Məlumdur ki, qarışdırma, duş və mürəkkəb prosedurlar insan immunitet sistemini gücləndirir. Ancaq hər kəs onları dözə bilməz. Yaponiyada açılan krioşuna təsirləri, sağlam həyat tərzinin pərəstişkarlarını həyəcanlandırdı. Axı bu prosedura narahatlıq hissi yaramır. Müasir qızlar üçün xüsusilə vacibdir.
Kriyosunanın insan orqanına faydalı təsiri bu texnologiyanı praktikada tətbiq etmək üçün iyirmi illik təcrübə ilə sübuta yetirilir. Yalnız düşünürəm ki, cryozauna yalnız 10 proseduru əvəzinə ənənəvi gündəlik sertleşmenin beş ilini əvəz edir. Hər bir prosedur mütəxəssislərin nəzarəti altında yalnız bir neçə dəqiqə davam edir və sağlamlıq üçün etibarlıdır.
Necə işləyir?
Görünüşdə, müasir krioşuna şaquli bir solaryumla qarışdırıla bilər. Həqiqət kiçikdir, lakin çox əhəmiyyətli bir fərqdir: şüaların istiləşməsinin əvəzinə bədənin böyük bir temperatura məruz qalır. Prosedura əsasən təhlükəsizdir. Lakin krioşuna qarşısında istənməyən ağırlaşmaları istisna etmək məqsədilə tibbi müayinədən keçirilir. Solaryumda olduğu kimi, krioşuna da mümkün qədər çılpaqdır. Amma sonda deyil - mayo və üzgüçülük gödəkçələri xoş gəlmisiniz. İstəyirəm ki, parça təbii materiallardan hazırlanmışdır: pambıq, pambıq, pambıq. Yünlü paltar ayaq və əllərə qoyulur. Ayaqları kiçik xalçalarla zəngindir və hipotermiyadan əziyyət çəkən ilk şəxsdir.
Krioşuna proseduru zamanı kafa pulsuz olaraq qalır (cihazın kənarında). Bu vaxt, cisim minus 110-dan 170 dərəcə selsi qədər temperaturda olan azot buxarlarına məruz qalır. Belə ekstremal temperaturdan qorxmaq lazım deyil. Kriptoterapiya sessiyası üç dəqiqədən çox davam edir. Bu müddət ərzində insan dərisi mənfi iki dərəcəyə qədər soyudulur. Üstəlik, daxili toxumaların overcool üçün vaxt yoxdur. Amma bu bədənin yaxşı bir sarsıntı almaq üçün kifayətdir. Endorphins azad edilir. Qan dövranını artırır, beləliklə toxumalarda metabolik prosesləri sürətləndirir. Krioşuna içərisindəki iclas, özünü tənzimləmə mexanizmi də daxil olmaqla əlavə bədən ehtiyatlarını səfərbər edir. Və 10-15 seansdan sonra cəsəd belə bir güclü təkan alır ki, heç bir prosedur tələb olunmur.
Krioşuna halında hansı xəstəliklər müalicə edilə bilər?
Krioşuna ilk dəfə maraqdan daha çox gəlir və yeni duyğular axtarılır. Amma ikinci və sonrakı - qəsdən, niyə və nəyə görə möhkəm bilirik. Prosedurdan sonra hisslər sehrli! Güclü və canlılığın belə güclü bir gücü siz başqa yerə getməyəcəksiniz. Yalnız bu sehirli uçuş anlayışı uğrunda, hətta tamamilə sağlam insanlar da cryozauna gəlir.
Krioşunanın faydalı təsiri bununla məhdudlaşmır. Kriyoterapi kosmetik effektə malikdir. Beş seansdan sonra çılpaq gözünüzlə gözəl qırışların düzəldildiyini görürsünüz. Dəri elastik, sağlam olur. Sızanaq dırmaşması daha kiçik olur və uzanmaz. Hər kəs öz bədəninə malikdir, lakin sızanaqda on kompleks müalicədən sonra tez-tez çox vaxt unuta bilərsiniz. Bundan başqa, krioşuna selülitin müalicəsində mükəmməl kömək edir. "Turuncu qabığı" hər seansla azalır.
Krioşunanın insan bədəninə olan ən faydalı təsiri isə toxunulmazlığın ümumi gücləndirilməsidir. Ton artırır, əhval yaxşılaşdırır, yuxu normallaşır, baş ağrıları yox olur. Krioşuna köməyi ilə, xroniki olanlar da daxil olmaqla, bir çox ümumi xəstəlik müalicə olunur. Güclü dərman istifadəsiz. Bu üsul aşağıdakı xəstəliklərin müalicəsində ən təsirli üsuldur:
- Omurun xəstəlikləri - osteoxondroz, revmatizm, artrit. Soyuq oynaqların yaxınlığında qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Beləliklə, anesteziya və iltihabı azaldır. Bu təsir ən azı yarım il üçün müəyyən edilir. Buna görə də, krioşuna zədə və yaralanmalardan sonra bədənin bərpası üçün vacibdir.
- Dəri xəstəlikləri - akne, seborə, atopik dermatit, sedef. Soyuqun təsiri dəri hüceyrələrinin qeyri-sabit inkişafını dayandırır, iltihabları bastırır, hücum quruluşunu yaxşılaşdırır. Dəri elastik və zərif olur.
- Aşağı və yuxarı tənəffüs yollarının xəstəlikləri. Xroniki daxildir. Bronxial astmanın müalicəsində xüsusilə kriogen üsulları təsirli olur.
