Salsa enerjili və uninhibited bir şəxs üçün sadə etmək sadə və eyni zamanda çətin ola bilər, çünki bu rəqs hərəkətləri Latın Amerikası ritmlərinin bir çox alt növünü birləşdirir. Salsanın əsas xüsusiyyətləri improvizasiya olduğundan, ehtiras və bədən çağırışı, hətta bir başlanğıc hər hansı bir rəqs meydanında özünü rahat hiss edəcək.
Salsa - canlı rəqs tarixidir
Salsa bir çox Latin Amerika üslubunu və istiqamətlərini birləşdirən süni yaradılan bir rəqsdir. Salsanın ifasında mamba, cha-cha-cha, rumba, guaracha və başqaları kimi rəqslərin hərəkətlərini izləyə bilərsiniz. Əvvəlcə salsa olduqca sakit ritmdə, melodik və romantik idi, lakin bu gün kompleks və gözəl bir sədaqət yaratmaq üçün dinamik hərəkətlərlə doludur.
Salsanın Latın Amerikası rəqsləri olmasına baxmayaraq, ilk yarım əsr əvvəl Amerika Birləşmiş Ştatlarında rəqs edildi. 1970-ci illərdə, Nyu-York məhəllələrində yaşayan Kubalı mühacirlər və Puerto Ricans, maraqların bütün qruplarına birləşərək salsa rəqs etməyə başladı. Bütün bu vaxta qədər, salsa və bir çox insanlara aşiq olmasına baxmayaraq, uzun müddət xalqın statusu və ya ictimai rəqslə danışmaq idi. Yalnız 2005-ci ildə Las-Veqasda Salsa ifaçıları ilk dəfə yarışdıqları Dünya Salsa Çempionatı keçirildi.
Salsa addım-addım rəqs edir
Dansın özünü öyrənməyə başlamadan və yeni başlayanlar üçün bir video dərsini seyr etmədən əvvəl, salsanın nəzəriyyəsi ilə tanış olmanızı məsləhət görürük. Əvvəlcə bu rəqs növləri haqqında danışmaq istəyirəm.
Salsa hər bölgədə xüsusi olaraq həyata keçirilir, baxmayaraq ki, ona xas olan ritmləri əldə etmək hələ də iki əsas növ salsa var. Birincisi, sirka sirkası, ikincisi xətti salsa. Dairəvi salsa xüsusi bir dansın öz həndəsi görüntüsünə malikdir - bir dairə. Salsa casino (Kuba), Dominikan salsa və Kolumbiya kimi subspecies daxildir. Xətti rəqs və ya eyni zamanda deyilən kimi, xətt boyunca bədən tərzi tərtib edilir və əsas alt salsa salsa Los Angeles (LA), salsa New York (NY), salsa London və s. Salsa növlərinin və alt növlərinin belə dəqiq bir təsnifinə baxmayaraq, bəzi performans stillərinin hələ də örtüşməsini qeyd etmək lazımdır.
Los Angeles salsa və casino salsa - video üçün iki növ rəqs müqayisə edin.
LA
Casino
Salsa bir qrup rəqs və ya cüt rəqs ola bilər. Salsanın əsas hərəkəti, hər bir rəqs üslubunun xüsusiyyətlərini nəzərə almırsa, 8 hissədən və 6 addımdan ibarətdir, yəni 4 zərbə musiqi ritmində sürətli və sürətli yavaş addımlardan iki dəfə. Belə iki musiqi dövrünü birləşdirsək, o zaman salsanın əsas addımını alırıq - basicstep. Başqa sözlə desək, hər 4 tədbir üçün (rəqabət) rəqqasə 3 addım atır. Yeri gəlmişkən, salsada, addım bədən çəkisinin ötürülməsi olaraq qəbul edilir və bu çox vacib bir nöqtədir, çünki yalnız rəqs performansı zamanı düzgün çəki ötürməklə, salsada bütövlük və harmoniya əldə edə bilərsiniz. Beləliklə, Los-Anceles üslubunda ortaq ortağın sol ayağını, yəni rəqsini güclü bir payla başlamış kimi sanki sol ayağı ilə 1-ci pillədə irəliləyir. Puerto Rican və Salsa Palladium artıq 2 hesabına başlayır və Kubalı salsa, Kolumbiya və Venesuela kimi növlər musiqi hər iki tərəfə rəqs edə bilər.
Dans prosesində də bir neçə növ hesab var. Ən çox rast gəlinənlər belə düşünürlər: bir-iki-üç-dörd; beş altı-yeddi-səkkiz. Birinci iki-üçü "yerində addımlar" keçirən populyarlıq üçün ikinci hesab; beş-altı-yeddi. Bundan əlavə, hər salsa məktəbi və müəllimləri ritm və addımların hesablanması üçün bəzən öz fərdi yanaşmalarını istifadə edərək, yeni və yeni rəqs tədris metodları hazırlayırlar.
