Ağrısız heels geymək necə


Qızlar həmişə gözəlliklərini ödəyirlər. Xüsusilə bu ayaqqabılarımıza aiddir: ayaqqabılar və yüksək ayaq üstü ayaqqabılar. Gözəl görünmək üçün, ayaqlarımızın içində olan bütün acıları əziyyət çəkən yüksək heels taxırıq. Dabanlardan sonra, bacaklarımız şişirir və zərər verir. Bəzi şeylər də ayaqlarına baxır. Bütün bunlardan qaçınmaq üçün, hər dəfə sizin heelsinizi götürdükdə, qan dövranını normallaşdırmaq üçün onları sərin su ilə yuyunaq məsləhət görürük.

Heels olmadan, heç bir qarderob bizi bağlaya bilməz, böyümə əlavə etməli və xüsusilə layiq olan peyğəmbərliyə həyat verə bilməz. Belə şeylərə ofis geyimləri, şalvar və s. Daxildir. Amma bütün qadınlar topa getməyəcəklər. Tibb onlara onlara getməyi məsləhət görmür. Ayağın deformasiyasına səbəb olduqları üçün, çağırışlar və digər xəstəliklər. İşgüzar görüşlərdə, romantik tarixlərdə, konsertə gedərkən, heç bir qadın heelsdən imtina edə bilməz.

Beləliklə, ayaqqabılarını ayaqqabı qoymadan əvvəl necə hazırlayaq.

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, ayaqlarındakı çırpınma və çürüklər olmasın deyə, qan damarlarının qan dövranının normallaşması üçün ayaqlarınızı sərin su ilə yuyunmalısınız. Ayrıca yuyunmaq üçün isti çay istifadə edə bilərsiniz və yaşıl və ya qara olsun əhəmiyyətsizdir. Bu ayaqların ayaqlarınızı yumuşatmağa və bütün gərginliyi azaltmağa kömək edəcəkdir. Bundan sonra yaxşı silmək və krem ​​tətbiq edin. Ayağın əlavə nəmlənməsinə və yükdə hazırlanmasına görə tonlama və ya nəmləndirici istifadə edə bilərsiniz.

Evə gəldikdən sonra, bir neçə dəqiqə ərzində ayaqların ayaq parmağınızı masaj edin. Amma orada dayanma. Həm də dizə qədər bütün ayağı masaj edin. Bütün stres əsasən orada yığılmış olduğundan.

Şişkinlikdə buz kublarının və limon suyunun bir kompressor edilməsi məsləhət görülür. Amma rahat bir hamam ala bilərsiniz, suya bir neçə damcı efir yağını buraxın.

Həm də əczaxanalarda çoxlu kremlər satırlar ki, bu da onların ayaqlarına yükləməyə kömək etmək üçün ən azı bir şey ola bilər.