Uşaq osteoporozu, bu sümük toxumasında metabolik bir xəstəlikdir. Sümük kütləsində azalma və mikro strukturun pozulması ilə xarakterizə olunur. Sümüklər çox kövrək olur, qırılma riski artır. Bu xəstəlik aşağı semptomatikdir, buna görə diaqnoz qoymaq çətindir. Çox və tez-tez sınıqlara səbəb xəstəliyin irəlilədiyi zaman diaqnoz çox vaxt aparılır.
Daxili proseslər.
Hüceyrələrin gençleşmesi sürekli olaraq sümük dokusunda meydana gəlir. Bəziləri ölür, başqaları meydana gəlir. Gənclərdə metabolizm sıx, yeni hüceyrələrin meydana gəlməsi, öləndən daha sürətli olur. Buna görə uşaqlar yetişir. Orta əsrdə bu proses bərabərdir. Yaşlılarda daxili proseslər dondurulur və sümük parçalanması baş verir. Kırıqlar almaq asan, lakin birlikdə zəif inkişaf edir. Buna görə, son dövrə qədər osteoporoz yaşlıların xəstəliyi sayılırdı.
Normal şəraitdə sümük toxuması müvafiq tuğlalar - vitaminlər, mikro və makro elementlər ilə qurulur. Ən əhəmiyyətli tikinti elementi kalsiumdur. Sümüklərin ən böyük böyüməsi yetkinlik dövründə baş verir. 25 yaşına çatanda bir nəfər sümük kütləinin 85% -ni qazanır. Bədənin kalsium tərkibi 1,5 kiloqrama çatır. Müqayisə üçün yeni doğulmuş kalsium yalnız 25 qr. Yetərli miqdarda sümük kütləsi sağlamlıq və uzunömürlülük təmin edir.
Lakin bu idealdır. İndi olduqca ümumi bir şəkil təsəvvür edin. Uşaqda tez-tez iştahsızlıqdan qeyri-bərabər pəhriz vardır. Aşağı fiziki fəaliyyət. Sağlam olmayan hava və "pis" su. Bağçada, məktəbdə və evdə (ailə uğursuz olarsa) sinir aşır. Ondan nə yaxşı gəlir? Uşaqlarda erkən yaşda xroniki xəstəliklər var! Uşaqların osteoporozu daxildir. Xüsusilə erkən yaşlarda risksiz erkən körpə və raxit. Osteoporozu stimullaşdırmaq, xüsusilə bronxial astmanın çox dərmanıdır.
Uşaqların osteoporozunu necə təyin etmək olar?
Uşaqların osteoporozu uzun müddət özünü göstərmir. Sümüklərin strukturu tədricən və görünməz dəyişir. Uşaq göstərmədikləri xüsusi şikayətlər, ancaq dəhşətli proses artıq başlamışdır. İlk simptomlar belədir: dırnaq və saç qırıqlığı, quru dəri, seğirme və əzələ krampları, yorğunluğun artması, öyrənmə nailiyyətlərinin azalması. Bütün bu simptomlar digər xəstəliklərə xasdır. Xüsusilə də bu mütəxəssislərə müraciət etmək üçün bir fürsətdir. Heç bir şey etməsəniz, xəstəliyin ilkin mərhələsi uşaq osteoporozunun kəskin mərhələsinə diqqət yetirilmir. Xarakterik semptomlar: böyük oynaqlarda və bel içində ağrı, həmçinin uşağın böyüməsini yavaşlatır.
Ancaq ən görkəmli simptom, zərərsiz hallarda tez-tez sınıqdır. Qeyri-adi bir düşmə ilə, çəkisi köçürmə nəticəsində, qəfil hərəkətlə. Sağlam bir uşağın hər gün nəticələrini vermədən bunu etməsi halında, osteoporoz xəstəsi yaralanmanın şiddətinə uyğun olmayan çoxlu qırıqlar əldə edə bilər.
Osteoporozun tanınması x-ray densitometriyası istifadə edilə bilər. Bir kompüter proqramının köməyi ilə bir çox parametrdə bir x-ray görüntüsü analiz edilir, bundan sonra sümük toxumasının sıxlığı müəyyən edilir. Lakin, ultrasəs densitometriyası üsulu daha təhlükəsizdir. Tanı tamamilə təsdiq etmək üçün tam hormonal analiz olmalıdır. Sümük sıxlığının azalması da endokrin sistemdəki ağırlaşmalara səbəb ola bilər.
Pediatrik osteoporozun müalicəsi.
Bu ciddi xəstəliyin öhdəsindən gəlmək üçün yalnız həkim bütün müraciətlərinə riayət etmək mümkündür. Artan bir orqanizmin potensialı çox yüksəkdir və çox hallarda yaxşı nəticələr əldə etmək mümkündür. Müalicə pəhriz və rejimdən başlayır. Burada xüsusi kalsium dərmanları imtina edilməzdir. Kalsiumun orqanlara çatması və tamamilə udulması üçün şərait yaratmaq lazımdır.
