Dərinin elastikliyi üçün yağlar.
Təbiətdə yağlı bitki yağları çoxdur, bəzən bəzi bitkilərin yağ verə biləcəyinə şübhə etmirik ki, bu da cildin elastikliyini bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Bu yağlar yağ qarışıqlarında ayrıca istifadə olunur və ya bədən və üz, kremlər, sabunlar və şampunlar üçün ev maskalarına əlavə olunur. Bu yağların dəyəri onların tərkibi ilə izah olunur: çox sayda vitaminlər, doymamış yağ turşuları və digər bioloji aktiv maddələr. Buna görə bitki yağları maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa, dəri hüceyrələrindəki rejenerasiya proseslərini stimullaşdırmağa, hüceyrə membranlarını gücləndirməyə və oksidləşmənin qarşısını ala bilir. Bundan əlavə, onlar dəri təmizləmək və nəm saxlamaq kömək edəcək.
Bəzi yağlar məlumdur, ancaq yağlar da var, bunlardan demək olar ki, heç bir şey məlum deyil.
Məsələn, badam yağı hərəkətini bilirik. Yaşlanma prosesini yavaşlatan bir çox vitamin, xüsusilə vitamin E var. Uzunmüddətli badam yağı istifadə edərək, dəriniz üçün ultrabənövşəyi radiasiyadan qorunmağa nail ola bilərsiniz; dəri nəm, təzə və gənc olacaq; Kiçik qırışlar düzəldilir və dəri düzəldiləcəkdir.
Şaftalı yağının hərəkətləri haqqında da bilirik. Dərinin elastikliyini artırmaq və dəri sağlam bir rəng verə bilər. Bundan əlavə, şaftalı yağı iltihabı aradan qaldırır, tonlandırır, yumşaldır, nəmləndirir, parlaqlaşdırır və cavanlaşdırır. Həssas və zədələnmiş dəri şaftalı yağı sahibləri faydalı olur, çünki cızıqları və yaralarını düzəldə bilər, mükəmməl membranların vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Tez-tez şaftalı yağı kosmetik məhsullarda - şampunlar, balzamlar, dəri və saç üçün maskalar. Uşaq kosmetikasında şaftalı yağı da var.
Ərik yağı təxminən eyni və hər hansı bir dəri növü üçün uyğun.
Avokado yağı susuz, quru və ləkəli dəri üçün daha elastik olur, çünki yağ mükəmməl şəkildə qidalandırır və dərini nəmləndirir. Neft xüsusilə göz ətrafında dəri üçün faydalı olacaq. Avokado yağı günəş yanığı üçün istifadə olunur. Və avokado yağı 5-6 damazlıq rozmarin yağı ilə qarışdırılır və nəticədə meydana çıxan qarışıq duşdan sonra bədəni ovsunlayır, sonra dəri tonunu artırır və elastikliyini artırır.
Buğda qarğıdalı yağı hər cür dəriyə uyğundur. Yağ qıcıqlanmanı, şişkinliyi, iltihabı, qaşınma və ağartmayı aradan qaldırır. Böyük miqdarda yağda olan vitamin E sayəsində dəri elastik və elastik olur. Bundan əlavə, neft couperose görünüşünü qarşısını almaq və onun təzahürü azaltmaq bilər.
Dərinin elastikliyini artırmaq da kastor yağı və qoz yağıdır. Bundan əlavə, hindu yağı ucuzdur, ona diqqət yetirin və dəriyə qulluq olun.
Bəzi təsirli yağlar haqqında daha az bilirik, amma ticarət əlaqələri sayəsində bu yağları dəri baxımına daxil edə bilərik və mükəmməl nəticələr əldə edə bilərik. Onlardan biri - kokum, Hindistanlı Garcinia neftidir. Bu neft Hindistanın cənub-qərb tərəfində böyüyən bir ağac meyvəsinin toxumlarından çıxarılır. Soyuq basaraq əldə edilir. Yağ hüceyrənin yenilənməsini stimullaşdırır, dərini yumşaldır, dərinin möhkəmliyini və elastikliyini artırır, dərini aşırıdan qoruyur. Garcinia yağı tez-tez ürəklərin müalicəsi, duzlama və çatlamalar üçün tibbi qarışıqlarda istifadə olunur.
Palçıq yağı da kosmetik məqsədlər üçün istifadə olunur. Düyü kəpəklərindən düyü yağı alın. Pirinç yağı yumşaldır və dərini nəmləndirir, bərpaedici təsir göstərir, erkən qırışların yaranmasına mane olur, beləliklə, 50 ildən çox qadınlar üçün faydalı olacaq. Palçıq yağının tərkibi normal və uyğun metabolizm üçün dəri üçün zəruri olan skualene daxildir. Yağ asanlıqla əmilir və gözenekləri örtmür. Palçıq yağı da günəş kremi olaraq və körpə dəri üçün qayğı vasitəsi olaraq istifadə olunur.
Dərinin elastikliyini artıran məhsullar.
Dərinin elastikliyini artırmağa kömək edəcək bütün yeməklərdən danışmayacağıq, çünki çoxu var, bəzi məhsullar haqqında danışacağıq. Bu məhsulların əksəriyyəti müntəzəm bir mağazada alına bilər.
Qarğıdalı qablar uzun müddət dərinin elastikliyini qorumağa kömək edir və hətta nutritionists anti-aging adlandırdılar. Qarğıdalı yarmalarından yalnız püresi deyil, digər yeməklər də bişirir. Qarğıdalı çox miqdarda gündəlik təşkil edir - kollagenin elastikliyini qoruyan və qırışların görünüşünü yavaşlatan flavonoiddir.
Silikon, eləcə də silikon olan məhsullar gənclərin bir elementidir, çünki onlar cildin elastikliyini və elastikliyini saxlayırlar. Silikon taxıl, kəpək, bəzi meyvə və giləmeyvədə tapılır. Kələm, yerkökü, xiyar, təzə otlar, toxumlar, taxıl toxumları əkilir.
Cildinizin solğun olması və elastikliyini itirməsi halında, bu, dəmir çatışmazlığını göstərir. Dəmir qarğıdalı və yulaf ezmesi, qırmızı ət və qaraciyərdə, yumurta sarısı, dana və quş ətində tapılır. Donuzda, toyuqda və quzuda da demir var ki, onun məzmunu bir qədər azdır.
Seleni də dəri elastikliyindən məsuldur, onu ən aqressiv təsirlərdən qoruyur. Selenyum Braziliya və hindistan cevizlərində, sardina və tuna, dəniz məhsulları, mal əti və donuz qaraciyərində, sarımsaqda yerləşir. Yumurta, buğda taxıl və qəhvəyi düyü.
Dəniz məhsulları və balıqlarda olan sink dərinin elastikliyini itirməsinə imkan verməyəcək. Sink də maya, buğda kəpək, dana qaraciyər, mal əti, balqabaq toxumu, kakao, göbələk və qozda tapılır.
Cildinizin elastikliyini itirməməsi üçün vaxt olmadığı təqdirdə, mümkün qədər uzun müddət ərzində belə bir vəziyyətdə dəstəkləməlisiniz. Bunu etmək üçün, tam yemək və sağlam həyat tərzi etməlisiniz. Siz ərzaq özünüzü hazırlayır, diyetinizə təbii və təzə məhsullar daxil edirsiniz. Acı ədviyyatlar və souslar yeməməyə çalışın; qızardılmış, yağlı, duzlu və şirin qablar. Yalnız istirahət və yatmaq. Siz havada daha çox vaxt sərf edirsiniz. Doğru makiyajı seçin.