Bazal temperatur metodunun əsası progesteronun hipotalamusun termik reseptorlarına olan dolaysız təsiridir və bu da menstrual dövrün ikinci mərhələsində bazal temperaturda artım yaradır. Progesteronun təsiri altında rektum temperaturu artdıqca, estrogenlərin təsiri altında azalmışdır. Ovulyasiya gününü təyin etmək üçün bu məlumatların təfsirini danışarsa, həkimlər yumurtlama gününün "temperatur göstəricilərinin böyüməsinə başlamazdan əvvəl" olduğunu qəbul edirlər. Əziyyətdən əvvəl bazal temperatur yumurtlama zamanı müəyyənləşdirmək üçün etibarlı bir metod hesab edilə bilməz (yumurtalıqların dəyişməsi ilə bazal temperatur dəyişmələri arasında korrelyasiya yalnız 40%). Texnika "ev" testi üçün yaxşı işləyir: bu, menstrual dövrün patologiyalarının təsdiq edilməməsi ilə hamiləliyin planlaşdırılmasında kömək edir.
Ovulyasiya nədir?
Ovülasyon menstrual dövrünün mərhələsi, qarın boşluğuna yetkin bir yumurtanın çıxmasıdır. Hamiləlikdə qadir olan qadınlarda yumurtlama hər 21-35 gündə baş verir. Hipofizin yumurtalıq və gonadotropik hormonlarının follikulyar hormonları dövriyyəsi nəzarət edir. Ovulyasiya yumurtalıq toxumasının inceltilməsinə və follikulyar mayelərin yığılmasına kömək edir. Hər qadın üçün yumurtlama ritmi 40 il sonra, abortdan və doğumdan sonra dəyişir. Climacteric və hamiləlik başlayan, ovulyasiya dayandırır. Ovulyasiyanın subyektiv / obyektiv simptomları: alt qarındakı ağrıları çəkmək, ovulyasiya günü BT-nin aşağı salınması və onun sonrakı yüksəlməsi, vaginal mucusun miqdarını artırmaq, qanda progesteronun səviyyəsini artırmaq. Ovulyasiyanın baş verməməsi cinsiyyət orqanlarının iltihabı, stres, sistemik xəstəliklər, tiroid bezinin / adrenal korteksin disfunksiyasına səbəb ola bilər. Anovulyasiya uterin qanaxma, az miqdarda menstruasiya, amenoreya ilə ortaya çıxır.
Məhsuldarlıq əlamətləri (güzgü qabiliyyəti)
Döngünün başında, serviksinin açılması qalın mukusdan ibarət olan qapağı bağlayır. Yumurtanın yetişməsi östrojenlərin konsentrasiyasında kəskin artım yaradır, bu da serviksın bezlərini fəal olaraq mukus istehsal etməyə başlayır. Birinci mərhələdə bukkal sümükləri viskozdur, ikincisi isə sürüşkən və şəffafdır - bu, vagina ərəfəsində nəmlik hissi ilə ortaya çıxır. Fetal mucus xam yumurta ağına bənzəyir, sperma üçün uterusun hərəkət etməsi üçün lazım olan qida zəngindir. Sümük varsa, konsepsiya mümkündür. Olmazsa mümkün deyil. Məhsuldarlığın digər mühüm əlaməti də serviksin mövqeyində və tutarlılığında dəyişiklikdir. Yumurtlamadan əvvəl, sağlam, quru, vajinadan aşağı salınır. Ovulyasiya dövründə serviks nəmli, yumşaq, yuxarı qalxır.
Bazal temperaturun müəyyənləşdirilməsinə nə kömək edir?
- qadın reproduktiv sisteminin xəstəliklərinin olması;
- yumurtlama gəldikdə;
- "Təhlükəli" (hamiləliyin yüksək ehtimalı) və "təhlükəsiz" (gebelik qeyri-mümkündür) günlərdir;
- Qeyri-adi mənzura və ya gecikmə halında bir konsepsiyanın meydana gəldiyini öyrənmək;
- menstruasiya başlama müddəti;
- Döngədə hər hansı bir qeyri-normal sapmanın olması.
Bazal temperatur effektiv bir orqanizmin qanının temperaturudır. Bu rektumda ölçülməlidir, çünki yumurtalıqların funksiyası sayəsində dövrlərdə dəyişir. Qan tədarükünün xüsusiyyətləri nəzərə alınmaqla, dövri dəyişikliklər təkrarlanan şəkildə artır. Yumurtlamanın tərifi, testisin venində qanın temperaturu ölçülməsinə əsaslanır, belə ki, vagina və ya ağız boşluğunda temperaturun qeydə alınmaması - bu faydasız bir şeydir.
Normal aylıq temperatur aylıqdan əvvəl: chart
Normal olaraq BT proqramı "uçan şimal" kimi görünür: birinci yarısında temperaturu 37.0 dərəcə, ikinci yerdə isə 37.0 dərəcə yuxarıdır. Menstruasiya 5 gün davam edir, aylıqdan əvvəl 4 gün çəkir, BT dövrünün ortasında 3 gündür, yumurta 15-də gündüz olur, konsepsiya üçün "təhlükəli" günlər 9-21, ikinci və birinci faza rəqəmləri arasındakı fərq isə 0,4 dərəcədən çoxdur .
