Burada ən önəmlisi, bunu aşa bilməz və özünüzə daha çox zərər vermir. Bir çox insanlar özlərinə soruşurlar: üzün və bədənin digər hissələrində acne və sivildən necə qurtulmaq olar?
Acne çıxartmaq .
Üzündə böyük qırmızı pimple görən, onu sıxmaq və əbədi unutmaq arzusu var. Amma bir çoxları bilmirdilər ki, bir pimple sıxmaq mümkündürsə, onsuz da olgunlaşsa və ağ bir baş çıxsa və bərkincə ağrılı narahatlıq doğurmur. Bundan əlavə, sızanaqları sıxarkən əsas gigiyenik qaydalara riayət etməlisiniz. Əllərinizi hərtərəfli yuyulmalısınız, pis fədakar pimple yalnız dərhal alkoqol və ya peroksid ilə yandırılmalı olduğu yer, belə ki, kir və bakteriyalar oraya getməsin.
Üzün dərisini təmizləyir.
Sızanaqlara adi haldan daha az görünür və ya görünməzsə, dərinin təmizlənməsi üçün doğru vasitəni seçmək lazımdır. Bu zahirən kiçik bir anda bir məsuliyyət daşıyırsınız, amma əslində əhəmiyyətli bir rol oynayırsınızsa, özünüzü hər cür əzabdan qurtaracaqsınız: "Sızanaq və sızanlardan qurtulma".
Bir dəri təmizləyicisi satın aldığınızda, ilk növbədə, bu vasitənin cildinizin növü ilə uyğunluğuna diqqət yetirin. Bir çox insan onu ən uyğun şəkildə seçən və cildinə müsbət təsir göstərən bir çox əvvəldən cəhd etməlidir. Çayınıza çox yaxşı bir əlavə, bir neçə damla limon suyu ilə düz su ilə yuyun və üzünüzü buz kub ilə masaj edin. Gündə iki dəfə - səhər və axşam yuyulmalısınız.
Sızanaqların tez-tez yuyulması (gündə üç dəfədən çox), eləcə də dərin yuyulmalardan (fırçalama, soyma) imtina etməsi lazımdır, çünki bu, sızanaqın artması və sızmanın yayılmasını artırır.
Bir doktoru görməməlisən?
Bir çox hallarda, "Sızanaq və acne necə qurtarmaq olar?" Sualını həll edin. "Bu mümkün deyil. Üzünüzdə sızanaq çətin bir mərhələyə keçdi və yara yaradılarsa, bu mövzuda əhval-ruhiyyə çox istənilməlidir - mümkün qədər tez bir doktorla əlaqə saxlayın.
Bununla yanaşı, sızanaq və acne qurtarmaq istəyənlər üçün acne özünü müalicə etməməli və bir həkimə müraciət etməlidir. İmtahandan sonra həkim ona maraq doğuran suallar verəcək, sızanaq və sivilcənin səbəbini müəyyənləşdirəcək, diaqnozu müəyyənləşdirəcək və sizin üçün fərdi müalicəni təyin edəcəkdir. Bir diaqnozu müəyyən etmək üçün, ehtimal ki, hormonlarda və ya təyin olunan dərmanlara allergik reaksiya olmaması üzrə testlər keçməlisiniz.
Sağlam həyat tərzi
Zaman zaman suallar verməkdən yorğun olsanız, bu pis fəlakətlərin harada olduğu ortaya çıxarsa, bir dəfə də pis vərdişlərdən imtina edin. Sızanaqın artması, sızanaq görünüşü və dəri ilə əlaqədar müxtəlif problemlər alkoqol və siqaretdən çox təsirlənir. Hər gün açıq havada gəzinti etsəniz (birbaşa şüalar altında deyil) və düzgün yeyirsinizsə, qısa müddətdə nəticəni görəcəksiniz, üzünüz "nəfəs alacaq" və təzə, güclü, ötanaziya və sızanaq görünəcəkdir.
