"Üçün" arqumentləri
Psixoloji rahatlıq hər kəs üçündür. İntrauterin inkişaf dövründə körpə ananın ürəyinin döyülməsinə alışdı və yaxınlığında anası ilə yuxuya girərək toxunma əlaqələrindən (vuruşdan) istifadə edərək, özünü qoruyurdu. Bu, öz növbəsində, dünyaya son dərəcə depressiya və qorxulardan (qaranlıq qorxusu da daxil olmaqla) qoruyan dünyaya etibarlı yüksək səviyyədə inam yaratır. Anam da "artı" içərisindədir: intuisiya və ana instinkt aktiv şəkildə inkişaf edir və narahatlıq vəziyyətləri ortadan qalxır. Xüsusilə vacibdir ki, ananın əvvəlcə işə getməsi (qırıntılardan əvvəl günahkarlıq hissi ilə mübarizə aparmaq və gündəlik ünsiyyət çatışmazlığı üçün) kömək etmək üçün birgə yuxu olmalıdır.
Uyğunluq keyfiyyəti - körpə və ana. Mumiyada "bir qanad altında" uşağı tez sakitləşir və dərin bir yuxuya dalır. Bundan əlavə, həssaslıq dövründə (hər hansı bir yuxuya ikinci mərhələdən keçmək) hər iki və ya iki dəfə təkrarlanan zaman körpə qısqanclıq etmir, çünki ananın varlığı ona bir siqnal verir: "Hər şey sakitdir, yuxuda olursunuz". Ana da daim atlamağa ehtiyac yoxdur - emzikdə qırıntılara tələbat dərhal razıdır və yuxu sınıq deyil.
Laktasiyanın sabitləşməsi
Bildiyiniz kimi gecə qəlyanaltıları uzun müddətli ana süd vermə (oksitosin və prolaktin hormonlarının istehsalı vasitəsilə) təşkil etmək üçün böyük məsuliyyət daşıyır. Ortaq bir yuxu ilə bu proses daha asan olur və daha çox hormon sərbəst buraxılır - belə ki, ananın incələşməsi və sevimli qırıntıları kokusuna reaksiya verir.
İstiləşmə. Yenidoğanda termoregulyasiya hələ qurulmamışdır, belə ki, oğlan və ana birgə yuxu zamanı istilik dəyişikliklərinə çox həssasdır. Və siz, həqiqətən, ana-baba ilə dondurulmayacaqsınız!
Bu təhlükəlidir. Ən çox, ana yuxuda körpəni çimdikdən qorxur, amma ekspertlər bu qorxunun əsassız olduğunu söyləyirlər. Birincisi, bir insanın yataqdan bilinçsiz bir duygusu vardır (onu yatağından düşməyə davam edir - və bədənin mövqeyi 50 dəfə yuxanda dəyişir!). İkincisi, ananın yuxuya həssas olduğu bir maternal dominant (beyində həyəcan mərkəzi) var. Uşağın "çiləmə üsulu" ilə bağlı dəhşətli hekayələrin kökləri tibbin aşağı səviyyədə olması səbəbi ilə uşaq ölümünün böyüməsi və ana uşağın birgə xəyalında görüldüyü (bu səbəbdən XVI-XVIII əsrlərdə bir çox Avropalı ölkədə belə bir qadağa qadağan edilmiş bir qanunauyğunluq) orta əsrlərdəki qəribə bir mirasdır.
Bu hiiqiyanik deyil. Valideynlər ayaqqabılarında yatmağı və duş almırlarsa. Bundan əlavə, qırıntılarda ayrı bir təbəqə qoymaq həmişə mümkündür. Körpələr ana südü ilə antibadalar və immunoglobulinlərdən mikroblardan artıq qorunub saxlansa da.
Uşaq müstəqil yuxuya düşməyəcək və anasının yanında oğlunun birgə yuxusuna çox asılı olacaq. Bu, proses gecikdirildikdə olur (tez-tez ana besleyiciden). Müəyyən bir zamanda körpənin ehtiyacı olaraq birgə yuxuya nəzər salırıqsa, erkən və ya gec itin, həm də uşağın emzirilməsinin sürətlə artacağı aydındır.
Seks haqqında nə deyirsiniz? Əslində cinsiyyət və uşaq çox uyğun gəlir - seçim var. Körpəni axşam öz yatağına qoyursunuz və gecə onu ilk istəyi ilə ala bilərsən, aşk oyunları üçün başqa vaxt və ya yer tapa bilərsiniz.
Birlikdə təhlükəsiz yatmaq üçün dörd qaydalar
1. Uşaq valideynlər arasında (yataq otağı - "gözətçi" yoxdur) ana ilə divar arasında yatmır.
2. Valideynlər - dəqiq bir düşüncə içində: spirt və digər "dop" (sedatiflər də daxil olmaqla) istisna olunur! Çox iş görməyin - çox dərin bir yuxuya səbəb ola bilər.
3. Yataq genişdir ki, hər kəs rahatdır. Onun kənarında təhlükəsizlik yaxası quraşdırıla bilər.
4. Həddindən artıq qızdırma olmadan! Körpəni bağlamaq lazım deyil - anamın cəsədi əlavə istilik verir.
Alimlərə söz
Dərhal birgə yuxu daimi toxunma stimullaşdırılması, ani uşaq ölüm sindromu (SIDS) ehtimalı azaldaraq, tənəffüs mərkəzinin fasiləsiz işləməsini təmin edir. Bu mövzuda ilk araşdırma 1992-ci ildə Serz cütü (öz qızı nümunəsini istifadə edərək) tərəfindən aparılıb: yataqda yatarkən sensorlar 53 saat ərzində nəfəs almış 53 nəfəri və ürək ritmini aşkar etdilər və uşaq anası ilə yatarkən heç bir şey olmadı! Bəzi tədqiqatçılar ümumiyyətlə SIDS'i "sivilizasiyanın xəstəliyi" kimi qiymətləndirirlər - yalnız inkişaf etmiş bir cəmiyyətdə baş verir, uşağın valideynləri ilə tez-tez təmasdan məhrum edilir.