıdır. Enmə həllinin tərkibi fərdi olaraq xəstənin iradəsi ilə seçilir və birbaşa onun vəziyyətindən asılı olacaqdır:
Bal qaşığı bal və limon suyu əlavə edən bal həll;
Bitkilərdə bişirilmiş harç. 200 ml suda bu həlli üçün iki qaşıq adacık, papatya və ya digər otlar döymək, sonra hər şeyi filtrelemek və həll iki litr həcmində gətirmək;
Qəhvə həlli. Qəhvə həllini hazırlamaq üçün güclü bir qəhvə götürün, yəni 200 ml suyun başına üç qaşıq;
Müxtəlif duzlu həll həllərinin tətbiqi.
Salin həllər ilə həzm zayıflama
Xəstənin kabızlığa meylli olması halında, eyni miqdarda limon suyu əlavə edilməklə bir litr qaynar suda seyreltilmiş iki qaşıq duza təklif edin. Duzun qarın içərisində yağlı yataqları ilə, yarım litr su üçün bir qəlyanaltı qəbul etməlisiniz. Birləşən lavanda və oruc içində bir yarım litr su istifadə edərək artıq bir çay kaşığı duz istifadə edin.
Glauber duzu laxatlayıcı olaraq istifadə olunur və hövzədən ayrı olaraq istifadə olunur. Bir kaşığı bir stəkan suda yetişdirilir və boş bir mədə götürülür. Gün ərzində bir dəfə iki dəfə limon-portağal suyu və iki litr su içmək lazımdır. Yatağa girmədən əvvəl bir həcmi bir litr su ilə təmizləyici bir hovuz qoydu.
Kola və onların çeşidlərini zəiflədir
Kilo itkisi üçün aşağıda göstərilən növlər mövcuddur: bu göstəricilərə və bu lavmanın formalaşmasında təcrübəyə görə birbaşa istifadə olunur:
Bağırsaq və ya hemoroidlərlə birbaşa problemi olan insanlara tövsiyə olunur ki, qatıqda bir lavman;
İngilis duzu əlavə ilə sarımsaq həzm. Bu hovuzu bir həll hazırlamaq üçün, üç düyü sarımsaq incə doğranıb və iki litr ingilis duzu əlavə iki litr qaynar su dökmək;
Limon suyu ilə Enema. Üçüncü bir fincan limon suyu 1 litr su ilə seyreltilir.
Mineral yağlar və qliserin, yəni 500 ml su istifadə ilə Enema, iki qaşıq mineral yağ və ya qliserin qoydu; dəniz duzuna müraciət edə bilərsiniz.
Kilo itkisinə görə hamam üçün
Kilonun itirilməsi üçün bu üsul bədənin üçün çox faydalıdır, çünki artıq çəkidən qurtulmaq, toksinlərin və zərərli maddələrin təmizlənməsinə kömək edir. Bu təsirin bədənə təsiri nəticəsində maddələr mübadiləsi normal hala gəlir və hüceyrələrin və toxumaların bərpası prosesi sürətlənir.
Buna baxmayaraq kilo itkisinin yuxarıdakı bütün üstünlükləri ilə bu üsulun mənfi cəhətləri var. Xüsusilə: təbii bağırsaq florasının, böyrəyin dehidrasyonunun, hemoroidin və ümumiyyətlə anus və mədə-bağırsaq traktının digər problemlərinin pozulması ola bilər. Buna görə, bu proseduru tətbiq etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz və onun istifadəsini pisləməməlisiniz.
Enmə proseduru qaydaları
Yaxşı istirahət etmək üçün hamam almaq lazımdır;
Anemiya zamanı xərçəngin istifadə edilməməlidir;
Xəmirdən dərhal əvvəl, bir az su içmək lazımdır, bu rektuma düşən suyun təsirini artıracaq;
Bu proseduru böyük dozalarda başlamayın, yəni istifadə edilən həll həcmi tədricən artırılmalıdır.
Bağırsaqları təmizləmək vacibdir. Mütəxəssislər sağlam bağırsağın vücudunuzun sağlamlığı olduğundan, ən azı ildə bir dəfə istisnasız hər kəs üçün xovma kursları keçirilməsini təklif edir.