- az yağlı süd - 120 mililitr
- az yağlı qatıq - 120 mililitr
- dondurulmuş banan - 0,5 ədəd (soyulmuş və kəsilmiş)
- Proteinli protein tozu - 20 Qram
- bal - 5 mililitr
- dondurulmuş çiyələk - 110 qram
Bir qarışdırıcıda süd, qatıq, banan, protein, bal və çiyələkləri qarışdırın. Tək bir dövlətə gətirin. Masaya xidmət verə bilər.
Servislər: 4