Üzüm və pendir ilə salat hazırlayın Salatlar, faydalı maddələrlə bədənimizi doyurmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur, tərəvəz, meyvə və yaşıllıqların müntəzəm istifadəsi çox vacibdir. Siz sadəcə tərəvəz yeyə bilərsiniz, qeyri-adi doldurulmalarla kompleks salat hazırlaya bilərsiniz, amma əsasən müntəzəm olaraq bunu etməkdir! Hələ təzə məhsullardan hazırlanan salatlar daha faydalıdır, çünki onlar öz xüsusiyyətlərini itirmiş və mümkün qədər bədənimizi doyurmağa qadirdirlər. Bu gün biz salat və tərxun, üzüm və pendir şəklində yeşillik salatını hazırlayacağıq və zeytun yağı və bir az sirkə çəkəcəyik. Nəticədə bir çox salat çıxır, amma çox yüngüldür və buna görə də həll edilmir, məsələn, kələm salatı. Pendir hər hansı bir çətin, alınmış pendirin bir hissəsini ümumi salata əlavə etmək olar, sonra da hər birinə bir az sprinkle xidmət edir. Salatalar üçün, kişmiş sortlarının üzümləri, yəni ağ, ağ, ya da qaranlıqdır.
Tərkibi:- Salat yaşıl 1 çuğundur
- Tarragon (tərxun) təzə 20 q
- Üzüm Kishmiş 150 q
- Soğan mor 1 pc.
- Pendir ağır 100 q
- Zeytun yağı 4 tbsp. l.
- Steyn sirkə 1 osh qaşığı. l.
- Pepper qara torpaq 1 çimdik
- Duz 1 çimdik
- Addım 1 Salatanı hazırlamaq üçün bir dəstə mərmər, bir az tarçın, kişmiş növünün üzümləri, kiçik bir bənövşəyi lampa, sərt pendir, zeytun yağı və ədviyyatlar lazımdır.
- Addım 2 İncə yarım halkalara kəsilmiş soğanları soyun və sirkə tökün.
- Addım 3 Salat və tarragon yaxşı yuyulur və incə doğranır.
- Addım 4 Üzümün yarısını kəsin.
- Addım 5 Sert pendirləri incə vericiyə çəkin.
- Addım 6 Yeyinti, üzüm, pendir və soğanı birləşdirin, zeytun yağı əlavə edin və qara torpaq bibəri əlavə edin.
- Addım 7 Yumşaqca salatını qarışdırın, dadına duz əlavə edin.