İştahın itkisi və müalicəsi

Sağlam iştaha yaxşı bir sağlamlıq əlaməti. Ancaq kiçik fiziki və ya psixoloji problemlər sağlam insanın iştahına təsir göstərə bilər. İştahın itməsi həzm problemləri və ciddi xəstəliklər ilə bitən müxtəlif amillərdən asılı ola bilər. Bu yazıda biz iştahsızlıqın səbəblərini və müalicəsini nəzərdən keçirəcəyik.

Normal iştahın itməsi səbəbləri.

Bundan əlavə, bəzi pis vərdişlər də iştahsızlıq itkisinə səbəb olur: qablar arasında spirtli olmayan şəkərli içkilər və ya şirniyyatların istifadəsi. Bəzən doymuş yağlara zəngin olan "ağır" qidaların həddindən artıq istifadəsi iştahın itkisinə səbəb ola bilər. Bundan başqa, bir çox səbəblər var. Bəzi hallarda müəyyənləşdirmək üçün sadəcə mümkün deyildir.

İştahın itməsi diaqnozu.

Kilo itkisi ilə müşayiət olunan tədricən iştah itkisi varsa, tibbi müayinə lazımdır - bu simptomlar ciddi sağlamlıq problemləri ola bilər.

Tibbi yoxlama yoxsul iştahın səbəblərini öyrənmək üçün bir sıra testlər keçirir. Bir qan testi ilə, səbəb hormonal dengesizliyin, diabetin başlanğıcının, qaraciyər xəstəliyin olduğunu müəyyən edir. Xəstəliyin böyrək infeksiyaları aşkar ediləcəyi. Xərçəng sindromu ağciyər xərçəngi və ya pnevmoniyanı müəyyən etmək imkanı verir. Kədərli iştahanın səbəblərini təyin edən tibbi proseduralar arasında ən çox yayılmışdır:

Uzun müddət iştahızlığın olmaması.

Bir neçə həftə ərzində iştahsızlıq olmaması halında, bədənin tükənməsi, normal fəaliyyət göstərməsi üçün lazım olan qidalanma olmaması ola bilər. Çox nəticələr iştaha itkisinə səbəb olan səbəbdən asılıdır. Beləliklə, diabet müxtəlif daxili orqanların (böyrək, sinir sistemi, göz) və xərçəng işinin pozulmasına gətirib çıxara bilər - ölümlə.

Normal iştahın itkisinə müalicə.

Bir çox hallarda, müalicə bu vəziyyətin səbəbindən asılıdır. Bir qayda olaraq, iştahsızlıq kədərli iştaha səbəb olmuş xəstəlikdən sonra bərpa edilir, tamamilə müalicə olunur.

Evdə pis iştahı qurtarmaq.

Evdə, iştahın itkisi proteinə zəngin olan qidalı yeməklər, qəlyanaltılar, içkilərin dietinə daxil edilə bilər.

Maya, B vitamini kompleksi ilə birlikdə ən təsirli qidalı qida əlavələrindən biridir. Hələ də yaşıl tərəvəzlərin iştahını yaxşılaşdırır. Sink mineralının olmaması əriməyə və toxunma təsir göstərir və bu insanın iştahına mənfi təsir göstərir.

Əgər yeməkdən əvvəl yarım saat içərsən, iştahınızı bitki mənşəli infüzyonlarla stimullaşdırın. Duygusal problemlərdən qaynaqlanan iştahınızı itirirsinizsə, çobanyastığı, melissa, dillə, nanə əsasında bitki mənşəli şirniyyatlardan istifadə etməlisiniz. Bu bitkilərin müalicəvi xüsusiyyətləri yalnız ruhu sakitləşdirməyə kömək edəcək, həm də iştahı stimullaşdırır.