Sivilcəyə qarşı mübarizədə ənənəvi tibb
Xalq tərbiyəsində "nənə" ilə sübut edilmiş və ekoloji cəhətdən səmərəsiz və sızanaqlardan qurtulma vasitəsi. Bu üsullar nəsildən-nəslə sınaqdan keçirilmiş və peşəkar müalicənin inkişafı faydalılığını itirməmişdir. Bu tarifler nədənsə eczane dərmanlardan istifadə edə bilməyənlər üçün yaxşıdır.
Maskalar . Maskalar bizə sızanağı çox səmərəli şəkildə qurtarmağa kömək edir. Maskalar üçün məhsullar, məsələn, qızardılmış xiyar, pomidor, kələm, yerkökü və ya moruq, çiyələk, çiyələk və hətta müxtəlif gil və terapevtik palçıq kimi tamamilə fərqli komponentlər ola bilər. Əslində yemək tarifleri çoxdur və xüsusilə dəri tipiniz üçün mükəmməl bir seçimi seçə bilərsiniz.
Buxar hamamları . Buxar hamamları, məsamələri yaxşı təmizləməyə kömək edir, sonra olgunlaşan sivilcələr və sızanaqları aradan qaldırmaq çox asandır. Sızanaq və sızanlardan qurtulmaq üçün buxar banyolar həftədə 2 dəfə aparılmalıdır. Suda müxtəlif otlar, soda, tinctures əlavə edin, həm də fərdi və hər kəs onun üçün ən təsirli seçimini seçir. Bu prosedur 15-20 dəqiqə ərzində isti su və sabun ilə yuyunmalısınız, yüzünüzü silin və salisilik turşunun 1% həllini süründürün.
Acne dən pəhriz
Sızanaq və akne görünüşünün əhəmiyyətli bir səbəbi qidalanma deyil. Şirin, yağlı, yarı bitmiş məhsullar, qara çayın güclü infüzyonu akne meydana gəlməsini daha da ağırlaşdıran ən əhəmiyyətli məhsullardır.
Sızanaq və sızanaqdan xilas olmaq, müəyyən bir diyetə riayət edin. Əsasən tərəvəz, meyvə, süd məhsulları, müxtəlif donlu taxıl, yağsız ət, balıq yeyin. Heç bir halda sizin pəhriz cəfəri, sarımsaq, limon və yerkökü istisna etmir. Hələ su, yaşıl çay, təzə sıxılmış tərəvəz və meyvə şirələri içmək.
Acne ləkələr - necə qurtarmaq üçün Sızanaq və sızanaqlardan qurtulduqdan sonra başqa bir problem var - sızanaqdan sonra izlər. Bir çox insanlar özlərini necə qurtaracaqlarını soruşurlar. Yaşıl kilin maskası - böyük bir yol. Hazırlanması üçün yarım kaşığı kərə yağı və soyuq suya ehtiyacınız olacaq. Bu maddələr xama qaynaqının ardıcıllığına qarışdırın. Nəticədə kütlələrə bir neçə damcı rozmarin yağı əlavə edin. Nəticədə qarışığı akne ləkələrinin qaldığı yerlərə tətbiq edin. Üzdə 10 dəqiqə saxlayın və oda temperaturu ilə su ilə yuyun, sonra nəmləndirici tətbiq edin. Bu maska gündə dörd dəfə tətbiq edin.
- Siçovulların ləkələri qırmızıdırsa, yalnız 2 çay qaşığı limon suyunun əlavə edilməsi ilə (ağrılı qırmızı izlərlə daha effektivdir) eyni ağ maska etmək lazımdır.
- Siz cəfəri, St. John saqqız və marigold suyu ilə kompressorlar edə bilərsiniz, və həmçinin problem sahələri bulyon bir kub buz ilə masaj edə bilərsiniz.
Siz sızanaq və sızanaqdan çox yollarla xilas ola bilərsiniz. Müstəqil olaraq bunu edərdiniz ya da mütəxəssislərin köməyinə müraciət etsəniz, bu problemin bədəndə pozuntulardan baş verdiyini əsas xatırlamalıyıq. Beləliklə sağlamlığınızı izah edin və dəriniz mükəmməl bir vəziyyətdə olacaq.