Selülit çox ümumi bir dəri xəstəliyi. Əsasən, belə bir xəstəlik itburnu, bel, çox tez-tez mədə görülə bilər. Selülitin mərhələləri çoxdur və sonuncu ən qorxunc mərhələdə selülit olan qadınların reytinqinə daxil olmamaq üçün, selülitlə mübarizənin ən yaxşı üsullarından ən fərqli şəkildə sizə izah etməyə çalışacağıq.
Təbii ki, sizə məsləhət verə biləcəyimiz ilk şey istehlakında müəyyən bir tədbirin olduğunu bilərkən daha az yağlı və ədviyyəli yemək və daha çox - tərəvəz, meyvə və şirələrin yeyilməsidır.
Ancaq problemin mahiyyəti olan qidaların yeyilməsi deyil. Miqdarında. Və hətta keyfiyyətli. Axı bir çox insanlar müəyyən bir işdə sərf olunan enerjini artırmaq üçün bir qəpiyə verildiyini bilmirlər və işiniz, məsələn, mənim kimi, yaradıcı bir sxemdə olsalar belə, hətta beynin " ". Buna görə də, beyin kimi bütün orqanlar, əlbəttə, əlavə qidalanma tələb edir. Amma hamımız, qadınlar bu qaydanı yerinə yetirmir, yalnız enerjini artırmaq üçün yemək. Bəzən özümüzə cips, qoz-fındıq, toxum ilə çoxlu stress qoymağa imkan veririk. Ancaq bunu anlamlı bir şəkildə etdiyimiz zaman anlaya bilmərik ki dərhal kilo alırıq.
Bütün bunlar toxumların, məsələn, kalorili və qidalanma xüsusiyyətləri ilə fındıq və qoz-fındıq kimi oxşar olduğu üçün, öz növbəsində, qidalanma üçün kartofa çox oxşardır və kartofun nişastası olduğu bilinir və bədən üçün çox faydalı deyil. Və daha çox, bir pəhriz məhsul.
Ancaq hələ də yerli üsullarla selülitdən xilas olmaq prosesindən danışaq. Hamımızın necə göründüyünü və harada olduğunu bilirik. Və ən səmimi və seksual qadın yerlərində bu qorxu var. Buna görə yay, selülitdən əziyyət çəkən qadınlar üçün yay - sevinc deyil, əksinə ümidsizlikdir, çünki yaz və bu xəstəliyə qarşı mübarizə zamanı.
Güzgüdə bədənin öz imicindən hələ də istifadə edə bilməyəcəksən, bir dəfə və hamıdan xatırlayaq, özünüzü birlikdə çəkmək üçün vaxt gəldi. Selülitlə mübarizə üsullarının düzgünlüyünə əmin olmaq üçün onların haqqında daha çox öyrənək.
Birinci üsul masajdır. Salonda bir masaj həyata keçirmək üçün vasitəniz kifayət qədər olmadıqda, dərhal çaxnaşma etməyin. Özünü masaj da çox yaxşı bir şey, çox faydalı və eyni zamanda olduqca büdcə. Səbr edin, sızanaqla xüsusi bir masaj mittenini satın alın və eyni zamanda xüsusi bir anti-selülit masaj jeli və ya kremini tutun. Hər hansı bir səbəbdən krem, bazarda tapılmadıqda, badam yağı, ardıc yağı və greypfrut yosununu iddiasında çox təsirli ola bilər.
Beləliklə, nəhayət, öz-özünə masaj prosedurunu başlamaq üçün vaxt gəldi. Anti-selülit vasitəsini masajın hərəkət edəcəyi yerə tətbiq edin, sonra masaj əlcəyi qoyun və masajla davam edin. Bədənin problem sahələrini hərəkətli şəkildə masaj et, dərinin qırmızı olur. Bu masaj xərclərini gündəlik olaraq xərcləmək və duşdan dərhal sonra arzuolunmazdır. 14-21 gün ərzində belə sadə prosedurlardan sonra dəriniz düzəldilməklə yanaşı, selülitin görünən əlamətləri olmadan da əla bir forma verəcəkdir.
İkinci metod və ən çox nə ev üsulları ilə selülit qurtarmaq üçün ən yaxşı yolu - peeling. Peeling evdə edilə bilər, ancaq alerjiyseniz, peşman peşə kosmetologları tərəfindən edilə biləcəyini əvvəlcədən bilməlisiniz. Kosmetoloji mütəxəssisləri üçün pul vəsaitləri olmadıqda və alerjiniz olmadıqda, tuba içərisində keyfiyyətcə sürünən və ya soyuducu hissəciklər əldə etməlisiniz, buna görə də bədənin problem sahələrini soyma prosedurunu daha da yerinə yetirəcəksiniz. Peeling həm bədənin bir az nəmli dəri, həm də duşla həyata keçirilə bilər. Ancaq bir nömrəli qaydanı əbədi olaraq yaddan çıxarmaq lazımdır: soyuduqdan sonra, dərinin soyulması nəmləndirici bir təsirə malik olduğunu deyirsə belə, dəridə qurudulur. Bütün bunlardan ötəri belə bir soyğunçuluqa diqqət edin. Peeling və ya insanlar, ovucu - Ölü dəri hüceyrələrini aşındırmaq üçün mülkiyyətə malik olan xüsusi hissəciklər dəri ilə nəticələnir, düz, yumşaq və fərqli şəkildə düzəldilir. Buna görə, peeling həftədə bir dəfə və ya iki dəfə, hətta bir ay ərzində aparılmalıdır.
Soyma prosedurundan sonra dərinin qidalandıran südü və ya krem və ya yağın üzərinə tətbiq edilməlidir. Çünki cildiniz bəslənmə və nəmləndirməyə çox ehtiyacı olacaq.
Selülitdən xilas olmağın məşhur metodları arasında ayrıca sarğı kimi bir üsul da var. Çiyin haqqında bir çoxu bilirəm, beləliklə açıqlayacaq bir şey yoxdur. Əsas odur ki, düzgün seçilmiş vasitələri (gil, maska) və bıçaq dərisi gözəlliklə parlayacaq və hətta bir siluet alacaq. Daha çox su içmək, daha çox hərəkət etmək və rəqəmlərinizə təşəkkür edirəm.
Özünüzə diqqət edin!