Radon hamamları insan bədəninin metabolik proseslərini normallaşdırmaq üçün çox faydalıdır. Suyun ionlaşması səbəbi ilə, alfa hissəcikləri cildin reseptorları vasitəsi ilə nüfuz edir, daxili orqanlarında yerləşən qablar üzərində bağlayıcı və sümük toxumalarında müsbət təsir göstərir və böyrəkdə redoks reaksiyalarını tənzimləyir. İnsan dərisi hüceyrələrdə maddələr mübadiləsinin dəyişməsinə səbəb olan enerjinin təxminən 90% -ni əmələ gətirir. Hamamların təsiri 3-6 ay davam edir.
Bir insanın mərkəzi sinir sistemi xüsusilə xüsusilə əlverişli təsir göstərir: onların qəbulu zamanı fren prosesi intensivləşən sinir prosesi və qan-beyin bariyerinin keçiriciliyi dəyişir. Araşdırmalara görə, radon banyolarında antihipertensiv və antiinflamatuar təsirlər vardır, həmçinin ağrıları yumuşdurur və sakitləşdirici təsir göstərir. Bundan əlavə, hamam nöromuskulyar ötürülməni bərpa edə, toxunulmazlığı artırır, qanda ürək turşusunun miqdarını (xüsusən də gut xəstələrində) və xolesterol miqdarını azalda bilər, periferik damarların konvulsiv sıxılmasını zəiflədir, karbohidratlara qarşı tolerantlığı artırır, karbohidrat metabolizmasını yaxşılaşdırır.
Terapevtik radon vannaları insan bədəninin belə bir sistemini adaptiv-adaptiv olaraq stimullaşdıran sübut edilmişdir.
Radon hamamlarının tətbiqi: göstəricilər
Aşağıdakı sağlamlıq problemləri olan insanlara radon banyosunu çəkmək faydalıdır:
- Metabolik xəstəliklər və endokrin xəstəliklər, məsələn diabetes mellitus, obezite, mülayim və orta hipertiroidizm, gut;
- Ginekoloji xəstəliklər: sonsuzluq, xroniki lif və pelvis peritoneal xəstəliklər, yumurtalıqların anormal fəaliyyəti, menopoz zamanı müxtəlif xəstəliklər, uterus miyomları (12 həftədən gec olmayaraq), vərəm istisna olmaqla, uterusun müxtəlif əlamətləri və əlavələri;
- Mərkəzi və periferik sinir sistemlərinin xəstəlikləri. Pelvik orqanların, basınç ülserlerinin, trofik ülserlerin ve nevrozların arızalı olması durumunda, kronik nöromyozit, ensefalit, araknoiditis, meningoradikulit, ensefalomiyelit ve ayrıca omurilik, kök ve membranın yaralanmasından kaynaklanan çeşitli hastalıklar izole edilir.
- Oktis, artrit, poliartrit, miyozit, periostit, tendovaginit, bursit, birgə hərəkətlilik məhdudiyyətləri kimi hərəkət orqanları və dəstəkləri (tüberküloz deyil) xəstəlikləri: myogenic, dermogenetik, artrogenic, posttraumatic;
- Həzm sistemi ilə bağlı problemlər. Məsələn, kronik gastroduodenit, qastrit, enterit, mədə və duodenumun peptik yarası, kolit (tüberkülozdan başqa), hepatit, xolesistit, pankreatit, kəskin mərhələdə deyil;
- Ürəyin və qan damarlarının miyokardiyal distrofiya, əcdadların damarlarının endarteriti, kardioskleroz (aterosklerotik, miyokard, sirkulyasiya qeyri-kafi olduqda və atrial fibrillasiyanın olmaması), A mərhələsinin birinci və ikinci dərəcəli hipertenziya, alveolitin nəticələri (alevlenmeden sonra 4-6 ay çəkməlidir);
- Dəri xəstəlikləri olan kəskin mərhələdə deyil: nörodermatit, ekzema, dermatit, seboreik, skleroderma, pullu və qırmızı düz yunan.
Radon hamamlarının tətbiqi: əksinə
Qeyd etmək lazımdır ki, hər kəs onları qəbul etməməlidir. Əgər hər hansı bir kəskin iltihablı prosesiniz varsa, qan dövranı pozulduqda və ya hamilə olduğunuz halda, qan xəstəliyi və ya nevrozun şiddətli forması olan bir xəstəlik, qanaxma vəziyyəti, malign bir şiş varsa, bu prosedurun istisna edilməsinə dəyər.
Hər halda, səni müalicə edən mammologun məsləhətləşmələri komplikasiyaları istisna etməyə kömək edəcək.
Radon banyosunun alınması proseduru
Belə ki, proseduraya başlamazdan əvvəl, qapaq və bağırsaqları təmizləyin. Hamamdan əvvəl ən azı yarım saat yemək lazımdır. Prosedurdan əvvəl və sonra siqaret çəkə bilməyəcəksiniz. Bədənin düzgün reaksiyasını istisna etmir və bəzi yan təsirlər verə bilər, çünki tərləmə və ya yorğunluq halında banyoda yatmayın.
Prosedurdan əvvəl, təxminən beş ilə on dəqiqə istirahət et və suyun döş səviyyəsinə çatması üçün hamamda yatın, lakin ürək sahəsi və başı yer üzündə idi. Ürək çatışmazlığı olanda, göbək xəttinə dalış etməlisiniz.
Dalğıcdan sonra, radon suyundakı konsentrasiyanın artması kimi, hələ də təkrarən bədən hərəkətlərini yerinə yetirməlisiniz. Radon hamamını 35-37 dərəcə olmayan bir su istiliyində 10-15 dəqiqədən çox olmamalıdır.
Proseduru bitirdikdən sonra quru dəri bir dəsmal ilə qurutur, ancaq radioaktiv örtük qalır. Mümkün olduğunca yavaş-yavaş geyinin, proseduradan sonra istirahət otağına vaxt sərf (15-20 dəqiqə) və sonra otaqda bir saat qalın.
Radonlu hamamları və bədənin yükünü verən digər prosedurları birləşdirmək, məsələn, palçıq müalicəsi lazım deyildir. Üzgüçülük günlərində uzun sürüşməyin. Kurslar (10-15 prosedur), bir gündə və ya gündə iki gün təyin olunur.
Bütün qaydalara riayət etməyə çalışarsanız, prosedurların təsiri artıracaq və onların taşınabilirliyi də yaxşılaşacaq.
Kursun ortasında balneoreaction ola bilər. Nəticədə, banyonun bitməsindən bir ay sonra görünür.