Uşaqlar üçün sağlam həyat tərzi yaratmaq

Sağlam həyat tərzi müvəffəqiyyətin açarıdır. Və uşaqlıqdan aşılanmalıdır. Doğru rejimi ilə, uşaqlar yalnız fiziki sağlam böyüməklə deyil. Amma ruhən, intellektual. Uşağın sağlamlığına hörmət göstərməsini təşviq etməliyik, eyni zamanda hörmət və başqalarını öyrədirik. Uşaqlar üçün sağlam həyat tərzinin yaradılması qayğı göstərən valideynlərin ayrılmaz hissəsidir.

Həyatın müvəffəqiyyətinin üç əsas komponenti - fiziki sağlamlıq, yüksək zəka, mükəmməl peşəkarlıq - həmişə narahat olan insanlar düşünür. Üstün müəllimlər Ushakov, Makarenko, Sukomlinski, bir gəncin şəxsiyyətinin formalaşması üçün bir çox qiymətli müddəaları açıqladı. Klassik sənətdə, dini və biznes ədəbiyyatlarında böyük əhəmiyyətə malik təhsil əhəmiyyəti var. Bu arada, pedaqogikanın böyük həqiqəti şübhə doğurur: öyrənmək istəyən kimsə öyrətmək olar. Bir uşağın doğulduqdan sonra ailənin şəxsiyyətinin inkişafı üçün ən sıx təsir göstərir. Bütün həyat üçün fiziki və intellektual potensialın əsas parametrləri 2-3 yaşadək körpəlikdə qoyulduqları sübuta yetirilir. Daha sonra valideynlər, müəllimlər, dostlar bu vacib işə cəlb olunurlar.

Məlumdur ki, maraq, müəyyən tədbirlər üçün təşviq kimi stimullar ilə aktivləşdirilir. Köhnə günlərdə təsirli bir şəkildə işləyən kollektivizmin mənəvi təşviqi və ənənələri, təəssüf ki, unutmadı. 1990-cı illərdə gənc nəsillər yetişdirildikdən sonra çətin istifadə edildi. Ötən əsrin 60-70-ci illərində baş verən bu təcrübə, ilk növbədə, Yaponiyadan böyük uğur qazanmış kapitalist ölkələrlə birlikdə olmasına baxmayaraq, faydalandı. Bu olduqca ağıllı və zəngin olduğuna görə mi? Eyni sistem Sovet İttifaqında öz xüsusiyyətləri ilə olsa da idi. Bu gün müəllimlər onları canlandırmağa çalışırlar. Ancaq bu ənənələr, sağlamlıq kimi, itirmək asan - bərpa etmək daha çətindir. Bundan əlavə, bazar iqtisadiyyatı müasir həyatı, fərdi prioritetləri və insanların istəklərinə əhəmiyyətli düzəlişlər etmişdir. Buna görə də bu gün gəncləri sağlam həyat tərzinə təşviq edən çox səmərəli və maliyyə stimulları görünür. Həm də davranış qaydalarından kənara çıxmaq üçün cəza verən də inzibati. Valideynlər və müəllimlər bu məsələlərdə təhsilin bütün funksiyalarında hər üç təşviq qrupunu mahiyyətlə istifadə etmək üçün kifayət qədər səlahiyyətli olmalıdırlar.

Sağlam həyat tərzinin formalaşması üçün maddi təşviq potensialı nədir? Bir uşaq, bir yeniyetmə, valideynlərinin nümunəsi ilə ailənin maddi rifahı olduğunu və buna görə də özünün də birbaşa sağlamlıqdan asılı olduğunu görməlidir. Axı yaxşı sağlamlıq yaxşı qazanmaq və karyera etmək imkanı verir. Həmişə uşağınızın cib pulunu hansı məqsədlərə sərf etməsi ilə maraqlanın. Zərərli şirniyyatlara, pivəyə, siqaretə? Və ya havuza abunə almaq, buz buluduna? Axı, müasir uşaqlar həmişə pul qazanır və biz onlara, valideynlərə verdik! Onlara daha məqsədə uyğun olaraq sağlamlığa maddi təşviq kimi istifadə etməyə çalışın!

Eyni zamanda, uşaqlarımızın alkoqol, siqaret, narkotik maddələrin istifadəsi onların qanunla ziddiyyət təşkil etməsinə, müəyyən sosial normaları pozmasına gətirib çıxara bilməsi vacibdir. Məsələn qadağan edildiyi yerlərdə siqaret çəkmə, inzibati cəza tələb edir. Çünki bir insanın öz sağlamlığını məhv etmək azaddır. Amma davranışı, hərəkətləri digər insanların sağlamlığına təhlükə yaratsa, cəzalandırılmalıdır. Və erkən illərdən başlayaraq bu mənasız həqiqətlər ailədə aşılanmalıdır.

Elmi və texnoloji inqilab insanın həyatın bütün sahələrində fiziki zorakılığının kəskin azalmasına gətirib çıxardı. Gənclər artıq yüksək əzələ yükləri ilə işləmək üçün özlərini hazırlamalıdırlar. Gənc nəslin ümumi təhsil, intellektual təliminə olan tələblər qaldırılmışdır. Məktəb masasında, universitet tamaşaçılarında, kompüterdə və robot sistemində uzun müddət işıqlandıran insan orqanında metabolik proseslərə mənfi təsir göstərir. Damarların tıkanması, kanallarda daşlar, əzələ atrofiyası - dünyanın bütün ölkələrində insan sağlamlığının ümumi qüsurları.

Buna görə də, hər cür uşaqlarınızın aktiv istirahət etmələrini, maraq dairələrində və dairələrdə oxumasını təşviq edin. Belə birliklərin stimullaşdırılması fərdin yüksəlməsi və zənginləşdirilməsidır. Və belə bir şəxs öz sağlamlığına yüngül çəkməyə icazə verməyəcək. Nəyə görə müəllimlər və valideynlər qaldırılan problemlərə dərindən qayğı göstərirlər? Bunun iki əsas səbəbi var. Nəticədə, uşaqlarımızın məktəbdən sonra oxumaq və ya işə getməyəcəyi fiziki və mənəvi keyfiyyətlərə biganə deyilik. Təcrübə bizi inandırır: uşaqların sağlam həyat tərzinin formalaşması və həyatın uğurları arasında birbaşa əlaqə var. Bu, bağlıdır və yaxşı öyrənmə, komanda münasibət və hətta maddi rifahdır. Hörmətli valideynlər, uşağın sağlamlığına hörmət yaratmaq üçün tənbəllik etməyin!