Gözəl bir qadınla boyun qəribə bir zarafat etmədi və buna görə yaşının sirrini ortaya qoymadı, bəzi şeyləri bilməliyik. Yaşa görə deyil, geniş boyun əzələləri səbəbiylə qadınlar narahatdırlar. Bu əzələ zəiflədiyi zaman dəri gözəl qırışlarla örtülür və nifrətlənmiş bir ikinci çənə görünür. Əzələlərin zəifləməsi səbəbindən, boyunları yanaqlarına asılıdır, üzün ovalı pisləşir.
Əslində bir şey etdiyimiz zaman, bütün əzələlər hərəkətə gəlir. Yalnız bir əzələ hərəkətsiz qalır - geniş boyun qanı. Nəticədə onun gücü azalır. Bunun səbəbi otururken etdiyimiz fəaliyyətlərimizin çoxu. Məsələn, oxumaq, yazmaq, kompüterdə oturmaq. Tənha olmaması səbəbiylə boyun əzələsi rahatdır. Bədənin lazımi hərəkəti olmaması budur ki, dərinin görünüşü və flabbiness pozulması səbəb olur. Boyunda mənfi bir dəyişiklik olması halında "həyəcan siqnalı" edilməli və xüsusi maskalar və hərəkətlər etməyə başlamalıyıq. Yəni boyun tonunda daima dəstək olur. Bir neçə aydan sonra sizin üçün müsbət nəticələr əldə edəcəksiniz.
Boyun əzələlərini gücləndirmək üçün aşağıdakı hərəkətləri edin. Güzgü qarşısında oturan, bir tərəfdən çənəyə, digər tərəfdən, yaxası yaxası altına oturmaq lazımdır. Həyatın düzgünlüyünü yoxlamağa kömək edəcək əllərin bu mövqeyi. Ağzınızın köşelerini aşağı atın, boynunuzu sərtləşdirərkən, xoşagəlməz bir üz yaradın. Dodaqlar "yuxarıdan aşağı gülümsəmək" kimi görünməlidir. Təcrübənin düzgün icrası ilə boyun əzələlərini necə sərtləşdirdiyini barmaqlarınızla hiss edəcəksiniz. Güzgüdə boyun dərisinə necə çıxdığını görməlisən. Əzələ bir neçə dəqiqə ərzində kəsilməlidir, daha sonra istirahət etməlidir. Qərar verici bir nəticə gözləmək üçün gündə 10-15 dəfə bunu etmək kifayətdir.
Nəticəni düzəltmək və boynunu tonda saxlamaq üçün qısa bir fasilə keçdikdən sonra ikinci məşq etmək lazımdır. Dodaqlarınızı bir boru ilə uzatarsanız, boyun əzələləri güclənəcək, çox güclü bir ifadə ilə "O", "U", "VƏ" deyin. Səssiz səslənə bilər.
Cücənin görünüşünün ilk mərhələsində aşağıdakı hərəkətlər edilməlidir. Ən asan yol soyuq suda peçenye yaymaqdır. Yanından yanaqlarının və çənənin aşağı hissələrində olduqca sərt bir şəkildə süzülüb, yüngül bir şəkildə süzülür. Bütün məşq yerləri əvvəlcə bir tərəfdən, sonra isə digərləri ilə bu məşqləri düzəltmək lazımdır.
Həm də xüsusi kosmetik maskalar haqqında unutmayın. Boyunları sağlam bir vəziyyətdə saxlamağa kömək edirlər. Bunu etmək üçün, bitkisel yağı ilə yağdan əvvəl yağlanmış bir dəri ilə bir dəsmalla sarın. İndi TV izləyə bilərsiniz, amma boyununuzu düz tutun. Daha da yaxşı, bir terri dəsmal bir qida filmi və ya plastik torba ilə əvəzlənir. Bu vəziyyətdə bir istixana təsiri yaranır və maska təsirini artırır.
Çox yaxşı təsiri bir turş maskası yaradır. Whisk: 1 yolk, 1 çay qaşığı xama. Bir neçə damla bitki yağı əlavə edin və boyun və dekolte sahəsinə tətbiq edin. 20 dəqiqə üçün yastığa podlazhivaya deyil, yatmaq lazımdır. Soyuq su ilə durulayın və bədənin bu bölgələrində qidalandırıcı bir krem tətbiq edin.
Sıkıştırır da təəccüblü işləyir. Əvvəlcədən hazırlayın: parşömen kağız parçası, üz kremi, pambıq və elastik bandaj. Çini və boyunu kosmetik südlə təmizləyin. Bu sahədə dərinizin növü üçün uyğun bir krem tətbiq edin, nəmləndirici emulsiya ilə nəmlənmiş çini yununu qoyun. Sonra pergament ilə əhatə və çənə və boyun bir elastik sarğı ilə bağlamaq. Başından rahat bant. Proseduru bitirdikdən sonra, sərin su ilə yuyun.
Ton boynunda müsbət təsir etmək üçün həftədə 1-2 dəfə bu kosmetik prosedurları yerinə yetirmək kifayətdir.