- Qadın reproduktiv sisteminin xəstəlikləri - fetusun aşağı olması, hamilə qalma qabiliyyəti. Ki, klivozaunada gələn menopozdan və planlaşdırılan hamiləlikdən əvvəl prosedurdan keçmək faydalıdır.
- Obezite. Sessiya zamanı subkutan təbəqəsi soyudulur. Qanın sonunda genişlənən kapilyarlara aktiv olaraq daxil olur, yağlar yandırılır.
- Cryozauna pis vərdişlərdən xilas olmaq üçün yaxşıdır. Xüsusilə alkoqol asılılığının müalicəsində, narkotik maddənin çəkilməsinin vəziyyətinin azaldılması.
Hamilə qadınlara cryozauna qalmaq üçün bir sıra məhdudiyyətlər var. Cərrahlar, sinir sisteminin müəyyən xəstəlikləri olan xəstələr, tənəffüs orqanları və soyuq dözümsüzlük (soyuq allergiya) üçün krioprocedures da kontrendikedir. Kriyoterapi tövsiyə edilmir: onkoloji, sidik sistemi ilə əlaqədar problemlər, klostrofobiya (qapalı boşluqların fobisi). Həm də arterial qan damarları ilə problem olan insanlar, qan tökülmələri meydana gətirmə meylləri. Soyuqdəymə və qrip ilə krioşuna da kontrendikedir. Soyuqların qadınlara ana südü ilə bağlı təsiri araşdırılır. Son məlumatlara görə, krioşuna bir ildən artıq süd verən qadınlar üçün təhlükəsizdir.
Bir çox cəhətdən, terapevtik təsir düzgün münasibətdən asılıdır. Qutuyu daxil etmədən əvvəl bir həkimə müraciət etməli, maraqlı suallar verin. Fiziki müayinə keçirmək, testlər aparmaq, kardiyogram hazırlamaq üçün əmin olun. Krioşuna faydalı təsirlərindən əmin olmalı və soma prosedurundan qorxmamalısınız.
Bilmək lazımdır.
Daha əvvəl Cryozauna xidmətləri böyük tibb müəssisələrində və reabilitasiya mərkəzlərində verilmişdir. Ancaq tələb tələbat yaradır. Hər hansı bir böyük şəhərdə kriyoterapi ilə gözəllik salonunu tapmaq heç bir problem yoxdur. Ancaq bu cür avadanlıq bahalıdır və düzgün təmir tələb edir. Bəzi salonlar qənaət etməyə və keyfiyyətli xidmət göstərməyə çalışırlar. Pul çəkməmək üçün diqqətli olmalı və bəzi sirləri bilməli olur.
- Cryotherapy ucuz bir əməliyyat deyil. Sağlamlığınızı gücləndirməyə qərar verdiyiniz təqdirdə, bütün kurs üçün abunə almaq daha xeyirlidir.
- Krioşuna kabininin tək olması arzu olunur. Yalnız belə şəraitdə fərdi parametrlər - gender, yaş, konstitusiya, sağlamlıq vəziyyəti nəzərə alınacaq.
- Cryozauna cihazı güclü olduqda, buraxılış bir dəqiqədən çox olmamalıdır. Prosedurdan əvvəl dərhal daxil edilməlidir. Cihaz daha uzun müddət istiləşirsə, o zaman aşağı güc (ucuz) və ya onun resursu tükənir. Belə krizoterapiya bir şəfa təsiri olmayacaq.
- Kriozauna qazın 15 ilə 30 saniyəyə qədər soyudulması lazımdır. Yalnız bu senaryoda şəfa təsiri maksimum olacaq. Temperatura çox tez düşsə, cisim istiliyi itirmir.
- Əgər "sağ" krioşuna ziyarət etsəniz, aşağıdakı simptomları hiss edəcəksiniz: sağlam qırmızı, cildin qızartılığı, qığılcım sahəsi içərisində yandırıcı və ya hafif qaralma, bədəndən xoş bir şəkildə yayılması. Prosedurdan yarım saat sonra, yüngüllük, canlılıq, enerjinin inanılmaz bir partiyası olmalıdır. Buna görə sessiyanın sonunda 30 dəqiqə sakit bir mühitdə istirahət etmə məsləhət görülür. Bu anda, "sevinc hormonları" qan dövranına atılır, dəridə cavanlanır və bədən təxminən 2000 kilokalori itirir.
- temperaturun qeyri-düzgün seçilməsi ilə, bədən yavaş-yavaş soyudulur. Belə şəraitdə, sessiyadan sonra bir titrəmə, soyuqluq, əzələ vəziyyətini hiss edəcəksiniz. Belə simptomlar uzun müddətdir davam edə və soyuqlaşmağa səbəb ola bilər.
Kriotexnologiyanın inkişafı hələ də dayanıqlı deyil. Alman alimləri texnologiyanı təkmilləşdirdi. Öz nəqliyyat vasitələrində azot əvəzinə adi hava istifadə edilir, mənfi 85 dərəcə soyudulur. Bu üsulun üstünlüyü açıqdır: krioşuna bir baş ilə düşmək və üzün dərisinə cavanlaşdırıcı təsir göstərmək mümkündür. Əlləri və ayaqları əlcəklər və ayaqqabılarla qoruya bilməməlidir. Hava kriolinosunun effektivliyi azotdan aşağı deyil. Ancaq belə sadə bir texnologiya, evdə istifadə üçün yığcam krio-saunalar istehsal etməyə imkan verdi.