Beləliklə, dəhşətli bir xəstəlikdən necə müalicə etmək üçün növbəti addım - məhəbbət - məhəbbətin mənfi və mənfi cəhətlərini obyektiv qiymətləndirməkdir. Özünüzə sadə bir sual verin: sevgi nə verir? Bilin ki, eforiya qısa bir dövrdə xoşbəxtlik depressiyadan, xəyal qırıqlığından sonra olur. Hisslər və duyğuların yaranmasının ardından ağır bir asılılıq, qarşıdurma, qarşıdurma, qarşılıqlı anlaşılmazlıqlar var. Siz və seçdiyiniz şəxs düzgün, layiqli davranmağa çalışsalar da, ancaq qısa bir müddət ərzində kifayət qədər olacaq, sonra da eyni zamanda həyatınızı poza biləcək xoşagəlməz anlar və emosiyalar gələcəkdir. Sevgi başqa nə verə bilər? Sevgi hər birimizin azadlığını itirdiyi könüllü bir tələdir. Bu, könüllü köləlikdir. Nə etməliyəm? Unutmayın ki, məhəbbət sizin üçün ən yaxşısıdır: vaxtınız, gücünüz, hissləriniz, dostlarınızdan, hərəkət azadlığınızdan, düşüncə azadlığınızdan məhrum ola bilərsiniz. Sevgi səndən vaxt, pul və güc alır. Və nə tərk edəcək? Həm də tamamilə xoş olmayan bir anı. Yadda saxla, nə qədər düşüncəsiz və isti cinayətlər hər il sevgi əsasında işlənir? Sevgi içində olan insanlar, duyğu və hisslərdən əziyyət çəkən insanlar bütün cəmiyyət tərəfindən nifrətə uğradılar, başqaları tərəfindən anormal olaraq qəbul edildi. Bütün bunlardan sonra sevgi hələ də cəlbedici bir əyləncə kimi görünür? Yəni, qorxunc bir xəstəlikdən necə qurtarmaq olar?
Lope de Vega.
Beləliklə, qorxunc bir xəstəlikdən müalicə üsulu - yazıçı Lope De Vega tərəfindən təklif olunan sevgi. O dedi: "Əgər qadınlar çox sevərsə, cazibədarlıqlarda mənfi cəhətləri axtarın". Bu ifadə sevgiyə həsr olunmuş bir çox əsərdə səslənir, o cümlədən tanınmış "The Dog in the Manger" filmində. Beləliklə, bu üsuldan qorxunc bir xəstəlikdən xilas olmaq üçün necə istifadə olunur - sevgi. Sizə aşiq olmağa başlasanız, onda təcili olaraq məhəbbətinizin məqsədi ilə yanlışlıq axtarın. Mümkün olduğunca tez-tez, həssas hisslər şəbəkəsi ilə dolaşmamaq üçün kişilərin çatışmazlığı barədə düşünün. Seçdiyinizdə kiçik bir qarın varmı? Və digər tərəfdən ona baxırsan? Qarın, budur, beyefendidir, əyilməz, özünü seyr etmir, vəzifədən uzaqdır və açıq şəkildə yağdırır. Seçdiyinizlər bişirmək üçün nə etməli? Oh, dəhşət! Soba bütün ömrünü dayandırmağa məhkumdur və o, sizin üçün hətta qızardılmış yumurta bişirməyəcəkdir. Və ya çalışırsa belə, hələ də az pişmiş kartof və yanmış kartof yeyəcəksiniz. Hətta bir şəxsin ləyaqətini kusurlara çevirsəniz, ən yüksək səviyyədə düşünülür. Beləliklə, sizin seçdiyiniz əla sevgilinizdir? Vay, başqa bir yerə yetişərmi? Belə üsulları daha tez-tez istifadə edərkən, nə qədər tez bir şəkildə qorxunc bir xəstəlikdən necə xilas olacağınızı anlayacaqsınız - sevgi.
Pasteur.
Sütü pasturriza etmək üçün bir üsul icad edən tanınmış bir Fransız alimi, aşiq olmaqdan xilas olmaq üçün yaxşı bir yola gəldi. Prinsip pasterizasiya prinsipi ilə sadədir. Beləliklə, xəstəliyin qarşısını almaq üçün, insan bədəninə az miqdarda infeksiya tətbiq etməlisən, sonra da immunitet inkişaf etdirin və heç bir infeksiya qorxudan olmayacaq. Bu, sevgiyə davamlı bir toxunulmazlığın inkişaf etdirilməsinin vaxtıdır. Nasıl? Çox sadədir. Etibarlı bir məqam seçin, ona aşiq ol, hətta əlaqələr qurmağa başla, amma tezliklə bir obyekt at. Bu əməliyyat bir neçə dəfə qurulur, onda bədəninizdə "sevgi toxunulmazlığı" konsentrasiyası səviyyəsi ən yüksək səviyyəyə çatacaq və aşiq infeksiyasının sizi qova biləcəyindən qorxmayacaqsınız. Kiçik dozalarda, romantik əlaqələr sizin üçün qorxunc bir xəstəlik xəstəliyindən müalicə olacağını unutmayın, ancaq bir daha necə sıxılacaqsınız? Təbii ki, heç bir romantik əlaqənin olmaması ruhi əzablara səbəb ola bilər. Beləliklə, biz qorxunc bir xəstəlikdən necə qurtarmaq üçün bir daha yol düşündük - sevgi.
