Mükəmməl bir görünüş naminə, biz çox şeyə hazırıq, bəziləri - hətta feats üçün (və başqa bir plastik cərrahiyyə deyilmi?). Lakin tez-tez aynada cazibədar əks olunma ilə birlikdə bir buket buket alırıq və sağlamlığımızı bərpa edəcəyik. Bəzən yalnız bir insanın təbiətinin gözəlliyinə qiymət verə bilər. Amma bizi başqalarının səhvlərini təkrarlayır və həmin addıma addım atır? Doğru cavab, ən başlıcası, nəticə yalnız sizin tərəfindən edilə bilər ...
Əlbəttə ki, aramızdakı hər hansı bir dəyəri çəki itirmək üçün böyük bir məqsəd üçün həyatını tam olaraq qoyan bir dost haqqında hekayələri eşitməmişik? Bu cür dəhşətli hekayələrə ciddi qəbul edilməyəcəkdir. Ancaq həkimlər xəbərdar edirlər: sağlamlıq üçün həqiqətən faydalı olmayan və bəzən də təhlükəli olan prosedurlar vardır. Mütəxəssislər, təbiətin gözəlliyinə görə qərar verən zərərli şeylər siyahısını tərtib etdik ...
Dişlərin ağardılması
Belə prosedurun zərəri çox az və az deyilir. Lakin diş emalımızın rəngləri genetik olaraq qoyulur. Və buna görə ağartmadan altı ay sonra, dişlər hər halda qaralacaq, emal əbədi olaraq korlanacaq. Unutmayın: seçdiyiniz yolu (evdə və ya avadanlıq ağartma proseduru üçün bir prosedur olsun), istənilən halda emaye çəkiləcəkdir. Bütün ağartma hazırlıqları hidrogen peroksid, aşındırıcı və qıvrılan emaye əsasında hazırlanır. Əlbəttə, qar ağlı bir təbəssüm tapacaqsınız, amma hansı qiymətə?
Nə etməliyəm?
Dişlərin qaranlığının qarşısını almaq daha asandır. Daimi bir həkimə müraciət edin, diş çürüməsinə müalicə edin, tartar çıxarın, rəngli içkilərdən çəkin: qara çay (xüsusilə soyuq), qəhvə, limonad. Siqaret çəkməyin və daha çox təbəssüm etməyin - insanlar dişlərinin rənginə deyil, müsbət emosiyalarınıza diqqət yetirirlər.
Epilyasiya
Hər hansı bir saç aradan qaldırılması (mum, elektro-, foto-, lazer) varikoz damarlarına meyilli insanlar üçün tamamilə əksinədir. Reklam vəd edən möcüzələrə inanmayın! Termal təsirlər qan dövranını poza bilər və bacaklarda vaskulyar retikulum yarada bilər.
Nə etməliyəm?
Bir phlebologist danışmaq və doktoru ilə birlikdə ən yaxşı sizə uyğun epilasyon metodu seçin yaxşıdır. Depilasyon kremləri və ülgüc ilə epilepsiya - bu damarlar üçün nisbətən etibarlı prosedurlardır. Bundan əlavə, bir çox müasir epilatorlar soyutma nişanları ilə təchiz olunmuşdur, bu da ağrı hisslərini deyil, həm də cihazın zərərli təsirini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa imkan verir.
Tatuirovka
Daimi makiyaj əhəmiyyətli vaxt və enerji qənaət edir. Döyməyin əslində bir rəng döymə olduğunu unutma, ondan gələn bütün nəticələrlə. Bəzən gözəllik deyil, bəzən dəri dermatit və ya qan infeksiyası olur. Bronxial astma, epilepsiya, diabet, herpes: qalıcı makiyaj, kronik xəstəlikləri olan insanlar üçün qəti olaraq kontrendikedir.
Nə etməliyəm?
Cavab birdir: həmişə bütün mənfəətlərini və eksilerini qabaqcadan çəkmiş, yalnız həmişə yoxlanılmış salonlara müraciət edin. Unutmayın: döymə dırnaqları boşluqlar və boyasız yerlər olacaq, sonra dırnaqları ürpəzə səbəb ola bilər.
Saç boyama və təsvir ilə digər təcrübələr
Yeni bir görünüşün arxasında, rənglərin saçın strukturunu dəyişdirdiyini, kimyəvi dalğanın ölçüsünü açdığını və amin turşularını məhv etdiyini və saç kurutucularının və curlers-dən saçlarını yudumlayıb unutduğunu unuturuq (yəni, bir çox saqqal kimi, yaxud qayçı ilə makasla).
Nə etməliyəm?
Hər halda, gözəl bir saç düzəltməyin. Siz sadəcə saç zərər və istifadə, məsələn, ammiak olmayan boyalar azaltmaq olar. Kimya daha yaxşı bioklavinqlə əvəzlənir. Bir az az tutacaq, amma keratin qatını pozmaz. Kimyası və boyayıcılığı birləşdirməyin (ilk növbədə, bir dalğa və sonra, üç həftə sonra, saçınızı tonlayın).
Solariums
Çoxumuz təbiətin gözəlliyi bir bronz tan ilə əlaqələndirilir. Lakin problem bizim üçün, şimal uzantıları olan sakinlər üçün "süni günəş" çox zərərlidir. Qış mövsümündə melanin istehsalının stimullaşdırılması toxunulmazlığın azalmasına səbəb olur və səth yatağından sonra soyuq və ya qripi tutma şansı daha böyükdür.
Nə etməliyəm?
Naomi Kempbellin təsviri sənə rahatlıq vermirsə, tan və bronzlara baxın (müasir kosmetika sağlamlığa zərər vermədən cildin təsirini yarada bilər).
Zərərin azaldılması
Unudulmamalıdır ki, bir insanın gözəlliyi nə dərəcədə olur - təbiət, ümumiyyətlə, vacib deyil. Buna görə görünüşünüzü mükəmməlliyə gətirməzdən əvvəl özünüzü düşünməlisiniz.
Şampun istehsalçılarının iddialarının əksinə, hər gün saçlarını yuyarkən zərərlidir. Təbii qoruyucu təbəqə məhv olur və saç zəif olur. Hər üç gündə başınızı yuyun, müalicəni istifadə edin, həftədə bir dəfə terapevtik maskalar edin.
Anti-sellülit masajının gedişinə qərar verərək, bir phlebologistə müraciət edin. Varikoz damarlarında bir meyl varsa, bu proseduru imtina etmək daha yaxşıdır. Əks təqdirdə, qısa bir dairə ilə təhdid edilir: masaj, selülit gücləndirəcək olan varikoz damarlar səbəb olacaq.
Moda qurbanları
Açıqca danışan bir çox moda şeylər sağlamlıq üçün çox faydalı deyil.
1. Thongs genital sahədə dəri yaralanması bilər.
2. 40 dən çox DEN yüngül qan dövranı ilə sıxlığı olan və varisli damarları təşviq edən corab və çanta.
3. Çox qısa ceketlər əlavələrin və böyrələrin soyumasına səbəb olur.
4. Aşağı bel ilə cinsi sıxma, kiçik çanaqda qan durğunluğuna, yumurtlamanın olmaması və bağlamalarının soyummasına səbəb ola bilər. Amerika da bu cins geyim modelini qadağan etmək istəyirdi.
5. Böyük çantalar (xüsusilə bir neçə kiloqram ağırlığında olan hər cür əşyalarla doldurulmuşdur) belini çırpıp durur.