Rusiya çayının istifadəsi sağlamlıq üçün yaxşıdır, çünki vitaminlər və müxtəlif sağlam komponentlər ilə zənginləşdirilir. Əksinə, qara çayların istifadəsi məqbul dərəcələrdə olmalıdır, çünki onun içindəki kofein səbəbindən asılılıq ola bilər. Bundan əlavə, güclü qara çayın həddindən artıq istehlakı rəng pozuntuları, gözlər altındakı qara dairələrin görünüşü, sinir gərginliyi və yuxusuzluq kimi problemləri yarada bilər.
Rus çayı quru otlar, çiçəklər, giləmeyvə, qara qarağat yarpaqları, moruq, cowberry, əhəng və alma ağacından hazırlanmış çaydır. Belə çaylar tender zövq və ətir. Daha doymuş bir dad üçün bu çay kiçik bir çay ilə qarışdırıla bilər.
Rus çay, qaynar qaynar su ilə çayda dəmlənir. Proportions aşağıdakı kimi hesablanır: 2 litr su - 2 ton. l. quru ot, 1 tsp. qaynaq. Rus çayının ən azı 10 dəqiqə davam etməsi tələb olunur. Rus çayının bir neçə dəfə zövqünü artırmaq üçün aşağıdakı üsuldan istifadə edin: quru ot və ya meyvələr soyuq su ilə doldurulur və qaynadək gətirilir. Bu suyu 3 dəqiqə qaynatın, sonra bir çaynikə tökün və bir müddət dəmləndirin.
Rus çayı çoxlu xəstəliklər üçün əla vasitədir, çünki onun əsasları otlar, yapraklar və giləmeyvə qurudur. Bu çay iltihab əleyhinə təsir göstərir, qan damarlarını gücləndirir, ateroskleroz və hipertenziya müalicəsinin effektivliyini artırır, infarkt riskini azaldır.
Əhəng çiçəkləri, yapraklar və ya moruq və ya kolza balığı əlavə çay, xroniki bronxit və ya astma üçün əla vasitədir. Ivan çay immunitet sistemini gücləndirir, baş ağrısını və yuxusuzluqları azaldır.
Dərman və digər zəhərlənmələrlə zəhərlənəndə sütlü güclü bir çay və bir çox şəkər həzm sistemini bərpa etmək və toksinlərdən təmizləmək üçün kömək edir.
Soyuq və yüksək ateş üçün limon, bal və qara bibər ilə yumşaq çay içmək.
Rus çayı dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır, məsamələri təmizləyir, sızanaqlara və yağlı dərinin problemlərinə kömək edir. Gün ərzində ən az bir litr rus çayını içerseniz, yalnız mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini yaxşılaşdırmaqla yanaşı, görünüşü ilə bağlı bir çox problemlər də aradan qalxacaq: üz düz və təmiz olacaq.
Burada rus çayını hazırlamaq üçün bəzi reseptlər var.
Meşə çayı. 1 saatlıq saat. baihovogo qara çay, 1ç.L. çiyələk yarpaqları, 1x. qarağatın yarpaqları, 1x. qara qarağatın yarpaqları, 1 ç.л. bir itburnu giləmeyvə.
Berry çay. 1 tsp qara baihovogo çay, 1 ç.л. moruq meyvələri, 1 ç.л. bir itrəyin meyvələri, 1 saat. l. qara qarağatın yarpaqları.
Çay çayı. 1 saatlıq saat. qara baihovogo çay, 1 ç.л. St John's şərab yarpaqları, 1 ç.л. oregano, 1 ç.л. May ağacları, 1 ç.л. tansy.
Vitamin çay. 5 saat. qara baihovogo çay, 1 ç.л. St.John, 1 saat. l. nanə yarpağı, 1 osh qaşıq. kekik, valerian çimdik, 1 ç.л. moruq meyvələri, 1 ç.л. yabantan giləmeyvə.
Rus çayında limon əlavə edə bilərsiniz. Limon yalnız çayı unudulmaz bir dad və aroma verir, həm də sərxoşluğun faydalı təsirini artırır: məhsuldarlığı artırır və yuxusuzluqları aradan qaldırır.
Rus çayının bişirilməsinin yolu asanlıqla özünüzü edə bilərsiniz! otların və quru meyvələrin demək olar ki, istənilən birləşməsi bir ətirli dad və yumşaq bir aroma var. Çayların qarışıqları yaxşı qapalı qapaqlar altında şüşə qablarda saxlanılır.
Həqiqi rus çayınızdan zövq alın!