Üz üçün buxar banyonun faydaları
Buxar hamamları çirklənmənin dərisini təmizləməyə kömək edir, buxar nəticəsində məsamələri genişləndirir, sebaceous fişləri yumşaldır və dərman sekretsiyasını həll edir. Buna görə də dəri, epidermisin ölü parçacıqlarından təmizlənir, nəfəs daha yaxşıdır və kosmetik maddələr daha yaxşı əmilir. Buxar hamamları iltihab elementlərinə müsbət təsir edir, dəri həllində iltihab qapaqları olur.
Kontrendikasyonlar
Eczema, sedef, püstül daşı, dermatit dərisində mövcudluq belə kosmetik prosedurların aparılması üçün kontrendikativdir. Dərinin qıcıqlanmağa, həssas və çox qurumaya meylli olması halında, buxar banyosunun tövsiyə edilməməsi məsləhət görülmür. Qadın üzünün qan damarlarını genişləndirdiyi və saç artımının artdığı təqdirdə də buxar hamamlarını istifadə etmək qadağandır. Yüksək qan təzyiqi varsa, ürək-damar sistemi xəstəlikləri, epilepsiya və bronxial astma xəstələri buxar hamamlarının istifadəsi istəmir.
Prosedur
Dərinin tipindən asılı olaraq, buxar hamamları quru dəridə iki həftə, bir dəfə normal gündə 10 dəfə, yağlı dəri ilə həftədə bir dəfə aparılmalıdır. Quru və normal dəri buxar hamamlı buxar hamamları profilaktikdir. Lakin yağlı dəri ilə bu prosedur böyüyən gözeneklər və çox sayda qara nöqtələrlə mübarizə aparır. Bu axşam saatlarında, bu yataqdan əvvəl, buxar banyonunun üzü üçün optimal vaxt.
Proseduradan əvvəl, dərini kosmetik südlə təmizləyin və göz qapaqları üzərində qidalandırıcı bir krem tətbiq edin. Buxar hamam üçün suda aromatik və ya dərman bitkiləri əlavə etmək lazımdır. Başı bir dəsmal ilə örtülməlidir və gəmi üzərində isti su ilə əyilməlidir. Dərinin növündən asılı olaraq hamamın alınması zamanı: quru dəriyə 5-10 dəqiqə, normal dəri üçün 15 dəqiqə, yağlı dəri üçün isə 20 dəqiqə.
Üzə çıxan gəmilər görünmür, gəmi üzərində isti su ilə çox aşağı əyilməyə ehtiyac yoxdur. Soyuq mövsümdə buxar banyosundan sağ çıxmayın. Bu temperatur fərqi qan damarlarının sağlamlığına təsir göstərməyin ən yaxşı yolu deyil.
Buxar banyosunun təsirini necə artırmaq olar
Buxar banyosunun təmizləyici təsirini artırmaq üçün bundan sonra əlavə əməliyyatlar aparmaq lazımdır. Məsələn, duz təmizlənməsi, kiçik bir tıraş kremi pambıq çubuqa tətbiq edilir, sonra isə təzə çınqıl ilə duz olur. Duz əvəzinə dərinin gözeneklerini təmizləyəcək eritilmiş qarğıdalı qabları ala bilərsiniz. Dərini zədələməmək üçün dərinin təmizlənməsi güclü bir təzyiq ilə müşayiət edilməməlidir.
Üz təmizləmə üçün qarışıq dairesel hərəkətlərdə masaj xəttlərinə tətbiq olunur. T-zonasını hazırlamağa diqqət yetirmək lazımdır, çənə, burun, alin, tez-tez yığılmış diş ətləri var. Təmizləndikdən sonra üzünüzü oda suyunda su ilə yuyun, sonra isə sərin su ilə yuyun.
Buxar banyosunu gücləndirmək üçün təmizliyə müraciət etməyinizə deyil, həmçinin gil əsasında təmizləyici maskalardan istifadə etmək lazımdır. Bu məqsədlə, buxar mumundan sonra kətan salfeti ilə nəmlənməli və göz ətrafındakı istisna olmaqla, masaj xəttlərində bir maska tətbiq etməlisiniz. 10 və ya 15 dəqiqədən sonra təmizləyici maska isti su ilə yuyulmalı və sərin su ilə yuyulmalıdır.
Bu prosedur nədir? İsti buxarın təsiriylə, dərinin gözenekleri açılır və dərinin səthindən qara ləkələri və kirləri asanlıqla silə bilərsiniz. İsti buxar ölü dəri hissəciklərini aradan qaldırır və dermisin yuxarı qatını yumşaldır. Bu prosedurdan sonra krem yaxşı əmilir və onların təsirinin intensivliyi artır. Buxar hamamları sadəcə adi su, efir yağları və ya bitki mənşəli bitkilərlə istifadə edilə bilər. Bu bir müalicəvi təsirə malikdir və dəri dezinfeksiya olunmasına kömək edəcəkdir.
