Üz masajı asan bir prosedur deyil və heç bir bacarıq yoxsa diqqətli olunmalı, sonra üzünüz bir mütəxəssisə veriləcəkdir. Hər hansı bir masajı yalnız bir həkimlə söhbətdən sonra etmək lazımdır. Masajın həyata keçirilməsi üçün müəyyən məhdudiyyətlər var, bunu yadda saxlamaq lazımdır. Hiperpus, düz sarkma və ya üz saçının artması kimi cilddə iltihablı proseslər meydana gələrsə, bu şərtlər altında masaj etmək qadağandır.
Prosedurdan əvvəl, hazırlamalısınız - saçları sarğı altından çıxarın, əlləri yuyun və aynanın qarşısında rahat oturun. Quru dəriniz varsa, masajdan əvvəl ona qidalandırıcı bir krem tətbiq edilir və üzündəki dəri yağlı halda losyonla təmizlənməlidir. Dərini təmizlədikdən sonra, bir az qidalandırıcı krem tətbiq edin və proseduraya başlaya bilərsiniz.
Üzünüzü masaj etdikdə, müəyyən qaydalara riayət etməlisiniz. Üzün dərisi yumşaq və tez sürətlə uzanır, belə ki, barmaqların yastıqları ilə güclü bir təzyiq olmadan masaj asan olmalıdır (ikinci, üçüncü, dördüncü). Masaj, alnın ortasından məbədlərə qədər ciddi şəkildə həyata keçirilir. Sonra burun qanadlarından məbədlərə qədər, ağızın kənarlarından ağacın ortasına qədər. Və nəticədə çənənin ortasından qulaqların loblarına qədər. Masajın başlanğıcı bu istiqamətlərdən asan bir şəkildə vurulmaqdadır. Prosedurun sonunda, eyni xəttlərdə işıq pat. Alnınıza bir çox qırışlar var - enli və uzunlamasına qarışdırmaq və vurma bu problemi həll edəcək. Bütün əllə çənə masajı daha sıxdır. Prosedurdan sonra üzünüzü kağız kağızı ilə nəmləndirməlisiniz, qalan kremini götürməlisiniz. Prosesdən dərhal sonra küçəyə çıxmadan əvvəl üzünü tozlayın və makiyaj tətbiq edin.
Yaxşı bir nəticə üçün, üz masaj etmək lazımdır, on prosedur. Masaj kursu hər gün və ya hər gün aparılır. Kursun sonunda həftədə bir dəfə dəstəkləyici masaj saxlaya bilərsiniz.
Kosmetik masaj növlərindən biri terapevtik masajdır . Bu cür masajı yağlı dəri, sızanaq, flabbiness problemləri ilə yanaşı, üzün əzələlərinin azalması ilə də həyata keçirin. Belə bir masajla qan dövranı artır, dərinin qidalanması yaxşılaşır, dərinin təmizlənməsi daha aktivləşir və əzələ tonu yüksəlir. Bu prosedur yalnız bir beautician tərəfindən edilə bilər. Lakin biz özümüz də belə bir dərəyə kömək edə bilərik. Evdə, sadəcə kiçik bir krem qatını tətbiq edə bilər və burun istiqamətlərini müşahidə edərək, üzünüzü 2 ilə 3 dəqiqədən çox olmayaraq barmaqların yastıqlarını yüngülcə çırtın. Beləliklə, biz üzün dərisinə qan axını artımına nail oluruq.
Alnınıza qırışlar var, bu problem deyil. Asan masajın sadə və əlverişli üsulu sizə kömək edəcəkdir. Sadəcə gündəlik, soldan sağ tərəfə istiqamətdə təzə xiyar parçası ilə alnını masaj edin, şirəni dairəvi hərəkətlə ovuşdurun. Və beləliklə, dedikləri kimi, birində iki - masaj və vitamin nəmləndirici üz maskası. Bu prosedurdan iyirmi dəqiqə sonra üzünüzü sərin su ilə yuyunmalısınız.
