Başağın masaj masajı ən rahat və xoş massaj növlərindən biridir. O, baş ağrısından xilas olmaq və ağır və stressli bir gündən sonra xilas olmaq üçün sizə kömək edə bilər. Davamlı olaraq, qan dövranı problemlərini aradan qaldırmaq, baş dərisini müalicə etdirmək, saçın böyüməsini və görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.
Şəxsin başına bir çox müxtəlif masaj nöqtəsi var. Antik Çin təlimlərinə əsasən, onların hər biri bədənimizin bəzi orqanlarına bağlıdır və bu nöqtələrə düzgün təsir bədəni təbii tarazlığa qaytarır. Xüsusilə, demək olar ki dərhal dərhal fərqlənə bilərik, bu cür masajı tətbiq etməyə başlayanda, narahatlıqlar və stresslər barədə unutursunuz.
Acupressure
Qədim Çin təbabətinə inanırıqsa, vücudumuz bizə qidalanan enerjinin hansı axın vasitəsilə axdığı qondarma kanallara - Qi. Cildin yaxınlaşdığı bəzi yerlərdə hər bir kanal, vücuddakı enerjinin miqdarı və cari vəziyyəti tənzimlənən klapanlar kimi bir şeyə malikdir. Və bu tibb adepts inanıram kimi, bütün xəstəliklər bu valfların tıkanmış ola bilər və ya əksinə, Qi enerji məhrum, bədən arasında qeyri-bərabər paylanması yaratmaq. Akupunkturun və ya bizim vəziyyətimizdə masajın köməyi ilə ballar təmizlənir və normal enerji hərəkatı bərpa edilir, beləliklə xəstəliyi aradan qaldırır və ağrıları azaldır.
İşdə hətta zəif hazırlanmış bir insanın təsir edə biləcəyi ən faydalı nöqtələrdir.
Qəbilə nöqtəsi 3
Məsafənin kanalı gözə yaxınlaşır, başın ətrafına gedir, arxaya enir və ayaqda bitir. Bir neçə nöqtəyə malikdir ki, bunlardan birincisi də dərisini hiss edə bilər. Bu nöqtəni masaj etmək, başgicəllənmə, stress, baş ağrısını aradan qaldıra bilərsiniz. Bu da soyuq və burun tıkanıklığı ilə kömək edir. Bu, bir santimetr və yarım haqqında qaşın daxili hissəsinin üstündə yerləşir.
Qəbilə nöqtəsi 9
Bu kanalın ikinci nöqtəsi napanın mərkəzində uzanır. Bunu tapmaq üçün başın orta xəttindən bir neçə santimetrə qədər sola və ya sağa doğru hərəkət edin və barmaqınızı oxipital uzanmanın yuxarı hissəsinə doğru sürüşdürün. Bu nöqtə ilə işləmək baş ağrısı, servikal bel və ağrılı burun üçün ağrı üçün tövsiyə olunur.
Məsafənin 10 nöqtəsi
Üçüncü nöqtə dərhal trapezius əzələsinə, baş dərisinin və servikal bölgənin qovşağındadır. Onu tapmaq asandır, çox güclü dayanır, bu, onunla olduqca rahat işləyir. Bunu etmək üçün, boyun arxasından barmaqınızı baş dərisi xəttinə atın və soldan və ya sağdan bir və ya iki santimetrdən aşağı geri çəkin. Bu nöqtədə işıq təzyiqinin yardımı ilə, baş ağrını aradan qaldırmaq, boyun rahatlığını bərpa etmək və bir az başdan dönmə və bulanık görmə ilə özünüzə kömək edə bilərsiniz.
Point DN 20
Meridian Du bədənin ortasında yerləşir və beynin və ürəyin enerji fəaliyyətini birləşdirir. Müxtəlif sinir bozukluklarını, baş ağrısını və ürək ağrısını yüngülləşdirə biləcək bir çox nöqtəyə sahibdir. Ən asanlıqla təsirlənən bu kanalın məqsədi aşağıdakı şəkildə tapıla bilər: kafanın başından yuxarıya doğru xəyali xətləri çəkmək. Bu nöqtənin masajı, baş ağrısı, xroniki yorğunluq, başgicəllənmə çəkənlər üçün faydalı olacaq.
Gallbladder Channel
Stansiya, sinir gərginliyi, baş ağrısı və s. Üçün bu kanalın klapanlarına təsir etmə. Masaj üçün uyğun olan bu kanalın əksər nöqtələri qulaqların ətrafındadır. Birincisi, 8 nöqtə, qulağın ucundan təxminən iki santimetr yuxarıdır. 9 nöqtəni eyni səviyyədə tapa bilərsiniz, ancaq başın arxasına bir az yaxınlaşırsınız. Masaj üçün dərhal üç nöqtə tapıla bilər: temporal sümükün mastoid prosesinin yaxınlığında bir yer tapın - bu nöqtə 12 olacaq. Bunun yanında 10 və 11-ci nöqtələr tapılacaq - nöqtənin 12-dən 9-cu pilləsinə bir barmağı qabığın əyri istiqamətinə paralel bir şəkildə aparın qulaq. Vəziyyətiniz yaxşılaşdıqdan sonra səliqəli dairəvi vuruş hərəkətləri ilə balları masaj edin.