Mood dəyişiklikləri də "emosional lability" adlanır - bir çox səbəblərə səbəb olan kifayət qədər geniş bir ruhi xəstəlik növüdür.
Mood swings, əlaqələrə ən yaxşı təsir göstərmir, onlara gözlənilməz bir kölgə verir.
Həyəcan dəyişiklikləri heç vaxt nəzərdə tutulmur: vəziyyətdən çıxmış kimi olurlar. Əhəmiyyətsizliyindən əziyyət çəkən bir şəxsin duyğuları tamamilə nəzarətdən kənar görünür: buludsuz xoşbəxtlik hissi yalnız bir neçə dəqiqədə ən dərin depressiya, ümidsizlik hissi ilə dəyişə bilər.
Ruh halında qəfil dəyişikliklərin səbəbləri
Emosional qeyri-sabitliyin ən ümumi səbəblərindən biri, hipotiroidizm, hamiləlik, menopoz və bir sıra başqa fizioloji və bioloji problemlərdən yarana biləcək endokrin sistemin pozulmasıdır. Çoxsaylı elmi araşdırmalar göstərir ki, xüsusilə güclü hormonal balans qadınların və qızların emosional mənzərəsinə təsir göstərir. Avotular daha az tez-tez oxşar problemlərlə məşğul olan mütəxəssislərə müraciət edirlər.
Hamiləlik dövründə hormonal sistemin yenidən qurulması qadının davranışına böyük təsir göstərir. Telefonda tez-tez gözyaşı, çətin doğum qorxusu, bir uşağın itirməsi qorxusu ilə nəticələnən bir narahatlıq vəziyyəti var.
Overwork, istirahət yuxu olmaması, spirt, siqaret və overeat - bütün bunlar xəstə vəziyyəti daha da gücləndirə bilər.
Ruh halında qəfil dəyişikliklərin ikinci səbəbi psixoloji stress və stressdir. Əmək və ailədə problemlər, valideynlər və uşaqlar arasında, arvad və arvad arasında qarşılıqlı anlaşmanın olmaması tez-tez duygusal çətinliklərə səbəb olur.
Beləliklə, bioloji amillərin emosional vəziyyətə təsiri üçün müvafiq laboratoriya testləri aparılır və bundan sonra dərman preparatı qəbul edilir. Psixoloji amillərin rolu xəstə ilə ünsiyyət zamanı psixoterapevt və ya psixiatr tərəfindən tanınmalıdır. Zehni proseslərin qeyri-sabitliyi və hərəkətliliyi şəxsiyyət xüsusiyyətlərindən biri (və ya insanlar deyir ki, "pis" xarakter daşıyır) olması halında, xəstəyə psixoterapiya sessiyaları verilir.
Bəzən böyüklərdəki duygusal ardıcıllığın qeyri-sabitliyi uşaqlıqdan izlənilə bilər. Uşağın sinir sistemində baş verən inhibisyonun stimullaşdırılması prosesinin müəyyən bir yaşa çatması nöqtəsi balanssızdır. Bir qayda olaraq bu proseslərin uyğunlaşdırılması böyümə ilə izlənilə bilər. Ancaq bəzi səbəblərdən və ya başqa bir məhdudlaşdırıcı mərkəzdən bəzilərinin meydana gəlməsi və ya işlərinin bir nöqtəsində ani pozulmalar başlaya bilər.
Birinci halda, sözdə "nevrotik" şəxsiyyət hakim ola bilər, zehni strukturların olgunlaşma prosesləri təhrif olunur və ya mane olur. İnsanın ikinci kateqoriyasında duyğuları nəzarət edə bilməməsi nevrozun təzahürüdür - stressli vəziyyətlərə müvəqqəti acı bir reaksiya.
Bu hallardan hər hansı birində, uğursuzluqun nə vaxt baş verdiyini və nə üçün onu tetiklediğini müəyyən edən səlahiyyətli psixoterapevərdən kömək axtarmaq lazımdır və sonra müalicə strategiyasını seçəcəkdir.
Ruh halında qəfil dəyişikliklərə səbəb ola biləcək ümumi amillər:
- Sevgi olmaması. Vedetstve olanlar valideyn sevgisindən, məhəbbətdən və diqqətdən məhrum olmuşlar, adətən yetkinlikdə emosional qeyri-sabitlik və sinirlilikdən əziyyət çəkirlər. Belə bir adam birdən depressiya, təklik və boşluq hissini hiss edə bilər.
- Unmetməmiş ehtiyaclar. Öz daxili dünyası ilə daimi ziddiyyətdə olan bir şəxs, arzularını və ehtiyaclarını boğmaq üçün xarakterikdir. Bu, öz növbəsində, sinirlilik və pis əhval-ruhiyyəyə səbəb olur. İpucu: Artan emosional excitability ilə, xalq təbabəti anawort, lavanta və çobanyastığı papatya tövsiyə edir.
- İndi burada yaşayamama. Keçmişin və ya narahatlıqların və təcrübələrin mənfi xatirələrində yaşamaq, tez-tez sadəcə olaraq baş verən hadisələrə diqqət yetirə bilməyəcəyik.