1) Qışda cildin çox diqqətli olması çox vacibdir. Acne ilə mübarizə aparmaq üçün bütün vasitələr, dərini qurutmaq. Məlumdur ki qışda nəmləndiricilər evdən çıxmadan əvvəl yalnız bir neçə saat istifadə edilə bilər və qidalandırıcı kremlər problemli dərilər üçün çox yağlıdır. Buna görə də, müalicə gördüyünüz müddətdə mümkün qədər soyuq olmağa çalışın və sink ehtiva edən qoruyucu kremlərdən istifadə edin.
2) sağlam bir dəri nəmləndirmədən düşünülə bilməz. Buna görə nəmləndiricilərdən istifadə etmək lazımdır. Yağları olmayan xüsusi losyonlar və kremlərdən istifadə edin. Onların toxuması normaldan daha yüngül, yağlı dəri üçün yaxşıdır. Sulu su ilə yuyun, isti deyil. Dərinizi qidalandırmaq və tonlandırmırıq. Bunu etmək üçün, öz yemək maska: bir qaşıq bal, 2 qaşıq portağal suyu, alma püresi bir qaşıq - 20 dəqiqə üçün qarışıq qoymaq və isti su ilə yaxalamaq uyğun. Bu prosedur həftədə 2 dəfə təkrarlana bilər.
3) Yemək üçün baxın. Yağlı qidaları, qoz-fındıqları, şokoladları aradan qaldırın. Sinkli yeməklər, eləcə də meyvə və təzə tərəvəzlər yeyin.
4) Baş dərisinə diqqət yetirin. Əgər o da yağ olsa, onun müalicəsinə diqqət yetirin. Kəpəkdən qurtul, saçınızı təmizləyin. Toxuculuqların iltihablanmış dərilərə toxunmasına və üzü stil məhsulu və ya yağlı kremlər əldə etməyə imkan verməyin.
5) çox içmək unutmayın. Su bədəni yaxşılaşdırır. 2 litr su lazımi nəm səviyyəsini qorumaq, qanını təmizləməkdədir.
6) temperatur çox aşağı olmadıqda tez-tez havada olun. Yürüyüşlər dərini yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. Günəşin şüaları təbii olaraq yılanları boşaltdırır.
7) kifayət qədər vaxt yatır, stressdən, spirtdən çəkin.
8) Gün ərzində, dərini antibakterial maddələrlə sonsuzca yumaq etməyin. Cildin artıq yağ və kirlərini aradan qaldırmaq üçün adi termal su və nəm salfetlərdən istifadə edin.
9) Bir müddətdir ki, sızanağı müalicə etməyinizə qədər tonal vasitələrdən, tozdan və blusundan imtina edin. Onlar daha da gərginləşməyə səbəb olacaq məsamələri tıkanacaklar.
10) Kulları çirkli əllərlə tutmayın, onları sıxmayın. Təmizləmə müddəti özünüzə keçməyi qərara alırsınızsa, əməliyyat zamanı toxunacaq əlləri və bütün səthləri antibakterial həll ilə diqqətlə müalicə edin. Sonra, bitki mənşəli çömçə ilə üzünü soyun və acne səliqəli sıxın. Sızanaqı almağa çalışmayın, aksi hallarda yara qalır və proseduru hər 2 həftədə bir dəfə təkrar etməyəcəksiniz.
11) Əgər heç bir şey kömək etmirsə, bir terapevt və kosmetolog ilə məsləhətləşin. Sizdən sızma meydana gəlməsinin səbəbini ortaya qoyacaq testlər alması tələb olunur. Müalicə onu aradan qaldırmaq üçün kömək edəcək, və kosmetik akne ilə başa çatacaq. Müasir kosmetologiya bu problemi həll etmək üçün bir çox vasitələrə sahibdir, sızanızı üzünüzdən yox etmək üçün bir neçə kurs kifayətdir.
12) Yara izləri varsa, onları örtməyə çalışmayın, bu yalnız dərinin qeyri-bərabərliyini daha da vurğulayacaqdır. İndi sızanaq yara və ya lazer ilə çıxarılsın, onları şübhəli şəkildə gizlətməyə çalışmayın.
13) Sızanaq təkrar yüksəlirsə, müxtəlif mütəxəssislərlə tam bir imtahan keçirmək və bu problemi mürəkkəb bir şəkildə həll etmək lazımdır, bu, gözləniləndən çox vaxt keçə bilər.
Son vaxtlara qədər qara başlardan qurtarmaq mümkün görünmürdü. İndi müasir kosmetoloji inkişafı ilə olduqca asan olmuşdur. Prosesin müstəqil fəaliyyət göstərməməsi və peşəkarlar təcrübəsinə daha çox güvənməsi vacibdir. Bu vəziyyətdə, dəlilin nəticəsi az olacaq və yılanların "bəzəyəcək" vaxtı daha sürətli keçəcəkdir.