Özünüzü ciddi və rahat bir şəkildə almağa qərar verdiyiniz təqdirdə SPA prosedurlarından daha yaxşı bir yol tapa bilməzsiniz. Hələ nə olduğunu bilmirsiniz? Bəli, çox itirdiyin! Sözün spa gəldiyi yer, hansı prosedurlara daxildir, nə qədər məşhur və faydalıdır - aşağıda oxuyun.
Zövq aləmində
Sakitləşdirici musiqi, incə ətirli aromalar, çiçəklər, dənizlər, köpüklü sular. Siz maksimum zövq alacaqsınız və problemlər və çətinliklər barədə unutma, dözülməz sevgi, həssaslıq və ibadət dünyasında özünüzü tərk etməlisiniz. Bütün SPA-prosedurları yalnız dərin rahatlama deyil, bədənin metabolik proseslərinə də faydalı təsir göstərir, toksinlərin aradan qaldırılmasına və cildin hüceyrələrini faydalı maddələrlə zənginləşdirməyə kömək edir.
Ölkəmizdəki SPA-nın tarixi analogu vanna və əksinə soyuq suyun və qarın birləşməsidir. Rus süpürgəsi də aromaterapi və masajı təmsil edir. Ancaq bu gün salonların bir çoxu saunanı yalnız bir hazırlıq mərhələsi olaraq istifadə edir, istisna ekoloji təmiz eko-fitosuna "Sedir barrel", müxtəlif biokomplekslər və bitki kolleksiyaları istifadə edir.
Hər şey yalnız sizin üçündür
SPA-xidmətlər mütəxəssislərinə bütün su prosedurlarına baxın. Sözün başlanğıcı harada baş verir? Bu sirr deyil. Bu kısaltma "su vasitəsilə müalicə" kimi qəbul edilə bilər.
SPA kateqoriyası bütün əl üsullarını, eləcə də hər hansı bir maska və ya sarmağı ehtiva edir, ən başlıcası isə onların tərkib hissələrinin olduqca təbii olmasıdır.
Bu gün ən məşhur olan daş terapiyası, müxtəlif tədbirlərin aromatik yağları (anti-stress, rəqəm korreksiyası, dəri səsi və s.) Olan bədənlər, təbii maddələrlə bədən nəmləndirməsi, hər cür soyma, efir yağları və müxtəlif biokomplekslər və masaj. Hamam və otlar və çiçək ləçəkləri və ya süd ilə sərin bir hamam var.
Hər hansı bir SPA-proseduru bədənin üzərində ciddi bir təsirə məruz qalır, buna görə əvvəlcədən həkimə müraciət etməliyik. Kompleks həll olunacaq problemə əsasən seçilir.
Bütün gün üçün
Bir çox mərkəzdə bütün gün üçün prosedurlar olan Day-SPA proqramları var. Burada ixtisaslaşmış şəhər içərisində olan kiçik SPA-salonlar var. Belə bir salona pulsuz bir gündə və ya işdən sonra 3-4 saata qədər gələ bilərsiniz.
Sonra menyuda SPA-mətbəxinin yeməklərindən nahar və ya yemək, asanlıqla assimilyasiya edilmiş və vitaminlərlə zəngindir. Üç gündüz proqramları olan mərkəzlər var, bundan sonra özünüzü "yenidoğan" mənasında hiss edirsiniz. Bu, yorğun, tükənmiş bədəni gənc və sağlam hala dəyişdi.
SPA prosedurlarından tam, dərin istirahət başlanır. Buna görə, sessiyadan sonra dərhal gündəmə gələn işə başlamazsınız - bu rahatlama atmosferindən maksimum yumşaq çıxış üçün zalda bir az vaxt sərf etməlisiniz. Hərtərəfli uzun prosedurların fonunda, jakuzi hamamları, banyo alaraq, fərdi zonalar üçün nisbətən qısa spa müalicəsi də çox məşhurdur - üz, saç və SPA müalicəsi - pedikür və manikür.
SPA-prosedurları qısa ola bilməz. Atmosferə daxil olmaq üçün vaxt lazımdır, çünki SPA yalnız kosmetik prosedur deyil. Səssiz, rahat musiqi, gözəl daxili, aromaterapiya - hər şey kompleksdə işləyir.
Evdə SPA
Gərginliyi aradan qaldırın və tez bir zamanda özünüzü evdə və evdə saxlayın. Əvvəla, bütün evləri evinizə aparmaq, telefonları söndürmək, pərdələr çəkmək, işıq şamları çəkmək, xoş musiqi ilə yaxud sevimli təbiət səsləri ilə sevimli bir disk qoymaq - yarpaqların dumanı, dəniz səs-küylü, birdsong. Sitrus və ya vanil yağı ətri ilə rahat atmosferi tamamlamaq və kresloda rahat oturmaq qalır. İstədiyiniz zaman, banyoya hərəkət edə bilərsiniz. Sonra soyma zamanı gəldi. Dəri təmizlənmiş, cilalanmış və yenidən yumşaq, hamar və ipək olur. Ardından hidroterapiye - ətirli bir hamamda gedin. Gül yağı dərinin elastikliyini və elastikliyini artıracaq, portağal yaxşı bir əhval-ruhiyyə, limon və greyfurtu selülit ilə başa çatdırmaq üçün kömək edəcəkdir. Su prosedurlarından sonra bədənin bir nəmləndiricisi tətbiq edin və istirahət edin. Heç bir halda dərhal evdə başlamayın. Və ümumiyyətlə bu günü unutma. Yalnız sənin olsun.
Sevgililər üçün məsləhətlər
1. SPA-da bütün günü sərf etsəniz, dərhal prosedurların bir sıra sifariş edin. Beləliklə, bu daha əlverişlidir və nəticə yaxşıdır.
2. Bahalı SPA-da adətən evdə istifadə edəcəyi yağları, kremləri, esansları və aksesuarları satın ala biləcək bir mağaza var.
3. SPA-da xüsusi geyimlər tələb olunmur, siz orada veriləcəksiniz.
4. Yağ ilə masajdan sonra dərhal duş almayın. Cildinizi qidalandırmaq üçün faydalı maddələr verin.
5. Spa ziyarəti ərəfəsində alkoqolları yeyin və ya içməyin.