Peyğəmbərin birinci hissəsindən qadınlarda ürək çatışmazlığının mümkün səbəbləri, növləri və diaqnozu barədə öyrənmiş oldunuz. İndi qadınlarda ürək sızıntılarını müalicə etmə üsulları, evdə bu xəstəliklə necə mübarizə ediləcəyi və bu vəziyyətdə hansı digər işlərin edilməsi lazım olduğunu düşünəcəyik.
Ürodinamik test
Bu xarakterli istintaq yalnız xəstə üçün deyil, tibb müəssisəsinin özü üçün çox bahalıdır. Beləliklə, xəstəliyin diaqnozu cərrahiyyə əməliyyatları lazım olduqda və ya konservativ müalicə xəstəliyin səbəblərini aydınlaşdırmaq üçün heç bir nəticə vermədikdə.
Ürodinamik test qadın boşluğunun funksiyası ilə bağlı bütün mövcud məlumatları əldə etmək imkanı verir. Diaqnostikanın bu üsulu yalnız bütün əvvəlki testlər doktorun suallarına cavab vermədikdə, yəni idrar sızmasının səbəbi müəyyən edilmədikdə və əgər həkim xəstənin qarışıq sidik qüsuruna malik olduğunu düşünürsə, tətbiq olunur. Bəzən təbiətin öyrənilməsinə daxil ola bilən testlər bəzən dəyişir. Həkim belə diaqnostik manipulyasiyalara müraciət edə bilər:
Sistometrografiya (sistometriya, uroflowmetriya) qişada təzyiqin müxtəlif səviyyələrdə müəyyən edilməsi üçün bir sıra testlərdən ibarətdir. Sistometriya ilə aşağıdakıları tapa bilərsiniz:
- urethra lümeninin tam bağlanması üçün normal təzyiq göstərən maksimal təzyiq gücü;
- təzyiq sızıntısı, sfinkter əzələsinin sıxışdırıldığını, sidiyi qorumaq mümkün olsa da müəyyən olur.
Ultrasəs diaqnozu və ya X-ray, məsələn, qaşındakı qalıq mayenin idrarın zəifliyindən sonra müəyyənləşdirilir. Diaqnostikanın bu cür üsulları üreta və mesanenin gərginlik, öskürək və idrara bağlı vəziyyətini müəyyən etməyə imkan verir.
Əgər artıq düşündüyümüz bütün üsullarla bir qadında sidik qüsurlarının səbəbini tapmaq mümkün olmadıqda, daha geniş testlər tətbiq edilir. Daha sonra nəzərdən keçirəcəyimiz işlər yalnız ürək çatmazlığı olan bəzi xəstələrə tətbiq olunur.
Sistoskopiya, qaşın və ürəkanın daxili strukturlarını öyrənmək üçün incə endoskopun tətbiqidir.
Cystourethrogram, ürək və mesanenin daxili divarlarının bir şəkil çəkmək üçün yodu olan kontrastlı bir boş qişa ilə istifadə edilən bir X-ray diaqnostik metodudur. Bu test ilə sidik sisteminin aşağı hissəsinin bir qadında ürək çatmazlığı ilə əlaqəli olan bütün fiziki qüsurlarını müəyyən edə bilərsiniz.
Qadınlarda tutulma necə müalicə edilir?
Bu xəstəliyin müalicəsinin bir neçə yolu var. Ən yaxşı müalicə, xəstənin sağlamlıq vəziyyətini nəzərə alaraq, sidik qüsurlarının səbəbi ilə mübarizə aparır.
Müalicənin vacib xüsusiyyətləri
- Ümumiyyətlə, ürək çatmazlığı nəzarət və ya müalicə edilə bilər.
- Sıxlığı olmayan bir çox qadın həyat tərzi dəyişikliyindən sonra daha yaxşı hiss etməyə başlayır, emanetlərin cədvəlini müşahidə edir, pessar kimi qurğulardan istifadə edir, Kegel təlimlərini yerinə yetirir. İlaçlarda dəyişiklik olmadığı təqdirdə, həkimə əlverişsiz olaraq müalicə etməyə başlayır.
- Qeyri tutulmayan bir çağırış səbəbiylə sutkalıqlaşma meydana gəlsə, yenə də normal olaraq işlədiyiniz üçün mesaneyi məşq etməlisiniz. Bəzi istəksiz təsirlər olsa da, bu dərmanlar kömək edə bilər.
Təlimin həyat tərzi dəyişdirin
Kegel hərəkəti xəstəliyin növündən asılı olmayaraq, ürək çatışmazlığı olan hər bir qadına kömək edə bilər.Bu cür təlimlər idrarın sərbəst buraxılmasına kömək edən pelvik əzələlərin güclənməsinə kömək edir, bu cür hərəkətləri səbirsizliklə aparmaq üçün xüsusilə faydalıdır. Nəticənin sizi gözləməyəcəyi üçün müntəzəm və müntəzəm hərəkətlərin aparılması vacibdir.
Kegel təlimləri xəstənin lazım olan əzələləri hazırladığına əmin olmaq üçün tərs biofeedback üsulları ilə birləşdirilə bilər.Bu nəzarət edə bilərsiniz: əlin barmağı, pelvis mərtəbə əzələlərinin müqavimət hissini hiss etməsi üçün vaginaya daxil edilməlidir. Öksürdükdə və ya hapşırıqda ürək çatmazlığının qarşısını almaq üçün dərhal pelvik mərtəbənin əzələlərini bir neçə dəfə əyilməlidir. Ayağınızı da keçə bilərsiniz.