Salsanın əsas hərəkətini addım-addım hesab edərsənsə, o, mürəkkəb görünə bilər, ancaq bir neçə dəfə təkrarlayır, əslində bu ən sadə hərəkətlərdən biridir. Salsanın ritmlərinin daha da öyrənilməsi sizi bu hərəkətin ən asanlarından biri olduğuna inandırır.
Belə ki, vizual olaraq, yalnız bir qutuda iki ədəd hüceyrə arasındakı xəttin qovşağında bir kağız üzərində dayanırsınız. Üst sıralar irəli addımdır, alt sıra geri dönər. Addımlar geniş və ya süpürməli olmamalıdır. Onların hər biri təxminən 30-40 sm.
Basicstep ilə başlayın
- Ayaq vəziyyətindən (ayaqları bir-birindən 10 sm məsafədə), sol ayaq irəli çəkilir - biz ilk addımı atırıq. Vücut ağırlığını bu nöqtəyə daşımaq üçün əmin olun.
- Sonra bütün çəki ilə sağ ayağına doğru hərəkət edirik və sol ayaq sağ tərəfdən 5-7 sm altına qoyduq.
- Bu mövqedən bir neçə saniyə (hesab 4) və addımları atmaq üçün davam edirik (5-ə vurmaq üçün). Sağ ayağı 30 sm-də geri qoyduq və bədənimizin ağırlıq mərkəzinə çevriləcəkdir.
Sonra sol ayağın çəkisini götürün və sağ ayağını qoyun. Beləliklə, başlanğıc mövqeyinə döndük (hesab 8).
Salsa: yeni başlayanlar üçün video dərsləri
İndi yeni başlayanlar üçün bir video dərsi ilə salsa performansına baxaq. Əsas hərəkata əlavə olaraq, salsanın əsas hərəkəti başqa bir "addım geri" və "tərəfə addım" daxildir. Onlar eyni 8 addımlardan ibarətdir, 8 musiqi çubuğunda səslənirlər, yalnız cəsəd adi nümunəyə görə irəlidə və irəlidə deyil, digər tərəfdən isə bir qədər hərəkət edəcəkdir. Həm bu addımı həm ortağınız, həm də özünüzlə rəqs edə bilərsiniz və hətta bir neçə nəfərdən ibarət olan bir qrup rəqs təşkil edə bilərsiniz. Canlı Latın Amerikası musiqi üçün həssas hərəkətlər həmişə seksual və cəlbedici görünür, harada və kimin yerinə yetirir.
Artıq əsas addım addımını mənimsəmişik, indi növbəti mərhələyə keçəcəyik. Bu hərəkatın xüsusiyyətləri ondan ibarətdir ki, bütün addımlar yalnız sol və sağ ayaqla arxa tərəfində aparılır. Əlavə olaraq, geriyə dönərkən, ayaq qoyduq və ağırlığımızın ağırlığının mərkəzini əks ayağın səviyyəsinə köçürürük.
"Yanına addım" görmə qabiliyyəti sürətli bir şəkildə bir növ dalğa hərəkətinə bənzəyir. Sadədir. Başlanğıc mövqedən başlayaraq çəkisini alternativ olaraq sola və ya sağa daşıyır və başlanğıc mövqeyinə (4 və 8 hesabına) qayıtsanız, ümumiyyətlə qəbul edilən "dalğa" adı altında bir hərəkətə bənzəyən bir qığırdaşı yandırmaq görünür.
Bu videoda peşəkar salsa müəllimi salsanın üç əsas hərəkətini nümayiş etdirir - əsas, geri addım və tərəfə addım. Silahlarınızı və ya omuzlarınızı addımlara bağladığınızda bədən hərəkətlərinin nə qədər dəyişdiyinə diqqət yetirin. Çiyinlərdə yüngül sükan hərəkətləri salsa daha nəcib və saat işlərini edir. Baqajın yuxarı hissəsi haqqında xatırlamağa əmin olun və bütün bədəni hərəkət etdirməyi unutma: Latın Amerikası salsa, bədənin öyrənilən hərəkətləri deyil, bütün bədən dili.
Gördüyünüz kimi, bütün hərəkətlər çox sadədir. İndi onları automatizmə aparmaq üçün işləməlisiniz və çox yaxında salsanın texniki tərəfini unutacaqsınız və bu Latın Amerikası rəqsinin gözəlliyindən də istifadə edə bilərsiniz.
Salsanı sevməsəniz, Müasir Danslar nəzərdən keçirdiyimizdə, bir ildir səni ruhlandırmayan rəqs tapa bilərsiniz!