Üz üçün buxar banyosu necə hazırlaya bilərəm?
Evdə bir buxar banyosu üçün 3 litr qazan lazımdır. Bu, geniş bir fincan və ya kase ola bilər. İsti suyun ¾ həcmində, 60 ilə 70 dərəcə arasında olan temperaturda doldurulma qabiliyyəti. Yeməkləri yuxarı 40 santimetr məsafədə, bir dəsmal ilə üst başı əymək, bu prosedur müddəti 15 dəqiqədir.
Buxar banyosundan əvvəl üzünüzü təmizləmək lazımdır, sabunla yuyulur. Gözlər altında yağlı bir krem tətbiq edin, bu nazik dəri qorunmalıdır. Prosedurdan sonra, sərin su ilə yuyun və üzünü limon suyu ilə su ilə silin və ya üzünü losyonla ovuşdurun.
Qara nöqtələriniz varsa, nəmləndirildikdən sonra quru bir quruya quru və fişləri çıxarın. Parmak sarğı bandajında, hidrogen peroksiddə nəmlənir və buna görə də dəri qara nöqtələrdən çıxarılır. Büzülmək mümkün deyil, əgər onlar dəridə sızanaqları sıxarsanız, getməlidirlər, dərinizə zərər verə bilərsiniz. Onlar çıxarıldıqdan sonra, dərini limon suyu və ya hidrogen peroksidlə su ilə silmək lazımdır. Buxar banyosundan yarım saat sonra üzünüzə krem tətbiq etmək lazımdır.
Qara ləkələri təbii olaraq ilk dəfə çıxarmaq mümkün deyilsə, üz üçün buxar banyoları bir neçə gün ərzində aparılmalıdır. Və sonra onlar yumşaltmaq və asanlıqla çıxarılacaq. Bu üsulla normal və ya yağlı dəri tövsiyəsi verilə bilər. Tez-tez buxar banyolarında tövsiyə edilmir, bu məqsədlə bir kosmetolog ilə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.
Buxar banyolarında bitki yağlarının və bitkilərin tərkib hissələrini istifadə etməlisiniz. Suya 10 damla yağ əlavə edin. Quru otlar varsa, o zaman dəmlənməlidir. Otlar bir fincan 2 stəkan suya 1 kaşığı qaşığı bir neçə dəqiqə çəkin və bir buxar banyosu üçün qablara əlavə olunmalıdır. Otlar bir qaynaq kağızda yerləşdirilə və ya qaynar suya qaynar suya salınır, suyun istənilən temperatura çatdığı zaman proseduraya başlaya bilərsiniz.
Yağlı dəri üçün üz üçün buxar hamamları üçün xüsusilə faydalıdır. Əgər belə prosedurları mütəmadi olaraq aparırsanız, yağlı dəri təzə olacaq, sızanaq yaralar düzəldiləcək, gözeneklər dar olacaq. Buxar həftədə bir dəfə aparılmalıdır və prosedur müddəti 20 dəqiqə olmalıdır. Yağlı dəri üçün, qara kölgə, romantik, kalendula, lavanta, rezene, kəpək yarpaqına məsləhət verə bilərsiniz. Kimsə qarışıq bir dəri növü varsa, eyni tövsiyələri məsləhət görür.
Buxar hamamları quru üzlü dəri varsa, bu halda aparılmamalıdır, amma bu proseduru etmək istəyirsinizsə, ayda bir dəfə edə bilərsiniz. Suda bir gül, narıncı, çobanyastığı əlavə edə bilərsiniz. Prosedurun vaxtı 5 dəqiqə keçməməlidir. Yaşlanmağa qarşı dəri üçün hamar hamamlar da hazırlanır.
Normal cild üçün prosedur ayda 2 dəfə edildiyində faydalı olacaq. Siz ətir, kəklik, tire, sandal ağacı, lavanta, romantik və s. Istifadə edə bilərsiniz. Prosedur müddəti 15 dəqiqədir.
Üz üçün buxar banyolar əlbəttə ki, faydalı bir şeydir, lakin bəzi məhdudiyyətlər var. Bu prosedur dəridə, damar ağında, astma, hipertoniya, üzündəki saç artımı, dermatit və digər dəri xəstəliklərində iltihablı proseslər üçün tövsiyə edilmir. Belə hallarda bu cür təmizlənmə bir kosmetologiya otağında aparılmalıdır.
Buxar banyosunun əlavə edilməsi
Dəri, bitki mənşəli buxar banyosundan gələn qidalanır. Bir cüt sayəsində dəri dəridən təmizlənə bilməz, eyni zamanda istirahət üçün şərait yaradır. Bitkilərin qarışığı dərini yumşaldır, yaxşılaşdırır və sakitləşdirir və müsbət təsir göstərir. Buxar banyosuna efir yağları əlavə etmək mümkündür, bu da birləşmələri vermək və bəzilərini dadacaqdır. Bədənin rahatlaşdırılmasından məsul olan beyin mərkəzlərində hərəkət edəcək. Bir litr su 10 damla yağ tələb edir.
