Həddindən artıq fiziki yük, habelə səhv bölüşdürülməsi, duruş qüsurlarına, müxtəlif yaralanmalara səbəb ola bilər. Bu, ağırlıq mərkəzinin dəyişməsinin səbəbi olur, çünki bu, bir xəstəlikdir. Nəticədə ayağın bağırsaq bağlayıcı aparatında pozulma olur.
Ayağın daban bölgəsində ağrı ilə ayaqqabılarınıza diqqət yetirməliyik, çünki bu, bütün problemlərin mənbəyi ola bilər. Ayaqqabılar seçərkən hərtərəfli yanaşma lazımdır, çünki aşağı keyfiyyətli, narahat, səhv seçilmiş ayaqqabı yalnız topuq ərazisindəki kəskin ağrılara deyil, eyni zamanda bütün ayağın ağrısına gətirib çıxara bilər və həmçinin belin sağlamlığına təsir göstərir.
Dabanın ağrısı: səbəb olur
1. tendonun zədələnməsi. Bunlar tendonun gərilməsini və yükün həddindən artıq olduqda baş verən yırtılmalarını ehtiva edir. Yeri gəlmişkən, bu cür yaralanmaların baş verməsinin səbəblərindən biri də ayaq üstü ayaq üstü ayaqqabılardır. Uzunmüddətli gəzinti səbəbiylə ayağın belə bir deformasiyasına səbəb olan düz ayaqları olan kəslərdə tendon yaralanmaları baş verə bilər.
2. Aşil tendonunun iltihabı ya da təkin tendonunun məğlub edilməsi. Birincisi, ayağın arxa hissəsində, topuzun üstündə ağrıyır, ikincisi isə topuzun altındakı ağrıya səbəb olur.
3. Kalkanusun yaranması. Bir bənövşəyi nəticəsində birbaşa calcaneus'a toxunan toxumalar iltihab olur və topuk ağrılarına olan təzyiq kəskin və güclü olur. Tez-tez bu heels bir sonrakı açılış ilə bir hündürlük atlamalar gətirib çıxarır.
4. Enfeksiyonlar. Heelsdə ağır ağrı səbəbi cinsi yolla ötürülənlər (məsələn, gonoreya, xlamidiya və s.) Daxil olmaqla, hər cür infeksiya ola bilər. Ertelenen infeksiyalar, hərəkətli və ya hərəkətsiz olduğunuzdan asılı olmayaraq, heelsdə kəskin ağrı ilə xarakterizə olan reaktiv artrit kimi bir xəstəliyə səbəb olur. Bu ağrılar gecə də dayanmır, yəni yuxu demək olar ki, qeyri-mümkün görünür.
Dabanların iltihabına səbəb gut, psoriatik artrit, Bəkirev xəstəliyi kimi xəstəliklər ola bilər. Bu vəziyyətdə, kalcaneal bölgədə ağrı birgə xəstəlik əlaməti ola bilər.
Yuxarıda göstərilən faktorların hamısı topuqdakı ağrıların baş verməsinə təsir edə bilər, ancaq tez-tez ağcaqanad bölgəsində ağrı - heel spursları və plantar fasiiti kimi tanınmış xəstəliklərin əlamətlərindən biridir. Sonuncu tez-tez ayaqlarının üzərində çox vaxt sərf edən insanlar üçün görünüşünün səbəbi ola bilər ki, tez-tez baş verən bir bədbəxt olur. Plantar fasiitində ağrıları ortaya qoymaq üçün yanlış seçilmiş, narahat olan ayaqqabı və hərəkətdə kəskin bir artım ola bilər. Plantar fasiyəsi ayağın altından keçək sümüyündən metatarsal sümüklərə qədər keçən birbaşa toxuma toxumasıdır. Plantar fasiit ilə, fasiyanın iltihabı, topağın ağrısına səbəb olan axan tüberklə birlikdə füzyonun yerində olur.
Heels sıçrayan kimi, kalcaneal bölgədə belə bir ağrı səbəbini istisna etmir. Bu həkimlərə gələn insanların ən çox qarşılaşdığı problemdir. Ayağa qalxma nədir? Erişilən bir dildə danışan heel sıçrayış, sümük bölgəsində bir sümük içərisindədir və tendonların iltihabına səbəb olur. Çox hallarda, bu xəstəliyin adını verən kalsiumun quruluşundan (bəzən daban sıçanı ayaqqabın beli deyilir) dırnaq tutumu inkişaf edir. Daban sıçrayışları səhər saatlarında ağrılarla ən çox xarakterizə olunur və təxmin edə bildiyiniz kimi, ayaqların çox yüklənməsi səbəbiylə uzun müddətli gedişlə. Ən kəskin ağrılı duyğular insan bədəninin mövqeyində kəskin bir dəyişiklik ilə, yəni bir kəs oturma mövqeyindən kəskin yüksələn zaman görünür. Ağrı dözülməz ola bilər. Bəzən topağın içində olan ağrı heç bir aydın səbəb olmadan başlayır və özləri tərəfindən pisləşə bilər. Bəzən ağrılar kronikə axır və uzun illər boyunca davam edə bilər. Bir insan hətta onlara alışa bilər və demək olar ki, onları fərq etməyini dayandırır.
Düyündəki ağrının gedişi dəyişir: şəxs yükü ayağın önünə köçürməyə çalışır və arxa istirahət verir. Ancaq bu problemin həlli ola bilməz: acıdan xilas olmaq üçün bir həkim görmək lazımdır. Xəstəliyin bir kalcaneal spur ilə şübhəsi olan insanlar, xəstəliyin mövcud olduğunu göstərə bilən ayağın radioqrafu ilə təyin olunur. Daban spurası müalicə edilməlidir.
Çox tez-tez, xəstəliyin ilk əlamətləri görünəndə, xalqın vasitələrinə müraciət etmək arzusu var: istiləşmə, buxarlanma, sirkə müalicəsi. Müəyyən şəraitdə belə özünəməxsus müalicənin effektiv ola biləcəyini qəbul etmək lazımdır, amma təcrübə aparmaq lazım deyil.
Xəstəliyin ənənəvi müalicəsi fiziki müalicə kursundan və ağrı dərmanlarının alınmasından ibarətdir. Amma fizioterapiya kursu olduqca uzun olduğundan, bəzən bir aydan artıq sürdüyündən, tez bir şəkildə bərpa üçün gözləyin. Calcaneal spurs - şok dalğa metodunu müalicə etmək üçün daha müasir yollar mövcuddur ki, bu da bütün effektivliyin hələ də bir sıra əks göstərişlərə malikdir. Digər effektiv metod - X-ray müalicəsi - yan təsirləri var. Lakin uzunmüddətli müalicə ilə uğur əldə edilmirsə, başqa bir yol var - cərrahi müdaxilə.