Noxud püresi hazırlamaq sirləri

noxuddan reseptlər
Noxud püresi sizi incitməsə, sadəcə necə düzgün bişirmək lazım olduğunu bilmirsiniz. Peas inanılmaz faydalı məhsuldur. Bu, A, B, C vitaminləri, digestible proteinlər, kalsium və dəmirləri ehtiva edir. Həzm sistemini əlverişli təsir göstərir və bir neçə kalori ehtiva edir. Noxud püresi üçün reçetesi, şekillerini takip eden kızlar, faydalı kırbaçları ile kırıntılarını beslemek isteyen anneler, ağır eğitimli erkekler ve kas kütlesi oluşturmak için çok sayıda protein ihtiyacı olanlar için yararlıdır.

Noxud seçmək və hazırlamaq üçün necə:

1 nömrəli resept. Diyetik noxud püresi

Suda pəhriz noxudu üçün reseptlər buraxılmadan əvvəl kilo vermək istəyən qızlar üçün uygundur. Bu qabdan 100 qram içərisində yalnız 90 kilokalori var.


Lazımi maddələr:

Hazırlıq üsulu:

  1. gecə üçün noxud qoyun. Səhər səhər yeməyi yavaş-yavaş bir atəşə qoydu və qaynana gətirdi;
  2. dəmirçilər tez yandırırlar, buna görə daim yeməyinizi qarışdırmalısınız;
  3. suda qaynadılmış püresi 30-60 dəqiqə olacaq. Yemək hazır olduqda püresi bir püresə bənzərliklə göstərmək olar. Noxudları karkasla bişirin və masaya xidmət edin.

Bir multivark varsa, bu möcüzə cihazda noxud püresi hazırlamaq üçün resept istifadə edin. "Qarğıdalı qablar" rejiminə qoyun. Yeməyi yağı ilə doldurun.

2 nömrəli resept. İngilis dilində ət ilə noxud püresi

Əlavə kalorilərə əməl etməsəniz, ət ilə noxud püresi üçün resept sizi xahiş edir. Bu yemək yağışlı İngiltərədən bizə gəldi. Evdə, pastırma ilə noxud püresi hazırlamaq üçün resept çox populyardır.


Lazımi maddələr:

Hazırlıq üsulu:

  1. pastırımı kəsdirib, qızardığı süfrəyə başlayana qədər qızardılmış qabda və ya qazanda qızardın. Sonra incə doğranmış soğan əlavə edin. Qızıl qəhvəyi qədər qızartın;
  2. qazana qızartma əlavə edin. Ərinən zaman, orada iki qaşıq unu ataraq qarışdırırıq. Yanğına 2 dəqiqə daha davam edirik;
  3. toyuq suyunu əlavə edin və qozda qalın sous meydana gəldiyi qədər bişirin;
  4. Tava içində son noxud əlavə edin. Daha çox yumşaq yeməklər istəsəniz, 7 dəqiqə bişirin. Püresi bir püre halını yaratmaq üçün qazanızı 20-25 dəqiqə atəşə buraxın. Qarışıqlığı unutma;
  5. Yeşilliklərlə bəzəyin və sevdiyiniz zirvələrlə serpin.

Ətli noxudlu püresi üçün yemək tərifi sizin xoşunuza gəlsə, qış üçün təzə noxudları dondur. Şirniyyəni hazırladığınız zaman, şəkər, qara bibər və ya çörək yaprağının tərkibində müxtəlif maddələr əlavə edə bilərsiniz. Yemək kətillər, ləzzət və turşu xiyarları ilə birlikdə idealdır.