Daim yorğunluq, bir qəza hiss edirsinizsə və ağzınızda bir yara varsa - anemiya və ya anemiya xəstəliyiniz ola bilər. Bu, yeni qan hüceyrələrinin formalaşması üçün lazım olan B12 vitamininin absorbsiyasını təsir edən bir otoimmün xəstəlikdir. Diyetinizdə kifayət qədər B12 əldə edə bilərsiniz, ancaq vücudunuz onu sindiremiyor. Beləliklə, anemiya və ya vitamin B12 çatışmazlığı - təhlükə nədir? Və səbəb nədir? Görək ...?
Sənəd üçün: qan nədir?
Qan içərisində olan bir plazma adlı bir mayelədən meydana gəlir:
- Qırmızı qan hüceyrələri - bədənin hər tərəfində oksigen daşıyırlar.
- Ağ qan hüceyrələri - immunitet sisteminin bir hissəsidir və vücudu infeksiyalardan qoruyur.
- Trombositlər - qanın laxtalanmasına kömək edir.
- Fərqli funksiyaları olan zülallar və digər kimyəvi maddələr.
Ölüm edən köhnə hüceyrələri əvəz etmək üçün yeni qırmızı qan hüceyrələrinin daimi təchizatı lazımdır. Eritrositlərdə hemoglobin adlı bir maddə var. Hemoglobin oksigenlə əlaqələndirir və oksigeni bədənin bütün hissələrinə ağciyərdən ötürür.
Beynin və sümük iliyinin sağlamlığı üçün sabit qırmızı qan hüceyrələrinin yenilənməsi və normal hemoglobin səviyyəsi lazımdır. Bunun üçün bədənin vitamin B12 də daxil olmaqla, dəmir və vitaminlər kimi qidadan kifayət qədər qida qəbul etməlidir.
Anemiya və ya vitamin B12 çatışmazlığı nədir?
Anemiya deməkdir:
- hər zamankindən daha az qırmızı qan hüceyrələri var və ya
- hər qırmızı qan hüceyrəsində hemoglobinə ehtiyacınız azdır.
Anemiyanın müxtəlif səbəbləri (dəmir və müəyyən vitaminlərin olmaması kimi) var. Vitamin B12 həyatı üçün vacibdir. Bədəndə hər gün ölən qırmızı qan hüceyrələri kimi hüceyrələrin yenilənməsi lazımdır. Vitamin B12 ət, balıq, yumurta və süddə yerləşir, lakin meyvə və tərəvəzlərdə deyil. Normal balanslaşdırılmış pəhriz B12 vitamininin kifayət qədər miqdarını ehtiva edir. B12 vitamininin olmaması anemiyaya, bəzən digər problemlərə yol açır.
Anemiyanın və ya vitamin B 12 çatışmazlığının simptomları hansılardır ?
Anemiya ilə əlaqədar problemlər bədəndə oksigen miqdarının azalması ilə nəticələnir.
- Ümumi simptomlar arasında: yorğunluq, apatiya, zəiflik hissi, nəfəs aləmi.
- Daha az ümumi simptomlar: baş ağrısı, çarpıntı, dadda dəyişikliklər və qulaqlarda zəng.
- Siz solğun görünə bilərsiz.
Digər simptomlar.
B12 vitamini çatmazsa, bədənin digər hissələri təsirlənə bilər. Baş verə biləcək digər simptomlar ağız ağrısı və dilin həssaslığıdır. Bu müalicə edilmirsə, sinir inkişaf edə bilər. Məsələn: qarışıqlıq, uyuşma və qeyri-sabitlik. Lakin bu nadir haldır. Əvvəllər anemiya daha əvvəl diaqnoz qoyulur və sinir sistemindən problemlərin yaranmasından əvvəl uğurla müalicə olunur.
Anemiya və ya vitamin B12 çatışmazlığının səbəbləri.
Xroniki anemiya.
Bu otoimmün xəstəlikdir. İmmunitet sistemi ümumiyyətlə bakteriyalara və viruslara qarşı qorunmaq üçün antikorlar istehsal edir. Otoimmün xəstəlikləriniz varsa, immunitet sistemi antikor istehsal etmir. Təhlükə nədir? Antikorların öz daxili orqanlarınıza və ya vücudunuzun hüceyrələrinə qarşı meydana gəlməsi. Buna görə vitamin B12 absorbe edilə bilməz. Xroniki anemiya ümumiyyətlə 50 ildən çoxdur. Qadınlar kişilərə nisbətən tez-tez həssas olur və bu, çox vaxt irsi olur. Xəstəlik ən çox tiroid xəstəliyi və vitiligo kimi digər otoimmün xəstəliklərə malik olanlarda inkişaf edir. Anemiyaya səbəb olan antikorlar diaqnozu təsdiqləmək üçün qan testi ilə müəyyən edilə bilər.
Mədə və bağırsaq problemləri.
Mədə və ya bağırsağın bəzi hissələrində əvvəlki əməliyyatlar B12 vitamininin absorbsiyası mümkün olmaya bilər. Bəzi bağırsaq xəstəlikləri B12 vitamininin əmələ gəlməsinə təsir göstərə bilər. Məsələn, Crohn xəstəliyi.
Pəhriz səbəbləri.
B12 vitamininin olmaması adi qida yeyərkən atipik olur. Lakin diyetlərlə hər şey fərqlidir. Heyvanları və ya süd məhsulları istehlak etməyən qidalanan vegetarianlar B12 vitamininin sindirilməsinə kömək edə bilərlər.
Anemiya və ya vitamin B12 çatışmazlığının müalicəsi.
B12 vitamininə bir müdaxilə lazımdır. Hər 2-4 gündə bir dəfə təxminən altı enjeksiyon. Bu, bədənin vitamin B12 tərkibini tez bir zamanda artırır. Vitamin B12 qaraciyərdə birikir. B12 vitamininin tədarükü artırıldıqdan sonra, bir neçə ay ərzində bədənin ehtiyaclarını təmin edə bilər. Enjeksiyonlara hər üç ayda bir dəfə ehtiyac vardır. Enjeksiyon həyat üçün vacibdir. Müalicədən heç bir yan təsir göstərməyəcəksiniz. Bu sizə lazım olan budur.
Nəticələr.
Ümumiyyətlə anemiya müalicənin başlanğıcından sonra baş verir. Hər il və ya birdə bir qan testi tələb oluna bilər. Tiroid bezinin yaxşı işlədiyini görmək üçün qan testi edilə bilər. Tiroid xəstəliyi xroniki anemiya olanlarda daha çox olur.
Anemiya varsa, mədə xərçəngi inkişaf etdirilməsi şansınız artır. Bu, xroniki anemiya olan 100 nəfərdən təxminən 4-ü mədə xərçəngi (anemiya müalicəsində belə) inkişaf etdirmək deməkdir. Mədə narahatlığı və ya ağrı kimi hər hansı bir mədə probleminiz varsa, dərhal tibbi məsləhətlər axtarın.