Laktasiyanı gücləndirmək üçün necə tez-tez ifadə edilməlidir? Laktasiyanı artırmaq üçün gündə bir neçə dəfə yeməklər arasında ifadə edilməlidir. Eyni zamanda bütün südləri ifadə etməyə çalışın. Və körpə qidalandırmaq üçün qalmayacaq ki, narahat olmayın. Döş içindəki süd prinsipə çatır: "tələb istehlak yaradır", uşağın ac qalmayacağı. Amma birbaşa bəslənmədən əvvəl də ifadə etmək lazım deyil.
Dondurulmuş südü soyuducuda nə qədər saxlaya bilərəm? İki gündən artıq olmamaq. Yeri gəlmişkən, mütəxəssislər deyirlər ki, adi soyuducunun dondurucuda süd iki həftə, dondurucuda isə stasionar soyuducuda - bir ilədək davam edəcək. Lakin saxlanarkən, süd qabı çox sıx bağlanmalıdır. Süt ifadə edildiyi tarixin tutumunu yazmağa əmin olun.
Əl ilə və ya döş pompası ilə bəzək yaxşı? Nə qədər tez-tez desantinq edirsən. Çox tez-tez deyil, və zaman-zaman - bu əllərinizi ilə edilə bilər. Ancaq demək olar ki, bütün vaxtlarını boşaltmaq vəziyyətində, döş pompası almaq daha yaxşıdır.
Süd durgunluğu olsaydı, son damlasına taxılmaq lazımdırmı? Lazım deyil. Bu vəziyyətdə məmə yumşaqlaşana qədər ifadə edin.
Hansı hallarda sütü ifadə etmək lazımdır, ancaq onsuz zaman edə bilərsiniz? Əgər laktasiya ilə əlaqədar bir problem yoxdursa, körpə əmzik və yeməkdə yaxşıdır və həmişə körpənin yanında olursunuz, ondan sonra kodlaşdırmağınıza ehtiyac yoxdur. Ancaq ifadə etmədən edə bilməyən üç vəziyyət var.
Vəziyyət birincidir. Evdən bir müddət ayrılmaq lazımdır və o zaman uşaq qarışıq yemək istəmirsiniz. Bu vəziyyətdə, südün 150 ml hesablanmasından danışmaq lazımdır. bir yemək üçün.
İkinci vəziyyət. Laktasiyanı gücləndirmək istəyirsən, çünki sütünüz azdır və uşağınız kifayət qədər istehlak etmir.
Vəziyyət üçüncü. Sinəqə dolu və narahatdır, çünki sinə dolu, ya da sərtlik və acı hiss edirsən.
Dondurılmış sütü nə saxlamalıyım? Bu məqsədlər üçün ən yaxşı məqsədi xüsusi şüşə və ya çantalardır və bu məqsədlər üçün nəzərdə tutulub (onlar bir eczanədə və ya ixtisaslaşdırılmış mağazada tapıla bilər). Lakin belə konteynerlər olmadıqda, adi şüşə qablar ilə tamamilə məşğul ola bilərsiniz. Təbii ki, onlar çox yaxşı yuyulmalı, diqqətli şəkildə sterilləşdirilməlidir və quru qurudulmalıdır. Uşaqların qablar və şüşə yuyulması üçün hər cür kimyəvi təmizləyici maddələrdən istifadə etməyin. İsti su ilə yuyulmadan və qaynadarkən edə bilərsiniz.
Körpəə verməzdən əvvəl doymuş südün qaynadılması lazımdırmı?
Belə ehtiyac yoxdur. Yalnız bir az süd istilər kifayətdir. Bunun üçün xüsusi bir qızdırıcı satın ala bilərsiniz. Mövcud deyilsə, bir qaynar su qaynağı götürün və içində bir süd qoyun. Südün temperatürünü yoxlamaq üçün, biləyinizə damlayın. Bədən istiliyi varsa, bir qırıntıya verilə bilər. Şüşə özündən sut çəkməyin - mikrobların körpəyə ehtiyacı yoxdur.