Sağlamlığınızı və gözəlliyinizi izləmək üçün necə

"Sağlamlığınızı və gözəlliyinizi necə idarə etmək" məqaləsində siz sadə prosedurlarla necə kilo ala biləcəyinizi öyrənəcəksiniz.
Salona və idman zalıya getmək mümkün olmadıqda belə, görünüş və sağlamlıq üçün vacibdir. Nəhayət, özünüzə qayğı, xüsusilə də hüququ alətlər olduqda, evdə ən sevimli əyləncə deməkdir. Pulse, qan təzyiqini, çəkisini, temperatürünü öyrənin və sonra cəsarətlə işə get. Çünki kasıblara və xəstələrə nisbətən sağlam və zəngin olmaq daha yaxşıdır.
Masa günəşi.
Hər hansı bir qadının arzusu - şəxsi günəş yaratmaq - olduqca mümkündür. Günəş yanıqlarının təsiriylə dekorativ kosmetik vasitəsi təbii görünmür, ancaq əhəmiyyətli bir yığıncaqdan əvvəl üzünüzün parlaq görünüşünə sahib olmasını istəyir. Problem üz və dekolte üçün ev solariumunu həll edəcək. Onunla açıq bir sərhədsiz bir Avropalı tan olacaqsınız. Avtomatik taymer saatın monitorinqi və nəticəyə dair narahatlıq aradan qaldırır - kölgə intensivliyi arzularınıza tam uyğun gəlir.

Ana səhifə solarium.
Sunbathing gözəlliyi rahat bir atmosferdə - evdə, sevdiyiniz musiqiyə rahatlıq gətirmək üçün gözəldir. Səadətinizi bərpa edin və ətrafdakı insanları aydın, parlaq tan ilə vurun. Rahat və kompakt, evdə solaryum qəbul edilə bilən bir ölçüyə qədər qatlanmış, daşıması asan - təkərlər və qələmlər var. Siz səsyaşı oyunçusunu solaryuma bağlaya bilərsiniz və daxili akustika xüsusi olaraq təbiətin üzlərini təbrik edir. Home SPA-salonu, aromatik kartric və sachets köməyi ilə aromaterapiya sessiyasını davam etdirəcəkdir. Bütün bədənin mükəmməl hətta birləşməsi daxili məsafə ölçən və foto qoruyucu filtr tərəfindən veriləcəkdir. İnsanlar isti ölkələrə səyahət etmək üçün vaxtınız və pulunuz olduğu yerlərdə təəccüblənsinlər.

Bir çox diyet bədənin və ya əzələ kütləsində suyun miqdarını azaldır, lakin yağ toxumasını az təsir göstərir. Bu olur ki, çəki azalır və ümumi bədən çəkisindəki yağ nisbəti eynidır. Fat analizatoru, elmi olaraq, bədəndə yağ toxumasının nisbətini ölçmək üçün bir cihaz problemi həll etməyə kömək edəcək. Böyük bir ekranda, lipidlərdən nə qədər ibarət olduğunuzu görəcəksiniz. Oxunuşların dəqiqliyi 0,1% -ə qədərdir!

Əlinizə aparmaq və önünüzə çəkmək kifayətdir - və bir dəqiqədən artıq deyil, ölçmə başa çatacaq. Qurğu bütün ailə üçün faydalıdır - bir neçə nəfər üçün, hətta qonşuları üçün kifayət qədər bədən parametrlərinin (boyu, çəkisi, yaşı və cinsi) dəyərini saxlayır.

Vücudunuzda xəstəliyə qarşı ciddi bir mübarizə olduğunu təyin edərsən, gözlərinizlə və xarici gözlərinizlə. Amma nə üçün, yüksək temperatur ölçmə sürəti və antibakterial örtüklü suya davamlı vəziyyət olan rəqəmsal termometrlər olduqda.

Uzun bir gün işə başlayan və ya ofis kreslosunda işlədikdən sonra, ayaqları işə getməkdən imtina ilə oturma hərəkəti təşkil edə bilər. Xoşbəxtlikdən, onlarla mübarizə aparmaq üçün bir yol var: əlcəklər yorğunluqdan (ya da qış soyuqdan) isti suya atılsın və titrəmə masajı, infraqırmızı istilik və ya modların birləşməsindən istifadə edək. Masaj mükəmməl aromaterapiya ilə birləşir. Sızanaqlara qarşı qorunmaq üçün yaşayış yeri yerə xoşagəlməz gölməçələri çıxaracaqdır.

Elektron diş fırçası.
Dental lövhəni qarlı ağ gülüşünüzü pozmaqdan qorumaq üçün batareyalarda elektron diş fırçası istifadə edin.
Sağlamlıq qadın gözəlliyin əsas üstünlüyüdür. Buna görə də qeyd etmək istərdim ki, bütün qadınlar öz sağlamlığını gənclərindən tutmalı və zərərli vərdişləri və alkoqolları heç vaxt istifadə etməməlidir. Sağlamlığını normada saxlamaq üçün ən başlıcası: daha çox gülümsəmək, tövsiyələr haqqında daha az sinir olmaq və gigiyena gözləmək. Bu qaydalara riayət edərək, uzun müddət gözəlliklə parlayacaqsınız və özünüzü və sevdiklərinizə gözəl bir görünüş verə bilərsiniz.