Yaşa bağlı qorxu müəyyən bir istiqamət ilə xarakterizə olunur, beləliklə 1-4 aylıq dövrdə uşağın kəskin soyuqdan, işıqdan və səsdən çıxması; 1.5 il ərzində uşağı anasını itirməməkdən qorxur, onunla yaxından təqib edir, ona tək bir addım atmır; 3-4 il ərzində uşaqlar qaranlıqdan qorxurlar; 6-8 yaş uşaqlar öz ölümləri, yaxınları və qohumlarının ölümü ehtimalı ilə qorxurlar. Bu valideyn öz həyatının müxtəlif dövrlərində uşaqlarının qorxularına qarşı hazır olmalıdır.
Uşaqlarda ən çox yayılmış qorxu qaranlıq qorxusudur. 3-4 yaşda uşaqlar qaranlıq, qeyri-müəyyənlik, təklik qorxusuna malikdirlər. Amma niyə qaranlıqdan qorxur? Bu, onun xəyalının inkişafı və fantaziya qabiliyyəti ilə bağlıdır. Bundan əlavə, uşaqlar nəzarət edə bilməyəcək yerdən qorxurlar və zülmət, bir qayda olaraq, bunu etməyə mane olur. Uşağın beyni artıq vəziyyətlərin sadə modellərini yaratmaq və onların variantlarını hesablaya bilər, ona görə də qaranlıq künclər, nişlər, işıqlı yerlər qorxmur, potensial təhlükələri gizləyə bilərlər. Çox tez-tez uşaqlar özləri qorxularının səbəbini belə izah edə bilməyəcəklər, buna görə valideynlər uşaqla bu problemlə məşğul olmalıdırlar.
Qaranlıqda uşağın qorxduğu nəyə görə uzun müddətdir. Və valideynlərin uşaq qorxularına qarşı daha asan davranmasını təmin etmək üçün bir neçə çətin məsləhət təklif edə bilərsiniz:
1. Uşaq qorxusunun hekayəsinə diqqətlə qulaq asın. Daha detallı bir şəkildə bu qorxu barədə soruşun. Qorxma, buna görə uşağın qorxularının səbəbini və bu qorxuya necə düçar olacağınızı bilsin. Sizin əsas vəzifəniz uşağınızın nə edə biləcəyinizi anlamaq və qorxu ilə mübarizə etməsi və ən əsası özünüzdür.
2. Uşağınız qorxu ilə mübarizədə valideyn dəstəyini hiss etməlidir. O daima yaxın olacağınızı bilsin. Əvvəlcə, körpə yuxuya getdikdə anı gözləyin və yalnız sonra otaqdan çıxın və axşam saatlarında bir neçə dəfə uşağınızın hər şeyə uyğun olduğuna əmin olmaq üçün körpəyə daxil olursunuz.
3. Qaranlıqların başlanğıcı ilə otaq eyni qaldıqda, heç bir canavarlar görünməyən uşağını izah edin, bütün əşyalar həmin yerdə və həmin ölçüyə qalır. Biz böyüklər, uşağın təhdid olunmadığını bilirlər, ancaq bu uşaqların qorxularını istehza etmirlər, əksinə qaranlıq otaqdan körpə ilə gəzib, körpənizdə gördüyünüz hər şeyi göstərin və göstərin və heç bir şeydən qorxmayın. Uşaqın rəyini oxuyun, bu onun üçün çox əhəmiyyətlidir.
4. Əgər uşağın qorxuları barədə daim danışmağa başladığını görürsənsə, onlara dair suallar verin, onların qorxularını oyunlara daxil edin, böyüklərdən qorxunc hekayələr söyləməyini xahiş etsəniz, uşaq da özünün qorxularını ödəməyə çalışır, qorxma. , ancaq onu dəstəkləyin, suallara və istəklərinə cavab verməyinizə əmin olun. Mümkünsə, qorxu ilə mübarizə aparmaq üçün yeni yollar təklif edin, əgər onun üsulları nədənsə işləməsə.
