Bədənin qısaldılması, təhlükəli hallarda - maye tərkibli baloncuklar, yanan bir sensasiya, dəridə suşlar, hafif bir qaşınma, titrəmələr, 38 ° C-ə qədər bir ateş. Xəbərdarlıq: yanan ilk əlamətləri qaçırsanız, doğrudan günəş işığı altında qalmağa çalışın bir saatlıq rüb.
Günəş şüaları iltihabın mediatorlarının meydana gəlməsini stimullaşdırır - bioaktiv maddələr serotonin, histamin - damarları qıcıqlandırır və sonra dəri allergiya kimi bir dəlil və ya qızartma ilə reaksiya verir. İbadət kabinetində ibuprofen və ya yaxşı köhnə aspirin varsa, yandırıldıqdan sonra ilk saat içində ağrı və atəşi azaltmağa kömək edəcəkdir. Artıq C vitamini olan çoxlu bir içki (məsələn, limon suyu bir stəkan suya siqaretlə). Əla kremlər, kortikosteroidlər (adrenal korteks tərəfindən istehsal edilən hormonlar, xüsusilə də iltihabdan qorunmaq üçün) ilə emulsiyalar kömək edəcəkdir. Gündə 1-2 dəfə 1-4 gün tətbiq oluna bilər.
Yetkinlər üçün - dənizə girmədən əvvəl antioksidantların üç həftəlik kursu - A, E, C vitaminləri. Hər biri digərinin təsirini artırır. Yeri gəlmişkən, C vitamini bədənin melaninin sintezini inhibə edir. Belə ki, günəş yanıqlarının düzgün rejimində dəri daha yavaş qarışır, ancaq bronz kölgə uzun sürəcək. Əvvəlcədən, dərinin rölyefini hətta həyata keçirmək üçün, scrabing (7-10 proseduru) bir kursu aparın, sonra günəş qoruyucuları daha yaxşı işləyəcəkdir.
Pantenol spreyləri hüceyrələrin böyüməsini və bərpasını stimullaşdırır - dərinin dərhal şəfa verməsinə kömək edir. Yanma dərəcəsinə görə gündə 1-3 dəfə tətbiq olunur. Problemlə mübarizə aparmaq üçün, bir neçə həftədən bədənin zədələnmiş hissələrini günəşdən qorumaq lazımdır.
Dəri toxunulmazlığın əsas orqanlarından biridir. Bir gün günəş yanığı almaq, immunitet müdafiə etməsini pozmaq lazımdır, hətta ildən sonra dəri xərçəngi səbəb olan qırışların, piqment lekelerinin meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Cəsədin bir dəfə yandığı barədə məlumat, hüceyrələr həyat üçün saxlanılır.
Körpələr üçün - uşaqlar üçün cosmeceutical qoruyucu kremlər (dərman və kosmetik xüsusiyyətləri birləşdirir). Uşaqların dəri xüsusiyyətlərini nəzərə alırlar: sinir sonlarının az inkişafı səbəbiylə, günəş şüalarına yetkinlərə nisbətən daha aktiv reaksiya verir.
Hamilə qadınlar üçün - ən azı 30 qoruyucu faktoru olan bir krem. Gələcək analar ultrabənövşəyə çox həssasdır, çünki estrogenlərin çox olmasıdır. Onlar melanin piqmentinin istehsalını stimullaşdırırlar, ona görə də "hamiləlik maskası" - aln və burundakı qaranlıq ləkələr yarana bilər.
Üzün qırmızılığı, ateşi 38 C və ya daha yüksək, ürəkbulanma, qusma, başgicəllənmə, baş ağrısı, konvülziyonlar, bilinç kaybı. Ürək-damar xəstəlikləri, obezite, endokrin xəstəliklər, uşaqlar əziyyət çəkən insanlar. Üç növ günəşdən qorunub saxlanılır. Dənizdə ilk 2-3 gün 50 dərəcə qoruma dərəcəsi ilə ən güclü istifadə edin, sonra 30 ədəd, sonra isə - 10-a çatın. Kremdən sahilə deyil, sərbəst buraxılmadan 10 dəqiqə əvvəl otaqda tətbiq edin. Çarənin qorunma dərəcəsi nə qədər yüksək olsa da, daha az tətbiq olunur (paket üzrə təkliflər). Hər bir hamamdan sonra dərini kremlə yağlayın (su onu yuyur).
Tez-tez menyuda tomat pastası və ya pomidor daxil olanlar üçün günəş işığından dərinin qorunması dərəcəsi bu məhsulları sevməyənlərə nisbətən 33% çoxdur. Alimlər inanırlar ki, antioksidant likopen, pomidorlarını rənglədir, ultrabənövşəyi təsiri altında dəri üzərində qurulan sərbəst radikalları neytrallaşdırır.
Günəş şüaları ilə örtülməmiş başın aşınmasına səbəb olan bu beyin xəstəliyi. Yüksək temperaturun təsiriylə beynin qan damarları genişlənir, qan başa axır və serebral ödem olur. Daha təhlükəli hallarda, qızdırmalı olan kiçik gəmilər zədələnir, sonra beyin bölgələrində qanaxmalar və onun qabığı mərkəzi sinir sisteminin işini pozur. Şəfa kölgə və ya sərin yerə çəkin, başını buz qoyun, koltukları soyuq su ilə nəmləndirin, bədən ətrafında boyun sarın, vücudunu huşunu itələyin. Su balansını qorumaq üçün qurbanı isti mineral su ilə yuyun. Bir şəxs şüurunu itirmişsə, ona ammonyak kokusunu verin. Hisslərinizə gəlməyin - təcili yardım çağırın, bu vəziyyət həyat üçün təhlükə yarada bilər.
Kölgə: əgər bu hündürlüyündən azsa, tentin altından keçin. Yüngül baş geyimləri (günəş işığını əks etdirir). Acidified çay, düyü və ya vişnə suyu, çay kvassı su yerinə - təzələyir və tonlayırlar. Təbii parçalardan hazırlanmış geyim (bədəndən artıq nəmlik buxarlanır).