De-romantizasiya.
Biz hamımız bilirik ki, insanlar sevgi, romantik bir xarakter və ağıl üçün ən həssasdır. Sevgini ideallaşdırmağa meyl edirlər, buna görə də onların yolunda baş verən hər hansı bir maneə onlar üçün real təcrübə və qaynaqlar qaynağı olur. Bu romantik təbiətə aid olursanız, o, sevginin dəhşətli xəstəliklərindən qurtulma üsuludur, belə ki, de-romantizasiya kimi, sizin üçün düzgündür. Bunun üçün nə lazımdır? Çox sadədir. Romantik bir insan, bütün dünya haqqında romantik düşüncələrindən, sevgi haqqında, verdiyi duyğulardan məhrum edilərsə, bu sevgi ilə və onunla əlaqəli olan hər şey özü keçəcəkdir. Bu məqsəd üçün ən yaxşı sevgi hekayələri uyğun. İstedadlarının olmaması məhəbbətdən və hər kəs haqqında pambıq fikirdən qurtulmaqdadır. Çox yaxşı sevgiyə inanmayan bir insanla danışmağa kömək edəcək. Belə insanları hər yerdə tapa bilərsiniz. Xoşbəxtlikdən, İnternetdə çox məlumat var. Sevgiyə inanmayanlar üçün xüsusi klublar, icmalar, forumlar və veb saytlar var. Göründüyü kimi qəribədir, ancaq bu, aşk hissindən - məhəbbətdən qurtarmaq istəyinizdə həlledici rol oynaya biləcək insanların dəstəkidir. Kömək etmədi? Yaxşı, bu duyğunun daha da qarşısının alınması kimi üzülməyin, tamamilə romantik olmayan yerlərdə iş almalısınız. Məsələn, bir yükləyici, bir hemşire, bir seamstress, bir təmizlik xanım. Bu işdə yalnız bir ay işləmək kifayətdir, çünki bütün romantik moodlar obliviona çevriləcəkdir. Beləliklə, necə qorxunc bir xəstəlikdən xilas olmaq - sevgi-iş!
Extrapolation.
Beləliklə, bütün manipulyasiyalara baxmayaraq, hələ də qorxunc sevgi hissi ilə qarşılaşırsınız? Yaxşı, sonra biz daha effektiv metodlara, necə bir qorxunc xəstəlikdən xilas olacağımıza - sevgi. Hələ sevginiz olduğuna inanırsınızsa, əlaqələrinizi qurtarsınız, sonra özünü aldatmağı dayandırın! Hər şey yeni bir şəkildə fərqlənəcəkmi? Hər şey dəyişəcəkmi? Xeyr! Və hər bir yeni gün birlikdə əvvəlki ilə acı bir şəkildə bənzərdir ki, əlaqələrinizdə yeni bir şey olmayacaqdır. Bir tərəfdaşla danışmaq üçün bir şeyiniz olmadığı üçün əvvəllər olduğu kimi heç vaxt gülməyəcəksiniz. Hava, iş yerində iş, uşaq xəbərləri kimi mənasız şeyləri müzakirə edə bilərsiniz. Amma yeni bir şey olmayacaq! Bundan əlavə, tədricən, bir tərəfdaşda, əvvəllər mövcud olmayan kiçik detallar görməyə başlaya bilərsiniz və ya fərq etmədiniz. Ancaq hirs və qəzəbdən başqa bir şeyə baxa bilməyincə, daha çox və daha çox sizi qıcıqlandırmağa başlayır. Həmin şəxslə gündəlik ünsiyyət, ortaq həyat, onun üçün boş bir yer qalmadığı qədər sevginin hissini yavaşlatır. Sevgi belə bir əlaqəyə səbəb olur? Yıxılmaq, boş yerə, xəyal qırıqlığına və qarşılıqlı iddialara və tənbehlərə. Əgər qarşılıqlı anlaşma, hörmət varsa, heç bir şey haqqında danışmaq olmaz. O zaman nə qalacaq? Daxili və maliyyə problemlərinin müzakirəsi. Bunu istəyirsiniz? Hər şeydən əvvəl, həyatda özünüz üçün prioritetlər təyin etsəniz, buna görə əsla aşmayacaqsınız. Beləliklə, necə qorxunc bir xəstəlikdən - məhəbbətdən qaynaqlanır? Həyatınızı önə çəkin.
