Tarçın - bütün sevdiyimiz ədviyyatlar, yuxarıda söhbət etdiyimiz baharatlardan biridir ... Qədim dövrlərdən bəhrələnir ki, ədviyyatlar iştahı artırmaq üçün bir vasitədir. Darçın ilə cütlənmiş kefir tez-tez yaxşı bir zəif təsir göstərir. Bu tandem hətta nutritionists tərəfindən uğurlu tanındı. Darçın olan kefir, iştahı azaldır, uzun müddət doyma hissini təsirli bir şəkildə təsir edir.
Bu cür yanan bir içki hazırlamaq üçün təriflər çox sadədir: bir stəkan az yağlı kefirdə iki çay qaşığı darçın, iki qaşıq zəncəfil, bıçağın ucu - yanan qırmızı bibər əlavə edin. Vua-la - hər şey hazırdır. Formulla bağlı qalmaq vacibdir. Bu içki sizin mədə üçün çox kəskin olarsa, bibərin miqdarını azalda bilər.
Bu içki ikiqat və ya üç dəfə bir saat boşaltma günləri və ya gündəlik olaraq müstəqil olaraq istehlak olunur. Burada hər şey son təfərrüatı ilə düşünülür. Mədə mukozasının yandırılması kefirə mane olur. Və maddələr mübadiləsi ədviyyatların çox faydalı təsiridir, yığılmış yağ toxumalarının parçalanmasına kömək edir. Digər şeylər arasında yanan yağ yataqları üçün bu içki çox üstünlük təşkil edən bədəni təmizləyir. Və bu yağlı yanan içkilərin daha bir üstünlüyü: sizin pəhrizinizin kökündən dəyişməsinə ehtiyac yoxdur. Un və yağdan sui-istifadə etməli deyil, parçaları əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq kifayətdir.
Hər kəsə faydalı olan faydalı südlü süd məhsulu olaraq kefir haqqında danışdıqda, biz darçın faydalı xüsusiyyətləri üzərində düşünmək istəyirik. Həm də "sağlamlıq iksiri" adlanır. Bu gözəl, ədviyyatlı, aromatik ədviyyədən ibarət olan kavanoz ən çox evdar qadınların mətbəxində tapılacaq. Müxtəlif yeməklərin hazırlanmasında dəyişməzdir. Darçını ən qədim ədviyyatlara çevirmək üçün əsas səbəbi ilə, nutritionistlər və kulinariya mütəxəssisləri ən faydalı Ceylonu çağırırlar. Aclıq hissini qıcıqlandırmaq, darçın eyni zamanda şəkər metabolizmasını sürətləndirir, bağırsağın patogen mikroflorasının təsirini təsirsizləşdirir, yığılmış toksinləri və toksinləri bədəndən çıxarır. Əlbəttə, bu güclü bir antioksidandır. Cinnamon soyuqdəymələrə kömək edir və xolesterolu azaldır. Buna görə də, sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, darçın ilə kefir yeyin - eyni zamanda kilo verəcəksiniz.
Müəyyən bir istifadə üçün heç bir tövsiyə yoxdur. Həkimlər, nutritionists bu kokteylin axşam xüsusilə effektiv olduğunu iddia edirlər, baxmayaraq ki, əksəriyyət reçetesi boş bir mədədə səhərin erkən saatlarında yağ içən bir içki içməyi tövsiyə edir. Eksperimentlə, özünüzü uyğun bir seçim tapacaqsınız. Onlar yeməklər arasında yaxşı bir qəlyanaltı var. Bu şokoladdan və ya sandviçdən aydındır.
Istifadə üçün ilin ən yaxşı vaxtı isti yaydır. Kilo itkisi ilə dolu kefir soyuq olduğundan. Ümumiyyətlə deyirik ki, bu yağlı yanan içki həddindən artıq kilo vermək üçün ən bahalı içkilərə gözəl bir alternativdir. Buna görə ağırlıq itirmək üçün ən yaxşı və sadə vasitələr tapa bilməzsiniz.