Bu mövzu ilə maraqlananlar, bu məqaləni oxumaqdan maraqlıdırlar ki, burada beş elementlə işləyəcəyik. Bədəninizin həyati enerjisini necə idarə edəcəyini öyrənin.
Yin və Yangın Çin fəlsəfəsi nədir?
Bu iki ziddiyyətin mənşəyinin izahı qədim Çin filosofu Laozi olan "Tao de Jing" kitabında verilmişdir. Laotzi görə, kainat aşağıdakı kimi doğulmuşdur: əvvəlcə iki qarşılıqlı idi: yin və yang, bir-birinə bağlı idi və onların birliyi Chi deyilən həyatın enerjisini doğurdu.
İki elementin məktəbi beş elementin doktrinə əsaslanır: yer, su, od, ağac və metal. Bu beş element bir-biri ilə qarşılıqlı əlaqə qurur. Çin fəlsəfəsində, yeni bir insan doğulduğunda, enerjilərin harmoniyası pozulduqda, beş elementin enerjisi ona uyğun olmalıdır, sonra ağıllı Çinlər bu insanı enerjisi normadan az olan elementlə əhatə etməyi məsləhət görür. Məsələn, bir insanın kifayət qədər "suya" ehtiyacı olmadığı təqdirdə, o, bir çay və ya gölün kənarında yaşamalıdır, evində balıqlı bir dekorativ fəvvarə və ya akvarium var. Əgər mümkün deyilsə, həftədə ən azı bir neçə dəfə hovuza su ilə əlaqə.
Çinin fəlsəfə fəlsəfəsinə görə, Yin və Yan, kainatın enerjisi və bütün canlılar - ətrafımızdakı bütün dünyaya nüfuz edər. Onlar həm ruhlandırılmış orqanlar, həm də cansız obyektlərdə mövcuddurlar. Chi enerjisi ilə Feng Shui nəzəriyyəsini öyrənən hər kəs tanışdır. Chi, insanın xoşbəxtliyindən, ailənin uğuru və zənginliyindən məsuldur. Bu canlı enerjini sevmək və hörmət etmək, onu evinizə çağırmaq, qapılarını açmaq lazımdır. Sonra, Çinə görə, xoşbəxtlik və xoşbəxtlik evə gələcək. Chi enerjisi canlı və canlıdır, buna görə evinizdə saxlama yalnız feng shui qanunlarına əməl etməklə mümkündür.
Enerji Chi insan orqanına daxil olur və 12 kanaldan - meridyenler vasitəsilə hərəkət edir. Bütün 12 kanal müəyyən daxili orqanlara bağlıdır. Rabitə qurulduqda, enerji insan bədənindən sərbəst şəkildə hərəkət edir, yəni sağlamlığı normaldır, sağlamlıq vəziyyəti yaxşıdır. Bir şəxs mənfi duyğuların rəhbəri olduqda: qəzəb, qıcıqlanma, qorxu, sonra həyati enerji tıxanması var və müxtəlif xəstəliklər və xəstəliklər var.
Enerji bədəndə davamlı olaraq durgunlaşırsa, bir adam ciddi bir xəstəlik riski çəkir, çünki Yin və Yangın harmoniyası arasında balans narahatdır. Müasir dil danışırıqsa, bir insan stress vəziyyətinə düşür. Bunun qarşısını almaq və özünüzə kömək etmək üçün stress qurtarmaq üçün çox təsirli bir üsul olan düşüncə qura bilərsiniz. Meditasyonun yerine, yalnız bir nəfəs ala bilərsiniz - dərhal nəfəs almaq və diqqətinizi nəfəs almaq üçün bir neçə dəqiqə. Yalnız gözlərinizi bağlaya və istədiyiniz ən xoş yer təsəvvür edə bilərsiniz. Birincisi akla nə gəlir? Əgər çay və gölün bir yerində olsanız, yanğın və ya şömine bir yer təqdim etdiyiniz təqdirdə, kifayət qədər su enerjisi yoxdur, sonra yanğın enerjisinə və s.
Daxili vəziyyətinizə odaklanın, özünüzü və duyğularınızı dinləyin, həyati enerji Chi sizin içində sərbəst şəkildə axır və sülh və sağlamlıq verər. Şübhəsiz ki, ürəyinizdə daha yaxşı olarsınız, fəaliyyətinizə və şənliyinizə həssaslıq hiss edəcəksiniz, əhvalınız yüksələcəkdir.
Nə asanlıqla mənfi duyğuları idarə edə biləcəyinizi və Chi enerjisinin tanış axınına necə qoşula biləcəyinizin bir gözəl yolu var. Hər hansı bir stresli vəziyyətdə, iki balon və bir marker çəkin. Birincisi, kağız parçası üzərində stresli vəziyyətə düşə biləcəyiniz səbəblərin siyahısını verin. Bu siyahı həm işə, həm də şəxsi həyatına təsir göstərməlidir. Və səbəblər sizin üçün əhəmiyyəti azaldır. Əsas diqqətiniz sizin mövcudluğunu ləkələyən əsas səbəbə verilir. Bu səbəbi və düşüncələrini düşünün, balla mənfi emosiya və qıcıqlanma ilə üzləşərək ilk balonu şişirdin.
Bir pin alın və ürəyin altından bu topu itələyin. Bu vəziyyətdə nə oldu? Bu doğru! Mənfi hissləriniz partladı və buxarlandı. İkinci topu yudumlayın, indi əhatə etdiyiniz bütün xoş şeyləri təsəvvür edin, parlaq və sevincli düşüncələrlə bükülün, ürəyinizi yüksək səslə ifadə edin və ikinci topu şişirtdirin. Topda siz indi olduğunuz dövlətə yaz: sevinc, sevgilim, xoşbəxtlik, xoşbəxtlik, zövq. Xoşbəxt gülüşlər, çiçəklər ilə topu çəkin, bütün təsəvvürlərinizi və yaradıcılığınızı göstərin.
Topla oynamaq, atmaq və özünüz də bu dəfə özünüz üçün bu ikinci topa qoyduğunuz sevincini bir daha xatırlayın. Çətin bir anda, topu xatırlayın, onu döydüyünüz zaman sizə çarpan hissləri xatırlayın. Bu, stres və çətin həyat vəziyyətləri ilə başa çatmaq üçün daha asan olacaq.
Burada belə bir müasir Çin fəlsəfəsi ...