Yəqin ki, səliqəsizliyin öhdəsindən gəlmək üçün əlavə dəyərdən xilas olmanız lazımdır.
Həyat tərzinizi səbirsizliklə dəyişdirməyə çalışa bilərsiniz. Məsafəni qıcıqlandıran və istehlak etməyən qidaları, məsələn, şokolad, ədviyyat, sirkə, sitrus, süd məhsulları, pomidorları müəyyən etməyə çalışın. Kofein və spirt içməməyə çalışın.
Üriner inkontinansın müalicəsi üçün üç növ vərdiş əvəzi var: ürəyin stimullaşdırılması, mesanə təlimləri və ürək çatışmazlığı.
Tibbi cihazlar
Pessary, əlavə təzyiq yaratmaq və əzələ divarından urethanı dəstəkləmək üçün serviks qədər vaginaya yerləşdirilən bir kauçuk cihazdır. Bundan başqa, belə bir cihaz, üretranın qapalı vəziyyətdə qalmasına və məsafədə olan sıvıya imkan verir. Pessar susuzluq üçün xüsusilə faydalıdır. Bir çox qadın fəal hərəkətlərdə istifadə edir, məsələn, qaçış zamanı. Bir çox pesarilər hər zaman istifadə oluna bilər. Ancaq bu üsuldan istifadə edərkən, infeksiyalar üçün genitouriya sisteminə diqqət yetirilməlidir. Davam edən həkim tərəfindən mütəmadi olaraq soruşulması lazımdır.
Cərrahi müalicə
Zəif pelvis mərtəbə əzələləri ilə əlaqəli olan qadınlarda ürək çatışmazlığını müalicə edən bir neçə növ cərrahi əməliyyatlar var. Bütün əməliyyatlar üçün bir məqsədi var - sidik sisteminin orqanlarını normal vəziyyətə gətirmək. Bundan sonra hapşırma, qəhqəhə və öskürək nadir hallarda ürək çatmazlığına səbəb olur.
Sakar sindromu sakral sinir sistemini stimullaşdırmaq üçün müraciət edildikdə, başqa üsullar istənilən təsiri gətirmədikdə.
Xəstəliyə başlamazdan əvvəl, diaqnozu doğru qoymaq, digər müalicələrdən keçmək və cərrahi müdaxilənin faydalarını düzgün anlamaq lazımdır.
Ürəyin tutulmaması üçün özünüzü necə qoruyursunuz?
Bu xəstəliyin inkişaf riskini azaltmaq üçün:
- sağlam bədən çəkisi saxlamaq;
- Çünki bu səbəbdən qadın öskürəyi və bu sidik qaçırma riskini artırır;
- həmişə pelvic mərtəbə əzələlərinin hazırlanması.
Evdə özünüzü idrar tutma ilə mübarizə necə?
Əgər ürək çatmazlığı varsa, bu xəstəliyə qarşı mübarizə aparmağa başlaya bilərsiniz.
- 4 və ya 2 saatlıq bir müalicə cədvəli hazırlayın, hamısı şəxsi ehtiyaclarınızdan asılıdır.
- Həkiminizin ofisinə gedin və aldığınız bütün dərmanlar haqqında ona danışın. Bəzi dərmanlar yalnız inkontinansı artıra bilər.
- Xəstəliyin bütün simptomları və təzahürlərini yazdığınız bir gündəmi, sidik sızıntısı olan vəziyyətləri və vəziyyətləri saxlayın. Beləliklə, həkim sizin vəziyyətinizdən xəbərdar olacaq və daha sürətli kömək edəcəkdir.
- Əgər belə bir problem tualetə vaxtında ziyarət edərkən ortaya çıxsa sidik idarəsindəyik, daha sonra tualetə daha sürətli bir şəkildə necə girməyinizi düşünmək lazımdır. Tez və asanlıqla çıxarılan paltarların geyməsi. Belə bir imkan yoxdursa, qazan və ya ördüyü yatağın yanında saxlayın.
- Kofein ilə içkilər içməyin (enerji içkilər, çaylar, qəhvə).
- Spirt içməyin.
- Aktiv hərəkətlər edirsinizsə, məsələn, jogging və ya rəqs edərkən bir tampon istifadə edin.
- Normal miqdarda maye, çox deyil, bir az su içməyə çalışın. Bədəndə bir maye çatışmazlığı varsa, dehidrasyon meydana gələ bilər. Artıq su ilə müalicə ehtiyacı artır və daha da güclənir.
Tutulma və ya sidikdəyməyin azaldılması əlavə tədbirlər ola bilər. Bununla yanaşı, vaxtınızı və müntəzəm icraata ehtiyacınız olduğunu görə bilmək üçün yadda saxlamağı unutmayın.
- Hər gün Kegelin axıdılması ilə pelvik mərtəbə əzələlərini gücləndirin.
- Əlavə ağırlığınız varsa, özünüzə diqqət edin. Ən təsirli kilo itkisi ciddi dietlər, düzgün bəslənmə və məşqlər deyildir.
- Kabızlığa icazə verməyin.
- Siqaret çəksəniz, bu vərdişdən xilas olmağa çalışın.