Ən effektiv vannalar yazda, məsamələri tozla tıxandığı zaman, sonra da sebum, zərərli bakteriyalar, böyüklər və gənclər üçün sızma səbəb olacaq. Sızanaq üçün folk reseptlər var, ağacların budu ilə buxar hamamları, ağcaqanad, dulusçuluq, yovşan, təmizlik kimi. Dəridə məsamələr açılacaq, təmizlənə və dezinfeksiya edilə bilər.
Marigold çiçəklərindən hazırlanan buxar banyolar, dərini yaxşı qurutmağa, yaraların sürətli iyileşmesine kömək edəcək, dəri qüsurlarının mövcudluğunda kömək edəcəkdir.
Məsamələr ağır kirli olduqda, buxar banyolarında oregano çiçəklərinin əlavə edilməsi ilə istifadə edilməli, dəridən toz, yağ, kirdən asanlıqla çıxarılacaqdır. Bundan əlavə, oregano onun ümumi vəziyyətini yaxşı əks etdirən dəri tonu verir.
Yağlı dəri üçün buxar hamamı
Dəri yumşaq olacaq və asanlıqla kirdən təmizlənə bilər, dərman bitkiləri istifadə edə bilən bir əlavə olaraq. Faydalı infuziyalardan biri palıd, nanə yarpağı, çobanyastığı, əhəng rəngli qabığın tərkib hissəsi kimi qəbul ediləcək. Eyni məbləğdə alınması lazım olan və eyni zamanda qaynaq qönçələrinin, çobanyastığı, calendula çiçəklərinin, ardıc qabığının eyni hissələrinin tərkibinə aparılmalıdır.
30 dəqiqə buxar banyosunun alınma müddəti, sonra üzünü qaynar su ilə yuyun, istilik oda temperaturu olmalıdır. Məsamələri daraltmak üçün, buxar banyosundan sonra məsamələr böyük ölçüdə genişləndikcə bir az limon suyu əlavə etmək lazımdır. 30 dəqiqədən sonra krem tətbiq edə bilərsiniz. Yağlı cild üçün buxar hamamları həftədə bir dəfə edilməlidir, ən optimal vaxt yatmadan əvvəl axşam olacaqdır.
Quru dəri tipli üz üçün buxar hamamı
Buxar banyosundan çox, quru dərilər üçün kompressorlar istifadə etmək daha yaxşıdır. Bir profilaktik olaraq ayda bir dəfə portağal qabığı, althea, hindu, gül, romantik çiçəklər, bay leafı ilə qarışdırmaq lazımdır. Hamam almaq müddəti 5 dəqiqədir.
Üz qırxılmış üz üçün buxar hamamı
Yaxşı bir təsirə malikdir ki, bitki yağından, zəncəfildən, evkaliptdən, qarışqalardan, çələngdən, bibər köküdən əlavə, narenciyenin tərkib hissəsidir. Prosedura bir ay ərzində 5 dəqiqə olmalıdır.
Bütün dərilər üçün buxar banyolar
"Çəhrayı" vanna
Yanğına dərin bir su qabı qoyun və suyu qaynana gətirin. Bir süzgəc götürün və bir qaba qoyun. Dodaqlarda bir çox çəhrayı ləçəklər qoydu, zəif bir yanğın çıxarın və 15 dəqiqədən çox olmamaq üçün üzünüzü ətirli buxardan yuxarı saxlayın.
Ana və ögey anası ilə və şüyüd ilə vanna
Panda 1 çorba kaşığı doğranmış dibə və 1 çörək qaşığı yapon çayının ana və öküzü qoydu. 1 litr qaynar su dökün, atəşə tutun və üzünüzü buxarı 15 dəqiqədən yuxarı saxlayın.
Hamam çiçəyi ilə vanna
Dərin və böyük bir qazana 2 litr su dökün və yanğın qoyun. Bişirmək üçün suya 2 qaşıq kireç rəngli rəng əlavə edin, istiliyi azaldır və üzünü bir dəsmal ilə örtülmüş 20 dəqiqə boyunca buxarın üstündə saxlayın.
Qara mürəbbə çiçəkləri ilə vanna
Tərəziyə qoyun, ½ litr qaynar su tökün və zəif bir yanğın qoyun, ½ çörək qaşığı ağcaqayın çiçəklər alın. Tava üzərində yastıqları, bir dəsmal ilə örtün və proseduru aparın, quru dəriyə - 10 dəqiqə, normal dəri ilə - 15 dəqiqə, yağlı dəri ilə - 20 dəqiqə.
Üz və təmizlənmələr üçün buxar banyolar üzü təmizləmək üçün çox effektivdir. Özünüzü izləyin, dəri üçün bu prosedurları edin və sonra gözəl və sağlam bir dəri olacaq.