5. Qaranlıq qorxusu ilə nə baş verəcək, bir qaranlıq otaqda gizlətmək və axtarmaq yolu ilə uşağı qaranlıqda ala bilərsiniz. Ümumiyyətlə, uşağın qorxularını aradan qaldırmaq və onlara qarşı özünü nəzarət bacarıqlarını artırmaq üçün hər cür mümkün ola biləcək şəkildə gələcəkdə hər hansı digər problemləri asanlıqla aradan qaldıracaq öyrənməyə kömək edəcəkdir.
6. "Mən gedəcəyəm və heç vaxt geri dönməyəcəyəm", "Mən küçədə duracağam", "Bir küncü qoyun", "Tək qalın", "Zapru in banyosunda", "Mən onu çöpə atacağam" sözləri ilə uşaqların ünsiyyət prosesindən çəkinin.
7. Mümkünsə, otağındakı obyektin yerini mümkün qədər köçürmələri və uşağın narahatlığına səbəb olan boş yerləri aradan qaldırın.
8. Uşaq qaranlıq bir otaqda yatmağa qorxsa, otağa bir lampa və ya gecə işığı buraxın. Divar və ya tavanda hərəkətli şəkilləri proqnozlaşdıraraq, gecə lampalarından istifadə edə bilərsiniz ki, uşağın diqqətini düşüncələrindən və qorxularından yönəldər.
9. Evində heyvanları buraxın, pişiklər və itlər bunun üçün yaxşıdır. Ev heyvanları özləri ilə qalmaq istəmirlər, ona müdaxilə etmirlər.
10. Uşaqdan qorxu çəkmək üçün soruşun, sonra da onunla birlikdə bu qorxuları məhv etsin. Məhv yolları bir neçə ola bilər, onu cəsarətli bir nağıl qəhrəmanı, bir uşaq edə bilər, bir şəkil ilə su ilə yuyar, yanma və ya parçalara kəsici bir variant olacaq. Çox gülünc bir seçim təklif edə bilərsən, bu, komik və zərərsiz bir şeyin qorxusunu bitirərkən.
11. Mümkünse, çocuğunuzu yataq otağınızın gecə 3-4 il müddətinə tərk edin, mütləq yuxu otağın yatağında olmalıdır. Əgər uşağın qorxu problemi varsa, onda ayrı bir yuxuya öyrətmə prosesi bir müddət dayanacaqdır.
12. Çox faydalı, uşaqlarının gecə qorxusu haqqında valideynlərin hekayələri ola bilər, amma bütün qorxuların nəhayət qaldığını necə qazandığınız barədə danışmaq yaxşı olardı.
Bundan əlavə, bir saat yatmadan əvvəl yüksək və səs-küylü oyunlar qarşısını almaq üçün cəhd edin, bu zamanda TV izləməkdən çəkinmək daha yaxşıdır. Yuxudan bir saat əvvəl uşağa nanə, limon balzamı, qara qarağat, çobanyastığı və kəklikdən hazırlanmış isti bir çay verin, bir az bal əlavə edin. Çay əvəzinə, bal və ya qatıqlı isti süd yaxşıdır. Yuxuya getmədən əvvəl ona sevimli kitabını və ya nağılını oxuyun. Sakitləşdirici otlar olan hamam asanlıqla yuxuya gələ bilər. Heyecanlılığı azaldan və yuxu qırıntılarını yaxşılaşdıran aromatik yağlardan istifadə edə bilərsiniz.
Uşaqlarınıza diqqətlə baxın, daha tez danışın və bütün qorxularını müzakirə edin və sonra kiçik biriniz problemlərin dünyasında öz yerini tapa bilən uğurlu və güclü bir insana çevriləcəkdir. Diqqətiniz və anlayışınız bir az insana vermək lazım olan ən əhəmiyyətli və lazımlı bir şeydir, halbuki o, hələ də çox asılıdır.