Gübrizmə qadir olan bir qadının dövrü üçün ideal cədvəl:
- Ayət dövrünün ilk günündən və aylıq bazal temperaturun sonuna qədər 37.0 dərəcədən 36.2-36.6 dərəcə azalır;
- dövrün ortasına qədər, BT 36.2-36.6 dərəcədir;
- bəzi hallarda yumurtlamadan əvvəl luteinize hormon pikinin başlanmasına görə BT 0.1 dərəcə azalır;
- dövrün ikinci mərhələsi 37.0-37.4 dərəcə istilik göstəriciləri ilə xarakterizə olunur (əhəmiyyətsiz dalğalanmalara yol verilir);
- Gələn aydan 14 gün əvvəl yumurtlama baş verir və BT 37,3 dərəcə yüksəldir;
- Aylıq bazal temperaturun 2 gün əvvəl tədricən azaldılması və menstruasiya başlanğıcı ilə 36.7-36.8 dərəcə çatır;
- birinci və ikinci fazların ortalama BT indeksi arasındakı ziddiyyət 0.4-0.5 dərəcə olmalıdır.
Bazal temperaturun ölçülməsi üçün əsas qaydalar:
- BT-ni sabah 6-7-də bir dəfə (plus / minus saat) ölçmək lazımdır;
- bir civə termometrini istifadə, elektron termometr oxuları təhrif edir;
- yataqdan yatmadan yatarkən, 4-4,5 santimetrlik bir dərinlikdə anusun içərisinə termometr daxil edilməlidir;
- cədvəl hazırlayarkən, temperaturun dəyişməsi ilə bir xəstəlik, spirtli içkilərin istifadəsi, yuxu həblərinin istifadəsi və kifayət qədər yuxu kimi əsas istiliyinə təsir göstərə biləcək amillər diqqətlə düzəldilməlidir. Servikal mucus və menstrual qanaxma dəyişiklikləri müşahidə etmək çox vacibdir.
Aylıq artımdan əvvəl bazal temperatur - səbəbləri:
- Dövrün ilk mərhələsində 36.9. Bunun səbəbi östrogenin aşağı tərkibində, yumurtalıqların düzgün işləməməsidir. Qadın cinsi hormonlarının olmaması - yumurta yetişməz - qadın bu dövrdə qidalanmaz;
- 37,1 / 37,2 menstruasiya gecikmə fonunda. Hamiləliyin ehtimal əlaməti;
- Aylıqdan əvvəl 37.3. Köçürülmüş bir yoluxucu xəstəlik və ya iltihablanma diqqətini göstərir;
- BT inadkar olaraq 37.1-37.5 səviyyəsindədir. Şübhəli simptom - ektopik hamiləliyin yüksək ehtimalı var.
Aylıqdan əvvəl bazal temperatur aşağı düşsə - səbəbləri:
- ikinci mərhələdə, bazal temperatur düşür (37.0 dərəcə aşağı düşür) 1-2 dəfə. Bu, yumurtanın ölümündən bəhs edir;
- İtməzdən əvvəl BT-nin azalması 3 və ya daha çox gün davam edir. Vəziyyət "zəif" bir yumurta göstərir ki, bu da əmələ gəlməməyə çalışmadı.
- menstruasiya gecikmə fonunda, bazal temperatur 37.0 dərəcənin altına düşür. Bu yumurtalıqların disfunksiyasına gətirib çıxarır.
İt cədvəllərinin bazası əsasında menstrüel dövrü fazalarının variantları
- Hər iki fazda 0.4 dərəcə fərqlə yüksək temperatur indeksi (36.9 və 37.5) fərdi bir xüsusiyyət olan hiper-termik vəziyyətdir.
- Her iki fazda da bazal temperaturun aşağı olması (36.1 və 36.5) normal olaraq 0.4 dərəcə fərqlilik təmin edir.
- İkinci mərhələdə adi temperatur (37.1-37.4), yüksək (36.8) - birinci. Hamiləliyin yaxın gələcəkdə planlaşdırıldığı təqdirdə qəbul edilməli olan estrogen çatışmazlığının bir ifadəidir.
- Birinci fazın əsas temperaturu norma daxilində (36,4-36,5), ikinci - normadan aşağı (36,8-36,9). Progesteron ilə dolu olan sarı bədən çatışmazlığı simptomu.
Bəzi temperaturun ölçülməsindən sonra ginekoloqa müraciət etmək lazımdır:
- 3-4 ədəd dövrü dövründə bazal temperatur şüalarının yumurtalıqları yoxdur;
- aydın yumurtlama və müntəzəm cinsi həyatı olan bir neçə dövrünün fonuna qarşı hamiləlik baş vermir;
- 35 gündən çox olan, 21 gündən az olan dövrünün olması;
- Hamiləliyin olmadığı təqdirdə, ikinci mərhələdə 18 gündən çox yüksək BT;
- menstrual dövründə yüksək / aşağı əsas temperatur.
Əziyyətdən əvvəl bazal temperatur həkimlərə ginekoloji problemləri müəyyən etməyə, düzgün diaqnoz qoymağa, düzgün müalicəni təyin etməyə kömək edir. Bu günə qədər BT metodu ən münasib və ucuzdur, eyni zamanda ən etibarsızdır. Bazal temperaturda eksik və ya əlavə dərəcəli dərəcədə narahatlıq etməyin, diaqnoz və müalicə üçün istifadə edilə bilməz. Heç bir şübhə olmadıqda, ginekoloqa müraciət etmək əvəzinə, bir selftreatment ilə məşğul olmaq lazımdır.