Həyatın doğru yolu.
Beyimizin heç bir şey etmədiyi zaman, hər cür cəfəngiyyatın başımıza gəlməsi təəccüblü deyil. Həyat yolunuzu yenidən nəzərdən keçirin. Bir çox boş vaxtınız varsa, bir şeylər edin, o zaman başınız işğal ediləcəkdir. Əgər fəal intellektual fəaliyyətlə məşğul olursanız, başınız hər zaman hər hansı bir problemin həlli ilə məşğul olsalar, onda birinə aşiq olmaq, quşlar oxumaq, günəşdən zövq almaq üçün vaxtınız olmayacaq. Gənc uşaqlar üçün bu axmaq dərsləri buraxın. Siz böyüklərsiniz! Buna görə də davranın. Həyatının mənasını, axmaq işlərdə tapanlara verməyin. Onların çıxışları alkoqoliklərin və narkotik asılısının istəklərinə bənzəyir, bütün dünyadan asılı olmaq üçün, əlavələrini legitimləşdirmək üçün. Hər cür romantik və toxunulmaz şeylərə davamlı olun. "Sevgi olmadan həyat yoxdur" ifadələrinə reaksiya verməyin "ürək sifariş verməyəcək". Bunu sifariş edəcəyik, hətta istəsəniz də! Öz ürəyiniz daxil olmaqla, öz orqanizminizin sahibisiniz. Boş bir həyat tərzinə yol verməyin, zəif xarakterə və azad düşünməyə gətirib çıxarır.
Ziqmund Freud.
Dəhşətli bir xəstəlikdən məhrum olmaq üçün - sevgi, məşhur alim Freudun metodundan istifadə edə bilərsiniz. Onun psixologiyası sublimasiya metodunun hərəkətinə əsaslanır. İnsan hərəkəti prinsipinin qəlbində cinsi istək var. Bir insanın etdiyi hər şey cinsi ehtiyaclarını təmin etməkdir. Bunu bilmək, istək və enerjimizi sülh kanalına yönəldə bilərik, məsələn, musiqi əsərlərini tərtib etməyə, yazmağa, tərtib etməyə başlaya bilərsiniz. Bir əsərin yaradılmasını edin! Hansı sahədə əhəmiyyəti yoxdur, yaradıcılıqla məşğul olduğunuz vacibdir və aşiq olmaq kimi hər cəfəngiyatdan çəkinməyəcəksiniz. Bir musiqi aləti oynamaq və ya portret çəkməyi öyrənin. Göründüyü və ortaya çıxma vaxtı olan istedadların gizli olması mümkündür. Rəssamlıq, musiqi və rəqs köməyi ilə romantik və həssas duyğularını ifadə edə bilərsiniz.
Zeigarnik.
Bu kimdir, soruşursunuz? Məşhur rus psixoloq Blum Zeygarnik bir çox mühüm tədqiqat aparmışdı. Bir otaqda 20 nəfər qapalı qaldı, hər birinin qarşısında vəzifələri olan bir neçə masa var idi. Qayıqları qutulardan toplamaq, matçların sayını hesablamaq, mozaika yığmaq, problemi həll etmək və daha çox. Subyektlərin tapşırıqlarını yerinə yetirmək üçün icazə verilmədiyi və növbəti birinə keçməsi istəndi. Denemenin sonunda insanların ən çox hatırladığı görevleri soruşdular. Bütün bunlar alimə aydın oldu ki, beynimiz yalnız bitirmədiklərimizi xatırlayır. Sevgi ilə də olur. Əgər münasibətləri tamamlamağa icazə verilmirsə, həyatımızın qalan hissəsi üçün bu əziyyət çəkəcəyik. Düşüncələrimiz həmişə bu insana qayıdacaq, bütün təcrübələrinizi tutacaqdır. Çox vaxt bu, həyatın qarşısını ala bilən bir itaətkar düşüncəyə çevrilir. Ancaq bir çıxış yolu var. Sevginizi bir dəfə və hamıdan qurtarmaq vacibdir. Bunu etmək üçün bir psixoloq, bir qız yoldaşı və ya bir aynası ilə özünə kömək lazımdır. Hər şeyi demək, vacibdir, təkrar cəhd etmək üçün, özünüzü və ya tərəfdaşınızı sona çatdırmağı günahlandırmayın. Bu əlaqəni mənim başımda bitir. İnsanı buraxın. Dışında bütün duyğuları atarsanız, mütləq daha yaxşı hiss edəcəksiniz. Keçmişdən keçin, indiki vaxtda yaşayaq!