Gəncliyinizi uzatın! Yaz. Giləmeyvə bolluğu. Mişar meyvələrinə laqeyd qalma. Özünüzü bu meyvə qabığından yalnız murdarlamaq üçün məhdudlaşdırmayın. Yağsız çorba hazırlayın və sizin yüngül səhər yeməyi və ya romantik bir yemək belə təzə olmayacaq. Dostları və sevdiklərini qeyri-standart bir yanaşma ilə sürpriz et. Bu yeməyi gözəl bardaklara və ya fincanlara xidmət edin. Niyə yabıq şorba şorbası? Bəli, mavi yaban möcüzəsi unikal bir meyvəsidir. Bu meyvənin əsas xüsusiyyəti bədənin bir çox funksiyasını bərpa etmək və qocalma ilə qocalma ilə mübarizə qabiliyyətidir. Boston Universitetinin Qida Tədqiqatlar Mərkəzindən alimlər bir sıra eksperimentlər keçirdikləri zaman bu təsdiqlədi. Süd məhsulları ilə birlikdə, bu möcüzə-berry unikal dadı var. Mən sizə böyük bir mavi çorba hazırlamağa razı olduğumu düşünürəm. İnanın, səhər sabah səhər oyanacaqsan və enerji dolu olacaqsan!
Tərkibi:- Bilberry 200 q
- Krem 150 ml
- Şəkər 20q
- Tarçın yer 5 q
- Tuz 2 q
- Addım 1 Çörək yağı şorbası etmək üçün çörək yağı, 33% yağ kremi, şəkər, duz, torpaq darçını götürməlisiniz.
- Addım 2 Yağlı yumağı yuyun, quruyursun, qaynar su tökün və odla atın.
- Addım 3 Bir qaynağa gətirin, şəkər və darçın əlavə edin. Orta istidə 15 dəqiqə bişirin.
- Addım 4 Cool, bir çalkalayıcı ilə silkələmək.
- Addım 5 Şorba krem əlavə etmədən əvvəl, krem və şorba temperaturu eyni olduğundan əmin olun! Krem az miqdarda şorba əlavə edin.
- Adım 6 Krem kıvrılmamış olduğundan əmin olunandan sonra kütləni şorba ilə birləşdirin.
- Addım 7 Yenə ısınmaq üçün qarışdırmaqla yavaş atəşə şorba qoydular, amma qaynağa gətirməyin, duz əlavə edin.
- Adım 8 Soyuducu soyudulur 1 saat. Bardak, eynək və ya kiçik qabda xidmət edin.