Məlumdur ki, uşağın cinsi anlayış anında formalaşır. Bu axiomdan, menstruasiya dövrü anlayışından və doğmamış uşağın istənilən cinsiyyətinin formalaşmasından əvvəl, fransız alimlərinin müşahidələrinə və gənc qadınların qidalanması arasında qurulmuş bağımlılığına əsaslanan bir uşaq cinsi "Fransız diyeti" adı ilə planlaşdırma metodu onun inkişafını aparır. Xüsusilə, iştirakçılar iştirak edən 1000 ailənin təcrübəsindən istifadə edərək, pəhrizdə müəyyən bir pəhriz gözlədilər və 800 halda istənilən seksin uşaqları ortaya çıxdı. Belə ki, iki diyet üçün əsas yaradılan iki müxtəlif məhsul siyahısı var idi: "bir oğlan konsepsiyası üçün pəhriz" və "bir qız üçün konsepsiya üçün pəhriz"
Uşaqların doğulması valideynlərin həyatında böyük bir sevincdir və çoxdan gözlənilən bir ailənin ailəsində göründüyü zaman bu ikiqat bir sevincdir. Əgər həqiqətən ailənizdə bir qızın doğulmasını istəyirsənsə və bu məqsədə nail olmaq üçün tanınmış xalq yollarını sınamağa hazırsınızsa, əvvəlcə Fransız dietinin qız konsepsiyası üçün təklif etdiyi sadə təkliflərdən faydalanın.
Onun fəaliyyət prinsipi bədənin kalsium və maqnezium ionları ilə təzə otlar və süd məhsullarının tərkibində böyük miqdarda, kalium və sodyum tərkibli tərkibləri qəti şəkildə məhdudlaşdırdıqda və mümkünsə, istisna olmaqla, doyurmaqdır Bu dövrdə ümumiyyətlə pəhrizdən. Bu tədbir olduqca qısa müddətli və hamiləlikdən əvvəl həyata keçirildiyi üçün bədənin hər hansı bir əhəmiyyətli zərərinə səbəb ola bilməz. Bu pəhriz müddətində bədənin bəzi iz elementlərinin nisbəti dəyişəcək ki, bu da qadın hormonunun östrogen səviyyəsinin artmasına və nəticədə kandaki testosteronun hormon səviyyəsinin azalmasına gətirib çıxaracaq, nəticədə körpənin konsepsiyası zamanı həlledici rol oynayacaqdır.
Bu pəhriz gələcək valideynlər tərəfindən ən azı üç həftədən sonra (digər mənbələrdə iki aylıq müddətdə deyilir) həyata keçirilməlidir. Konsepsiyadan sonra bir qadına bir pəhriz izləmək lazım deyil, çünki uşağın cinsi artıq yaradılmışdır və ona və körpə üçün faydalı olanı yemək lazımdır.
Beləliklə, bir qız konsepsiyası üçün pəhriz aşağıdakı qidaları ehtiva edir:
Ət (donuz, mal əti, dana, quzu) məhdud miqdarda alınmalıdır. Siz kolbasa, giləmeyvə, qarğıdalı, ağır qızardılmış və ətlənmiş ət yemək yeməyəcəksiniz. Balıq qabları yalnız təzə və ya dondurulmuş balıqlardan hazırlanmalıdır. Siz qurudulmuş, siqaretli, duzlu və ya konservləşdirilmiş balıqlarda, dənizdavuzlu və ya əlavə olaraq yeyə bilməzsiniz.
Tərəvəzdən ərzaq, bibər, bibər, qaynadılmış pomidor, xiyar, çuğundur, yerkökü, kuşkonmaz, şampinon, su kerameti, mərmər, noxud, yaşıl lobya və soğan yeməkdən daha xeyirlidir. Kartof istifadəsini məhdudlaşdırmalısınız, xırtıldayan, quru və ya konservləşdirilmiş tərəvəzlər, hər cür lələk, kabak, xam pomidor, ispanaq, ağ lobya, rabibat, mərcimək və göbələk yeməyin.
Meyvələrdən limon, qreypfrut, alma, armud, çiyələk, moruq, qarpız, quinces, ananas, mango yemək faydalıdır. Portağal, banan, qovun, ərik, gavalı, giləmeyvə, qarağat yemək lazım deyil.
Süd məhsulları sütlə, kürü, xama və krem pendir ilə məhdudlaşmalıdır. Pendir və dondurma tamamilə aradan qaldırılır.
İçkilərdən icazə verilən bir qrupun (lakin konservləşdirilməmiş) meyvə və meyvələrindən, çaydan, qəhvədən, kakaodan, yüksək kalsium tərkibli mineral sulardan şirəsi ola bilər. Qazlı içkilər içməyin.
Çörək məhsulları üçün qızın konsepsiyası üçün Fransız pəhrizləri maya və duzsuz çörək və müxtəlif ev xörəkləri göstərir. Sənaye istehsalının və adi çörək də daxil olmaqla çörək məhsulları, başa düşdüyünüz kimi, bu halda istisna olunur.
Taxıl düyü və irmik bişirmək daha yaxşıdır. Qarğıdalı yırtıcıları ihmal edin.
Qurudulmuş meyvələr və qoz-fındıq yeməksizdir. Əczəklər, quru əriklər, üzümlər, xurma və əncir istifadə etmək istəmirlər.
Digər şeylər arasında, pəhriz şəkər, cem, bal, jelly, yumurta istifadə etməklə çeşitlənə bilər. Bitkisel çayları və infuzionları içmək və daha çox ətirli yeşil yemək. Lakin duz, soda, maya, marqarin, ketçup, zeytun, qəhvəyi və duzlu yağdan istifadə etmək daha yaxşıdır.
Bir qız təsəvvür etsəniz, hansı maddələr istifadə etməməlisiniz . Konsepsiya hazırlığına hazırlıq dövründə imtina: istənilən duzlu, bişmiş və konservləşdirilmiş yeməklər, kolbasa, gavalı, qızardılmış ət, balıqlarda balıq, hər hansı bir xərçəngkimilər, cipslər, quru tərəvəzlər, kələmlər, zucchini, pomidor, ispanaqlı məhsullar portağal, banan, qovun, ərik, gavalı, gilas, qarağat, pendir, dondurma, hər cür qazlı içkilər, qarğıdalı məhsullar, çörək və sənaye istehsalı olan qənnadı məmulatları, quru ərik, üzüm, xurma, əncir, soda, maya, marqarin, ketçup, zeytun, qəlyanaltıdır.
Birdən müxtəlif qaynaqları öyrənməklə, qızın konsepsiyası üçün Fransız dietası və bənzər bir oriyentasiyanın digər dietləri bəzi uyğunsuzluqlara və ya ziddiyyətli tövsiyələrə malik olduğunu görəcəksiniz. Bu həqiqət bəzi tədqiqatlarda diqqət hormonal komponent, digərlərində isə iz elementlərinin nisbəti ilə bağlı ola bilər.
Xatırladaq ki, halların 20% -də fransız pəhrizləri planlaşdırılmış nəticəyə zəmanət vermir, buna görə də doğulanlar, qızlar və ya uşaqlar hələ də çoxdan gözlənilən və sevilən bir körpə olacaq!