Müalicənin müvəffəqiyyəti xəstənin psixoloji əhvalının 65% -dən asılıdır. Sağlam bir insana xəstələndiyini və onun xəstəliyini müalicə etmədiyini söyləyirsinizsə, xəstəliyin bütün əlamətlərini hiss edəcək və həqiqətən xəstə olur. Xəstə bir xəstəliyin bərpa ediləcəyinə və öhdəsindən gələcəyinə inanmalıdır. 3 aydan sonra kimsə özünə gəlməyəcək, amma əməliyyatdan 5 gün sonra kimsə normala dönəcək və yüksəlir. Bərpa prosesi müsbət düşüncənin gücündən asılıdır. Sümüklərin pessimist olanlarla yaxşı bir şəkildə sığmadığını elmi bir şəkildə sübut etmişdir. Bir şəxs gələcəyə optimist baxırsa, nə qədər tezcə düşüncənin gücüylə cavanlaşır və tez bərpa edilir.
Bədənin hər kəsə uzun ömür və sağlamlıq üçün hər şey var. Belə bir xilasetmə proqramı artıq ayaqlarınızı nəmləndirərkən və özünüzü kəsdiyiniz zaman işə başlayır. Bir şəxs onun daxili ehtiyatının yalnız kiçik bir hissəsini istifadə edir. Bəlkə özünüzü dinləmək lazımdır. Müsbət düşüncənin gücü düşüncə gücünü özünü şəfaləndirmək və bədəni cavanlaşdırmağa kömək edir. Öz daxili gücünüzün mənbəyini tapın.
- Belə bir məşqi depressiyadan keçirək. Okeanın ortasında bir qayalı adacık düşünün. Yüksək qaya üstündə bir dəniz fənəri var, sən də bu. Fənərin divarları etibarlı və davamlıdır və hər hansı bir hava gəmisinə güclü bir şüa göndərirsiniz. Təsəvvür edin ki, içində bir yerdə daxili işıq mənbəyidir.
- Rəngarəng qar ilə örtülmüş yüksək dağda durduğunuzu düşünün. Ayağınızın altından qar qarışdırın. Yeni şaxta havasını nəfəs alaq. Psixoloji qatılaşmanın bu cür sessiyası virüsün sizi aşmasına imkan verməyəcəkdir.
- Siz inciyirsiniz. Hamısı bir ədəbi qəhrəmanın həyatından bir epizod kimi, bu cəhd və təsəvvür edək. Bu hekayəni bir üçüncü tərəfdən sanki təsvir edək. Və finalını xoşbəxt sona çatdıracağıq.
Düşüncə gücünə görə yeniləşmə
- Mentally üzünüzü və səthini təsəvvür edin. Kırışıkları tapın və zehni olaraq müxtəlif istiqamətlərdə uzat, üfüqi uzan və yuxarı çəkin. İsti hiss edir. Hər şeyi zehni edirlər. Cildin təzə və hamar bir təsəvvürünü düşünün və tədricən belə olacaq. Biz istədiklərimiz qədər yaşlıyıq. Biz bunu yuxu anında və səhər oyanışdan sonra təmsil edirik. Biz yaddaşda yeni bir görünüşü saxlayırıq, köhnə fotoşəkillərimizə baxırıq, amma biz yuxuya düşmürük. Şəkil çəkildikdən sonra xoşbəxt, incə və gənc olduğumuz anda özünü düşünün. Şüursuz bu görüntüyü əsas kimi qəbul edər və vücudumuza uyğunlaşır, qırışlar düzəldilir, yağlar yandırılır. 2 həftə sonra aynada özünüzə baxın, daha kiçik göründüyünüzü görəcəksiniz və 2 və ya 3 ay ərzində 10 və ya 15 il daha gənc görünə bilərsiniz. Əgər gənc olsanız, əqli cəhətdən illərlə imicinizi yarada və bu yaşı düzəldin.
- Qızıl ipliklərin təsiri. İşıq və havadan qızıl ipləri çəkin və dərinizin altında yaşarsan, dərinin rayın təsiri altında necə sıxıldığını hiss edəcəksiniz və hər hüceyrə cavanlaşır.
Təsəvvür edin ki, biz dənizdə və ya klirinqdə yatırıq. Yay saldığımızı, istər günəşi, istərsə də üzümüzə toxunduq. Sonra üzünə günəş şüası düşdü. Alnından spiral şəkildə hərəkət edir, soldan sağa doğru saat yönünde. Biz xoş bir istilik və bir karıncalanma spiral hiss edirik. Breeze havaya uçdu və spiral ilə alnımızı soldan sağa soyudu və eyni yerdə bir qarınqalanma oldu. Luçiçov iki oldu, yanaqlarına düşdü və yanaqlar mərkəzinə spiral köçürdü. Günəşli bir quyruğu saat yönünün tersi istiqamətində hərəkət edir və başqa bir quş saat yönünə doğru hərəkət edir. Sonra onlar spiral qulaqları qulaqları genişləndirilməsi, süründü. Yenə də, spiral burun boyunca bir esinti ilə hərəkət edir, qaralma, düzəldir və yenidən karıncalanır. Gözün köşelerindəki şüaları ətrafındakılara veririk. Luçik qızdırır, istiliklə qırışları düzəldir. Bir qaralma, hüceyrələrin bərpası üçün yeni əlaqələr yaratmaq üçün bu enerjiyə ehtiyac var. Meltem yenilənmiş dərinin reaksiyasını soyuqlaşdırır və düzəldir. Dəri təzə olur.
Müsbət düşüncə həyatımızı dəyişdirir və buna əmin ola bilərsiniz. Həyatınızı optimistliklə düşünmək lazımdır, fikirlərinizin qüvvəsi ilə, mütəmadi olaraq üzünüzlə işləyir və tədricən dəri təravətli və hamar bir hala gələcək və cisim cavanlaşacaqdır. Özünüzü dinləyin və müsbət düşüncənizlə özünüzü şəfa və cavanlaşdıra bilərsiniz.