Self-masaj üç-beş dəqiqədən çox davam edə bilər. Bir qayda var - həftədə bir dəfə yarım saatdan daha yaxşı, üç dəqiqə daha yaxşıdır.
Beləliklə, üzünüzü özünü masaj etməyə qərar verdiyiniz zaman bilmək lazımdır.
Birincisi: mütəxəssislər, iyirmi səkkiz yaşında olandan əvvəl dəri üz masajını məsləhət görür.
İkincisi: Yüksək atəşiniz varsa, üzünüzdə dəri iltihabı, üzünüzdə çox miqdar, günəş yanığı və ya üz saçının artması var, sonra masaj edilə bilməz.
Üçüncüsü: masajdan əvvəl üzün dərisi hərtərəfli təmizlənməlidir.
Dördüncüsü: masaj zamanı hərəkətlər dəridə enerjisiz təzyiq olmadan yumşaqdır və bu, yeni qırışların görünüşünə gətirib çıxarır.
Üz üçün, çox vaxt, bir çoxu mütəmadi olaraq baxırlar, ancaq boyun və dekolte arxasında, bir səbəblə unuturlar. Boyun dərisinə diqqət yetirilməlidir, çünki vəziyyəti sadəcə yaşınızı verir. Boyun və dekoltezasiya zonasına qulluq mütəmadi olmalıdır, daha çox çətin deyil. Və bir vərdiş halına gəldikdə, bundan xoş bir zövq alacaqsınız. Sevilən birinin diqqət və qayğısı tam bir məmnuniyyət hissi verir. Bundan əlavə, yalnız iki və ya üç ay ərzində bu cür qayğıın nəticəsini görəcəksiniz.
Boyun masajı. Beləliklə, boynunuzun gözəlliyi üçün nə edəcəyini anlayın.
1. Çiyinlərinizi düzəldin və arxa düzəltməyə çalışın, mavi göyə, qarlı ağ buludlara və ya ulduzlara baxın - bu yolla, subkutanöz servikal əzələ hazırlayacaqsınız.
2. Yüksək yastıqda yuxuya çəkin. Yastıqda və ya kiçik bir yastıqda yatmağa çalışın, bu sizi ikinci çenidən xilas edəcək.
3. Duşda səhər saatlarında boyun və dekolte sahəsini masaj etmək böyük bir fürsətdir. Dəndən yuxarı istiqamətli sərin suyun jetləri gözəl və xoş bir prosedurdur. Və çox vaxt çəkmir. Duşdan sonra, aşağıdan yuxarı tətbiq olunan dəridə bir nəmləndirici krem tətbiq edin. Eyni prosedur duş və ya hamam alarkən axşam həyata keçirilir. Krem tətbiq edildikdən sonra, biz boyun və çənə yüngül pat. Duşdan sonra, boyunun arka səthi bir dəsmalla aktiv şəkildə sürtülür, ancaq ön, boyun səthi nazik şəkildə nəmlənir və ya sadəcə qurumağa icazə verilir.
4. Əlbəttə ki, müxtəlif maskalar və kremlər boyun dərisi və dekolte üçün əla vasitədir.
Üz və boyun kimi sadə və bütün əlçatan masaj üsulu haqqında danışmaq istəyirəm. Bu bir buz kub ilə gündəlik masaj edir. Təsir sağlamlıq üçün çox faydalı bir kəskin temperatur düşməsindən əldə edilir. Belə bir proseduru həyata keçirmək üçün isti su və çox az buz, həmçinin bir terri dəsmal lazımdır. Dəsmal isti suya batırılmış, burulmuş və üz və ya boyuna tətbiq olunmalıdır (5-10 dəqiqə), sonra buz kublarını (səliqəsiz hərəkətləri basmadan) təmizləyin. Buzdan sonra yenidən isti havlu tətbiq edirik, ancaq iki dəqiqə ərzində dərini sərin su ilə yuyun və maska və ya krem tətbiq edin. Üç prosedurdan sonra cildiniz daha təzə olacaq və qırışlar yox olacaq.