Ən əsas qayda su, gündəlik prosedurlar olacaq. Əlbəttə ki, ən sadə şey dəri təmizləyicisi, hər hansı bir deterjan, sabun və ya krem və ya duş jeli ilə duş almaqdır. Zaten duşlama prosesində dəri, sebum və ya digər çirkləndiricilərdən, tozdan, mikroblardan təmizlənmiş tərdən təmizlənəcəkdir.
Cildiniz normal və ya yağlıdır? Bu vəziyyətdə hamam sabunu və ya ətirli, tualet sabunu istifadə etmək üstünlük təşkil edir, bədən üçün təmizləyici, xüsusi bir jel istifadə etmək idealdır. Quru dəri ilə dərini qurutmayan və yumşaq xüsusiyyətləri olan bir körpə sabunu uyğun gəlir.
Əgər bir çox sabun və ya jel istifadə etsəniz, onda dəri üzərində pis bir təsir ola bilər, onu qıcıqlandırar və nazik, asidik qabığını qırır. Bu, peeling və quru dəriyə səbəb olacaq.
Hər gün, əlləri, cinsiyyət orqanları və ayaqları təmizləmək üçün sabun istifadə edərkən, duş almalısınız. Əgər fiziki fəaliyyətlə, idmanla məşğul olsaydınız, onda səthini təmizləmək üçün bütün bədən üçün yuyucu vasitələrdən istifadə etməlisiniz.
İdeal qarşılıqlı duş almaq üçün canlılıq, enerji və gücü vermək, yorğunluğun aradan qaldırması mümkün olacaq. İşığı sıxlaşdıran temperaturun tədricən artması və bədəni soyuq su ilə sürətlə tökmək lazımdır. Müqayisə duşu ilə belə bir prosedur ideal olaraq 2 və ya 3 dəfə təkrarlansanız, soyuq və ya sərin su ilə bitiriniz.
Müqayisə edən bir ruhu qəbul edərkən, gəmilər bədənin qan tədarükünün yaxşılaşdırılmasına imkan verən müqavilə və genişlənirlər. Duş və ya hamamdan sonra banyodan ayrılmaq, bir qədər yatmaq və bir az istirahət etmək lazımdır.
Həddindən artıq tərləmə ilə, deodorizing xüsusi məhsulları istifadə etmək lazımdır: sərt və roller deodorantlar, spreylər və ev vasitələr. Çünki tərin qoxusu başqalarını itələyir və onlara xoşagəlməzdir, buna görə tərləmə ilə mübarizə aparmaq lazımdır.
Bədənin həddindən artıq tərləməsinə qarşı mübarizə aparmaq üçün xalq üsullarından istifadə edək.
Əzələ və ağcaqanad infüzyonu.
Avuç içərilərinizin həddindən artıq tərləməsi varsa, məsləhət verə, ağcaqanad və qızılgül yarpaqlarından banyolar hazırlayın. Bitkiləri bir kaşığı götürün, parçalayın və qarışdırın, bir litr qaynar su əlavə edin və buraxın. Əlinizi 5 dəqiqə küləkə qoyun. Hamamda alma sirkə sirkəsini əlavə edə bilərsiniz.
Atlı qızartı.
Koltukların həddindən artıq tərləməsi ilə gündə iki dəfə bitki otu tincture ilə dəri silin, bunun üçün 10 qram atlı götürək, 100 qram votka ilə doldururuq və 24 saat ərzində israr edirik. İnfüzyona davam edəcəyik və koltukları süzülmüş həll ilə silmək lazımdır.
Ayaq üçün hamam.
- qaynaq yarpaqları, sahə atlı, meşə qabığının yuyulmasından banyo. Bir stəkan su və 15 qram dərman qarışığı alın. Boil, 30 dəqiqə dəmləndirək və bu qarışıq hamamın üzərinə dökülür. Yarım saat bir hamam al.
- Bitki hamamları - qarışığın 100 qramını almaq üçün lazım olan üç litr qaynar su əsasında 1: 1 nisbətində adaçayı və ağcaqanad infuziyasını hazırlayırıq. Hamam 15 dəqiqə çəkilməlidir.
- Axşam, romantik isti vanna. 6 qaşığı çobanyastığı götürün, iki litr qaynar su ilə doldurun, bir qapaq ilə tavanı örtün və bir saat tələb edəcəyik. Həlli süzülür, qızdırılır, biz ayaqları aşağı salırıq və suyun soyuduğu qədər ayaqlarımızı qoruyacağıq.
Limon və nəmləndirici peçetələr, duş almaq imkanı olmadığında fövqəladə vəziyyətdə kömək edəcək və tərdən xilas olmalısınız, çünki vəziyyət hər zaman mütləq olmalıdır. Bunu etmək üçün həyəcan verici hadisə başlamazdan əvvəl, əllərindəki dərini hijyenik salfet ilə siləcəyik və sonra bir dilim limonu ovlayacağıq, belə ki tərin qoxusunu unuta bilərik.
Boyun və üz üçün dəri baxımının əsas qaydaları.
Özünüz üçün kosmetik məhsullar üçün fərdi olaraq seçin.
2. Yalnız bir kosmetik xəttdən istifadə edin, fərqli xəttləri qarışdırmayın, fərqli firmaların kosmetik quruluşlarının müxtəlif tərkib hissələrinin uyğunsuzluğundan görə dırmaşma, qıcıqlanma, allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.
3. Kosmetikləri düzgün tətbiq etməyə çalışın.
- Boyun və üzün nəm dərisini tətbiq edin, dərinin uzanmasından sonra daha yaxşı əmilir.
- makiyajı yumşaq tətbiq edin, qalın təbəqə kremləri tətbiq etməyin, bu yaxşı bir nəticə verməyəcək.
İstifadənin ardıcıllığı aşağıdakılardır:
- Təmizləmək üçün dəri təmizləyin, süngərləri üzə və təmizləyicilərə tətbiq edin.
- Həftədə bir və ya iki dəfə üz sürtgəsi və maska istifadə edin.
- Alkolsuz bir tonik istifadə edin.
- Serum üzünə tətbiq olunmalıdır, lazım olduqda krem tətbiq edin.
Bədənin və üzün dərisi üçün yalnız düzgün qayğı dərinin gözəlliyini və sağlamlığını təmin edəcəkdir. Dərinizin sağlamlığını öyrənmək çətin deyil, bunun üçün sağlam dəri beş əlamətləri var .
1. Göy rəngsiz olduqda xoş rəngli rəng.
2. Düzgün, hamar dəri çatlamaz və pürüzsüz.
3. Elastik - bu dərinin uzanması və orijinal halına qaytarılmasıdır.
4. Elastik dəri, dərinin toxuması şəkli saxlayır və ton saxlayır.
5. Dəri üzərində qırış yoxdur, piqmentli ləkələr, peeling və quruluq, kamadon və sızanaq, genişlənmiş gözeneklər. Damar nümunəsi və qızartı olmadığı zaman.
Üz və bədən üçün dəri baxımının əsas qaydalarını öyrəndiniz. Bütün bu sadə tövsiyələr sayəsində cildinizi rahatlıq hissi ilə təmin edə bilərsiniz, bu, sağlam, gözəl və gözəl görünəcəkdir.