Alma sirkə sirkesinin gözəlliyə nail olmağın əla köməkçisi ola biləcəyi, hətta qədim Misirdə də tanınmışdı. Ona görə, yağ yataqlarının tədricən çıxarılması və qan dövranını aktivləşdirə bilərsiniz və bu ədalətli cinsin əhəmiyyətli problemlərindən biri olaraq bilinən selülitlə mübarizədə əhəmiyyətli olan bu iki təsirdir. Selülitlə mübarizədə Apple sirkə sirkəsi sarğı kimi bir prosedurun tərkib hissəsi kimi istifadə edilə bilər. Bu prosedur yaxşı həyata keçirilə bilər.
Hazırlanması
Alma suyu sirkə ilə sarılmadan əvvəl, ilk növbədə, bir ovuc istifadə edərək dəri təmizləyin. Yosun ekstraktı, dəniz duzu və ya qara qəhvə içərisindən birini almaq yaxşıdır. Bundan sonra, bellərin bütün problem bölgələrində, uyluk və qarın düzgün hazırlanmış qarışıq tətbiq edilməlidir. Qarışığın və onun içindəki qidaların udulmasını yaxşılaşdırmaq üçün bölmələri istilik saxlamaq üçün lazım olan bir polietilen filmi qarışığı ilə sarın və sonra tamamilə yuxu çantasına və ya batareyaya sarılır. Yarım saatdan sonra diqqətlə qarışığı çıxarın və isti duş altında bir az durun. Cildinizi ovmayın! Yalnız onu blot və anti-sellülit hərəkət ilə kosmetik bir krem ilə nəmləndirin.
Kontrendikasyonlar
Şaquli məlumatlar qadağandırsa:
- Sizdə ürək-damar xəstəlikləri var;
- Varikoz damarları;
- Hamiləlik dövründə;
- Cildinizə zərər varsa;
- Əgər kəskin və ya xroniki ginekoloji xəstəliklər varsa;
Nasıl Yapılır?
Sarma prosedurunu yerinə yetirmək üçün aşağıdakılara ehtiyacınız olacaq:
- Bir stəkan alma suyu sirkəsi;
- Güveç;
- Termal ədyal;
- İki litr su (tercihen damıtılmış);
- Dəriyə fırça;
- 7-9 elastik bandajlar.
Prosesin təsviri:
- Tencerədə su tökün, odunu qoyun və qaynana gətirin;
- Yanğını pandən çıxarın, suyun temperaturu özünüzü yandırmamaq üçün suyun temperaturu qədər buraxın. Bundan sonra, bir stəkan alma suyu sirkə tökün və təxminən dörddə birinə və ya su orta isti qədər qarışığı tərk;
- İndi ölü dəri dərisini təmizləmək lazımdır. İsti bir duş altında bir fırça istifadə edərək, cildinizi saracağınız sahələrdə silin;
- Cildin səliqəsiz qalması üçün yuyun;
- Bantı çıxan isti həll yoluna daldırın. Bandaj tamamilə həll ilə emprente edildikdən sonra, sıx olaraq ayaq ətrafına sarılmalıdır. Bandajlar bədəndən artıq nəmi aradan qaldırmağa kömək edən düzgün təzyiq yaratmağa kömək edəcək;
- Bütün vücudun sarıldığı qədər növbəti bandaj üçün addımları təkrarlayın;
- Yataqda yatır və istilik örtüyü ilə sıxılır. Bundan sonra istirahət və yarım saat sakitcə yalan, maksimum - bir saat. Bu dəfə dəri içərisində alma suyu sirkəsini nüfuz etmək kifayətdir;
- Bütün bandajları çıxarın və qarışığın qalıqlarını təmizləmək üçün isti duş altında bir az durun.
İpuçları
- Sarmağından sonra təmizləmək asanlaşdırıldı, ya öz həyətində, istərsə də banyoda aparılmalıdır.
- Lazımi bandajlar olmadığını ortaya çıxardıqsa, onda siz onları müvafiq materiallarla əvəz edə bilərsiniz, məsələn, uzun şeritlərdə lazımsız bir forma kəsin.
- Hər hansı bir kontrendikasyon varsa və ya hər hansı bir xroniki xəstəlik varsa, əməliyyatdan əvvəl doktorunuza müraciət etməlisiniz.
- Dəridə qarışığı tətbiq edərkən tələsməyin - çox isti olsaydı, qıcıqlanmanı və ya dəri yandıra bilərsiniz.
- Prosedur zamanı bədən çox nəm itirir - daha çox içmək.
- Qan dövranına müdaxilə etməmək üçün bantları çox sıx bir şəkildə sıxmayın.
- Prosedurdan bir gün əvvəl qıcıqlanmamaq üçün təraşdan qaçın.
Diqqət edin! Mümkün olduğunca diqqətlə, prosedur üçün alma sirkə sirkəsini seçin. Bu təbii olmalıdır. Çoğunlukla, yerli istehsalın "Apple Sirkesi" olan ürün, yalnız sarma ile size yardım etmemekle kalmaz, eyni zamanda ciddi bir şekilde zarar veren bir asetik özden daha çox şeydir!