Aristokratlar arasında bir dəfə qəşəng languishing və gut haqqında şikayət üstünlük toxunuşu hesab edilmişdir. Bu gün hər hansı bir problemdə depressiyanı günahlandırmaq moda deyil. Ancaq danışmaq istəməyən bir xəstəlik var, ancaq adını adlandırmaq qorxudur. Sözsüz ki, xərçəng haqqında. Misal üçün, bir vegan dietinin köməyi ilə yoldan qaçınmaq olarmı? Birlikdə bunu anlayacağıq.
Xərçəng də təbiətdir: daha yaxından nəzər salın
Onkoloqlar hələ də xərçəng səbəblərini axtarırlar. Beləliklə, onlar viruslar, mutasiyalar, ultrabənövşəyi, tütün dumanı, GMO və daha çox adlanır. Bununla bərabər, bütün ittifaqlarda qeyd edirlər ki, yerli itlər və pişiklər atlar və inəklərdən daha tez-tez çox pis şişlərdən əziyyət çəkirlər. Lakin son - vegetarians! Son vaxtlar zooloqlar dünyaya "çılpaq ekskavator" adı ilə ekstravaqant adı ilə gözəl bir heyvan təqdim etdilər. O, qorxudan görünür, ancaq 25-30 il yaşayır və heç vaxt xərçəngə məruz qalmır. Bu vəziyyətdə, qazmaçı kemiricilərə müraciət edir və hətta ağızsız bir ağız çəkmir. Həqiqətən bir təsadüf? Elm adamları hələ xərçəng və bəslənmə arasındakı əlaqəni izah etməmiş, ancaq bununla əlaqədar bir şey artıq bilinir. Xərçəng hüceyrələri mütəmadi olaraq anadan olurlar, amma hər yerdə immunitet orqanlarının orduları - lökositlər - onları tapır və onları izah edir. Ordu nə vaxt qüsursuz vəzifələrini yerinə yetirir? Yaxşı qidalanır və müdaxilə etmir. Beləliklə, toxunulmazlıq bədəndə zəruri olan hər şeyi edərsə və zərərli çıxış məhdudlaşdırılsa, müstəqil şəkildə qorxunc bir xəstəliklə öhdəsindən gələ bilir. Burada vəgan dietinin nə dərəcədə faydalı olduğunu görə bilək.
Vegan qidasının mümkün qədər xərçəngdən uzaq olduğu beş əsas səbəbi
Hər yemiş məhsulun arxasında maddələr mübadiləsini təsir edən kimyəvi birləşmələr vardır. Yalnız floranın hədiyyələrinə qidalanır, vegan bir sıra sabotaj maddələrinin heyvan qidasından yeyilməsinə mane olur. Beləliklə, bir vegetariansanız, bu zərərli maddələr bədəninizə daxil olmayacaqdır:
- Xolesterol. Artıq qan təzyiqləri qan damarlarının divarlarına yerləşdirilmir, yəni qan dövranı İsveçrə saatı kimi işləyə bilər.
- Antibiotiklər. Kontrastlı bağırsaq mikroflorası qalacaq.
- Hormonlar. Onlar point-by-point və mikroskopik dozada işləyirlər. Bir həkim tərəfindən təyin olunmazsa, onların təsiri gözlənilməzdir, lakin həmişə dağıdıcıdır.
- Süd və yumurtaların allergenləri. İmmun hüceyrələr xarici zülallara diqqət etmədən və enerjisindən heç bir sərf etmədən bədəni təhlükəsiz təmizləyə bilər.
- Qızartma və ya siqaretdən yaranan kanserogenlər. Bədənin zəiflədilməsi və əhəmiyyətli bir lökosit qüvvəsinə çəkən iltihabın az səbəbi.
Bundan əlavə, daha asan və daha duzlu olan heyvan qidasıdır, buna görə də vegan artıq natriumdan azaddır, yəni mükəmməl qan təzyiqinə əsaslanır. Böyrəklər də özlərini daha yaxşı hiss edirlər, çünki zülallar məhv edildikdə ortaya çıxan azotlu birləşmələrin astronomik həcmini çıxarmazlar.
Bir Bitki Diyeti Toxunulmazlığı artırmağa necə kömək edir
Bitki demək olar ki, hər hansı bir üzvi maddə yarada bilən gözəl bir orqanizmdir. Bütün bunlar, əlbəttə, zəhərli olmaqla, bizi yemək olaraq nəzərdə tutur. Bir milyon ildir ki, insan bədəni həzm olunmayanlardan da faydalanmağa öyrədirdi. Bu maddələr arasında xeyriyyəçilər bağışlıq üçün ən qiymətlidirlər:
- lif: sindirilmir, lakin bağırsaq kanserinə dözməyəcək bağırsaq mikroflorasını verir;
- vitaminlər: Onsuz bədən, məsələn, serviks xərçənginin yaranmasına səbəb olan papilloma virusunu tez vermir;
- likopen: bir süpürgə kimi bu sehrli əlaqələr, yaranan xərçəng hüceyrələrini süpürür.
Bağırsağın sağlamlığı niyə kanserin qarşısının alınmasıdır?
Hər hansı bir xəstəliyin kökləri, Yapon həkimləri əvvəlcə həzm sistemində axtarılır və bu da öz səbəbini daşıyır. İnsanın bağırsağı eyni kütləin yırtıcısından əhəmiyyətli dərəcədə uzundur və bəslənmə ilə bağlı iki problem var.
- Ət qida proteinləri bir anda ayrı "kərpiclərə" bölünmür. Əvvəlcə 10-20 amin turşusunun kiçik bağları yaranır, onların çoxu toksikdir. Bağırsaq divarları onları bağırsaqlardan ayırmaq və hər şeyi emal etmək üçün necə olduğunu bilmir. İncə bağırsağın qanına daha çox zəhər girir və qaraciyər aşırı yüklənəcəkdir.
- Güclü kütlələr daha uzun məsafəni aradan qaldırmaq məcburiyyətindədirlər, buna görə çox miqdarda su vermək, bağırsağın boşaldılmasına mane olur.
Uzun qəbizlik, qan içində toksinlərin olması, qaraciyərin hüdudlarında işləməsi kolon və lösemi xərçəngi törətməklə, ancaq vedrə deyil. Onların pəhrizləri lazımi miqdarda lif, bağırsaq divarını "qaynayan" və nəcisləri yumşaldacaq, üzvi turşuları ehtiva edir. Qida qidalandırmaq üçün kifayət qədər sürətli bağırsaqdan keçir və hüceyrələri zəhərləmək üçün vaxt yoxdur. Tərəvəz məhsulları hər şeyə malikdir: yüksək dərəcəli zülal (soya), güclü enerji ehtiyatı (meyvə, taxıl) ilə karbohidratlar, düzgün yağlar (zeytun, kətan yağı), dəmir (qarğıdalı). Yaxşı hazırlanmış, maksimum dərəcədə müxtəlif vedrə pəhrizi cildin tonunu saxlayır, təbii təmizləyici qüvvələri oyadır və xəstəliyin ən yaxşı qarşısının alınması kimi xidmət edir, bu da adına qorxudan bir şeydir.