Konservə saüresi şorba tərifləri

Yemək yemək üçün vaxt çatışmazdır, ancaq eyni zamanda xoş yemək yemək istəsəniz, sousu ilə ətirli şorbanı hazırlaya bilərsiniz. Bu yemək ənənəvi şorba demək olar ki, fərqlənmir. Bizim məqaləmizi oxuduqdan sonra, konservləşdirilmiş saoradan şorbanı necə hazırlayacağınızı öyrənəcəksiniz və bir neçə maraqlı reseptin arsenalına çıxa biləcəksiniz.

Səs ilə bir qulaq qaynatmaq üçün necə?

Evdar qadınlara xüsusi tələbat, konservləşdirilmiş balıq ilə aşağı kalorili ilk kurs üçün reseptdən istifadə edir. Dadlı və aromatik çıxır və rəqəmə heç bir zərər vermir. Bu növün qulaqı sağlamlıq üçün faydalıdır, çünki zülalların, yağların və karbohidratların optimal nisbəti. İsti şorba hazırlamaq üçün yalnız 20 dəqiqə pulsuz vaxt lazımdır.

İlk növbədə, düyünün yarım hazır olana qədər qaynatılması lazımdır. Bundan əlavə, 200 qram kartof, konserv balıqları, soğan, yerkökü və ədviyyatlara ehtiyac var - dadmaq lazımdır. İndi konservləşdirilmiş saıstadan bir qulaq qaynatmaq üçün sizə xəbər verəcəyik:

1. Fırçalayın, yuyun və kartofu incə doğrayın.
2. Dərini dərin bir qabda yerləşdirin, su ilə tökün və odun üstünə qoyun.
3. Su qaynaqlanırsa, qızardılmış kök və incə doğranmış soğanı əlavə edin.
4. 10 dəqiqədən sonra, yağın boşaldılmasından sonra konservli balıqları suyu əlavə edin.
5. Qulağı başqa bir 3-5 dəqiqə tərk etməsinə icazə verin, sonra pirinçə qoyun və onu örtün.
6. Təzəyini 5 dəqiqə isti plitə üzərinə qoyun.
7. Duz, bibər və məmnuniyyətlə yaratmağınızdan xoşdur.

Bu resepsiyaya görə hazırlanmış 100 qr balıq şorbasının qalsı tərkibi yalnız 49,4 kkaldır. Düşük enerji dəyəri doyma və qidalı qalmaq üçün konservləşdirilmiş qidaların isti yeməyinə müdaxilə etmir.

Biz yay çorbasını sawn inək ilə bişiririk!

Bu yeməyi hazırlamaq üçün düyü istisna olmaqla əvvəlki reseptdə istifadə edilən eyni maddələrə ehtiyacınız olacaq. Bundan əlavə, yeşilliklər almaq lazımdır. Bu şorba içərisində yalnız konserv məhsulu balıqdır, başqa hər şey təzə olmalıdır. Şorba kalorisinin tərkibinin azaldılması məqsədi ilə deyilsə, sonra havuçları və soğanları təhlükəsiz keçin. Bütün qalanlar standart sxemə uyğun hazırlanmalıdır: qaynatmaq kartofu, konserv qida, digər tərəvəz və göyərti əlavə edin.

Faydalı məsləhətlər. Yaşıl suya isti suyun təsirindən boğulmadığı üçün, xidmət etməzdən əvvəl dərhal suda bişirin və yaxud ayrı bir qabda doğranın.

Yay üçün balıq çorba cəfəri, paxla və dibə mükəmməl uyğun. Bu sadə, lakin çox faydalı və ətirli maddələr, xüsusi bir ziyafətə adi bir nahar təşkil edəcək.

Uşaqlar üçün bir qulaq qaynatmaq üçün necə: sadə bir resept və video

Konserv qida əvvəlcədən zəriflik sayılırsa, indi insanlar, əksinə, kanserogenlərdən və süni qatqılardan qorxduğu üçün, şübhə edirlər. Uşaqların menyusunda belə məhsullar praktik olaraq istifadə edilmir. Tək istisna Sakit okeanıdır.

Konservləşdirilmiş balıqlardan istifadə edərək gözəl nahar bişirmək olar. Bunu etmək üçün, sadə təlimatları izləyin:

1. Soymaq və kartofları kublar halına salın.
2. Bunu qaynar suya qoyun.
3. Yerkökü və soğanı parçalayıb sonra kartof əlavə edin.
4. Konservləşdirilmiş qida şkalasını açın, şirəsi boşaltın və çəngəllə yuyun.
5. Balıqları eritilmiş pendir ilə qarışdırın və şorba qoyun.
6. Duz, kartof hazır olana qədər çörək yarpağı əlavə edin və bişirin.

Qulağı daha faydalı etmək üçün necə? Uşaqlar çörəyi sevirsə, bulyonda bir neçə ağac qoydular. Bu zövq həzmini artırır və şişkinliyi aradan qaldırır.

Həm uşaqlar, həm də yetişkinlər taxıldan taxıl kimi şorba kimi. Palçığa əlavə olaraq, qarğıdalı, noxud və digər dənli bitkilər qulağa uyğun gəlir. Videoın müəllifi belə bir yeməyi darı ilə əlavə etmək sirlərini bölüşəcək:

Sousu və digər konservlərlə şorbanı necə hazırlamaq olar?

Konservləşdirilmiş saıstanın daxili çorba demək olar ki, bütün ailələrində sevilir. Yemək evdə narahat deyil, sahibə onu hər cür imkan verməyə çalışır. Bu kurs gündəlik pəhrizin bir hissəsi olan sadə komponentlərdir. Balıq şorbası müxtəlif maddələrlə hazırlana bilər. Məsələn, yaşıl bibər və ya lobya ilə. Şorba ilə konservləşdirilmiş, bolqar bibər və noxudlu şorba hazırlamağınızı təklif edirik. Bunu etmək üçün ilk növbədə kartofu təmizləyin. Sonra yarım bişirilir qədər kublar və qaynatmaq. Tava soyulmuş və doğranmış bibər, qızardılmış yerkökü və soğan, eləcə də əzilmiş balıqlara qoyun. Bütün maddələr hərtərəfli qarışdırılmalı, təzə və bibər olunmalı, sonra isə qulaqınızı yavaş atəşə hazırlayın. Evdə pişirmək, konservləşdirilmiş yeməklərdən bişmiş olsa belə, ən dadlı və faydalıdır. Özünüzü reseptlərdən biri ilə xidmətə aparın və xanımları ətirli və sadə bir naharla müalicə edin.