Zəruri əl müalicəsi və terapevtik məşq. Onlar qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün, yəni sümük kütləini qidalandırmaq üçün lazımdır. Bir pəhriz hazırlanarkən kalsium və vitamin D zəngin qidalar daxil edilməlidir. Sintetik olmayan kalsiumun əsas qaynaqları süd məhsullarıdır. Xüsusilə ağır pendirlər. Məhsulun yüz qramında təxminən 800 mq kalsium ehtiva edir. Kalsiumda da zəngin fasulye: 100 g məhsula 130 mq. Qarğıdalı və yulaf ezmesi, dəyişməmiş soya fasulyəsi, maydanoz rasyonda olmalıdır. Yağlı balıqlardan istifadə etmədən yaxşı nəticələr əldə etmək mümkün deyil. Kalsiyuma əlavə olaraq faydalı fosfor çoxdur. Somon, sosiska və sardina ilə birlikdə kiçik sümüklərlə yeyilməlidir, hərtərəfli çeynəmək. Faydalı dəniz qala, bir çox vitamin var. Tərəvəzdən yaşıl yarpaqlar ilə seçilmiş məhsullar olmalıdır. Yalnız kontrendikasiya: ispanaq, soğan və kələm yarpaqlarıdır. Onlar kalsium bağlayan, onun absorbsiyasının qarşısını alır oksalik turşusu var. Digər tərəvəz meyvələrindən toxum və qoz-fındıqları tövsiyə edə bilərsiniz. Pəhrizdən kofeinlənmiş qidalar və içkilərdən istifadəsi lazımdır: enerji, çay, qəhvə, şokolad. Kafein sidikdə kalsium çıxarır.
İdman üçün aydın səbəblərə görə xüsusi diqqətlə müalicə olunmalıdır. Bir mütəxəssis ilə birgə faydalı bir sıra təlimlər hazırlamalı. Məktəbdə bədən tərbiyəsi müəllimi ilə əlaqələndirməyi unutmayın. Bir uşaq idman hissəsini ziyarət edərsə və həddindən artıq fiziki çətinliklərlə qarşılaşırsa, bu cür təlimlərin uyğunluğu barədə həkimə müraciət etməyinizə əmin olun. Ağır xəstələrə ağır çəkilərin çatdırılmasına və zəif yüklərə imkan verməməyə yol verməmək yolverilməzdir. Çocuğun işinə daha çox insani üsullar öyrətmək.
Təbii bərpa faktorları tam tətbiq edilməlidir. Günəş və hava hamamları, su prosedurları bədəni sərtləşdirir. Gizli ehtiyatları azad edirlər. Günəş şüaları, məsələn, vitamin D. inkişafı və assimilyasiyası üçün əvəzolunmazdır. Ananın uşağı qışda da yarım saat ərzində günəş işığına məruz qalır. Əgər buludlu olsaydı, ultrabənövşəyi radiasiyadan istifadə edə bilərsiniz. Və ən əsası - çaxnaşma verməyin! Özünü dərman etməyin! Vitamin və mineralların qəbul edilməsi yalnız həkim tərəfindən təyin edilir. Bu vəziyyətdə prinsip işləmir: "daha yaxşıdır". Əksinə, D vitamininin dozası qaçılmazdır ki, zəhərli zəhərlənmələrə gətirib çıxarır.
Sınıqların qarşısını almaq üçün necə.
Uşaqlarda osteoporozda - sümük kütləsinin olmaması, təhlükəsizlik tədbirlərini müşahidə etmək lazımdır. Evin və ya mənzillərin qaranlıq künclərində yaxşı əhatə edir. Adətən bu pilləkənlər, dəhlizlər, dolaplar, tualet və banyolardır. Pasajlar artıq maddələrdən azad olmalıdır, belə ki, uşaq təsadüfən büdrəməsin. Qışda ən böyük təhlükə buzdur. Bir qırıq əldə etməmək üçün uşağın sürüşkən bir səthdə düzgün hərəkət etməsinə öyrədin:
- Yetkinlərin nəzarəti altında balans hazırlanması.
- O, ayaqlarına diqqətlə baxmalıdır.
- Yavaş-yavaş gedin və çox uzun sürməyin.
- Bütün yeganə addımı (çiynində deyil, dabana deyil).
Marşrutunuzu əvvəlcədən planlaşdırın, aydın olmayan sahələrdən qaçın. Qumla səpilən səkilərin seçin. Niyə bu başa düşüləndir. Tək və ya ən azı müntəzəm yapışan plasterə qaba zəncirbənd zolağını əlavə etmək faydalıdır. Ayaqqabılar qeyri-sürüşür. Qızlar yüksək heels haqqında unutmalıdır. Qaranlıqda bir fənər istifadə edin.
Uşaqların osteoporozu, sümük kütləsinin olmamasından qaynaqlanır - hökm deyil. Əgər bu məsuliyyət daşıyırsa, hətta bu xəstəliyə fədakarca yaxınlaşırsa, ortaq səylər ilə mübarizə mümkündür. Əsas odur ki, həm həkimlər, həm də valideynlər, müəllimlər, dostlar və qızlar.