Gənc və enerji dolu hiss edirsən. Hələ də bir şeyiniz var, hələ də önünüzdə hər şey var. Ancaq bədxahlıq, stress, yorğunluq həyat yoldaşlarınızdır. Bir və ya iki yuxusuz gecənin sağlamlığınıza təsir etməyəcəyini düşünürsən. Səhər yeməyi yerinə qəhvə bir faciə deyil. Nəhayət, gənc bədəniniz "kiçik" həddən artıq gücə malikdir. Bəzən ağrılar olsa belə, analjezik həb alırsınız. Acıyı nəyə görə acı verdiyini bilməkdən daha tez unutmağı üstün tutursunuz. Sağlamlığınız üçün kədərlənməyiniz üçün çox gənc olduğunuzu düşünürəm.
Lakin belə bir mövqe böyük bir səhvdir! Bədəninizi öyrənmək və onu necə dinləmək üçün mükəmməl vaxt. Erkən mərhələdə aşkarlanan daxili qadın orqanlarının ən ciddi xəstəlikləri belə müalicə edilə bilər. Xəstəlikdən daha asan və daha sürətli olun! Həssas olsanız, hücumdan əvvəl sizi xilas edəcək. Və iştirak edən həkim sizə kömək edəcəkdir. Sizi yönləndirmək üçün, müxtəlif xəstəliklərə ən çox həssas olan daxili qadın orqanlarını qeyd edək. Eyni zamanda nə etməli olduğunuzu məsləhət verəcəyik.
Tiroid bezi . Tiroid bezəsi, böyük bir kəpənək kimi görünür, "boynuna oturur", xoruzun altında. Bu təxminən 30 qr ağırlığında və yod ilə dolu bir balondan ibarətdir. Bu əhəmiyyətli maddə maddələr mübadiləsini idarə edən hormonlar istehsal edir. O, əhvalınızın ən həssas barometri. Bədəndə enerji metabolizmasını tənzimləyən hormonları ayırır. Tiroid bezi kifayət qədər hormon miqdarını yararsa, bu xəstəliyə hipotiroidizm deyilir. Çox hormonlar varsa - hipertiroidi. Hipotireoz və hipertiroidizmin əhval-ruhiyyəyə və rifaha olan təsirlərinə təsir edir. Hormonların olmaması yorğunluğa və apatiyaya səbəb olur. Bu semptomlar uzun bir yuxudan sonra da uzaqlaşmır. Həddindən artıq hormonlar daimi qıcıqlanma və stressə səbəb olur. Bundan əlavə, hormonların çoxu ilə çox sürətli metabolizm meydana gəlir ki, bu da ani kilo itkisinə səbəb olur.
Buna görə də, müəyyən bir səbəbdən tez-tez pis bir ruh halınız varsa, bunun tiroid bezinin günahı olmadığına əmin olun. Tiryəkdə ciddi bir artım və toxum meydana gəlməzdən əvvəl xəstəliyin nəzarət altına alın. Tiroid bezinin böyüməsi təkcə qeyri-adi deyil, həm də təhlükəlidir. Qaraciyərin və trakeanın sıxılması baş verir, bu da udma və tənəffüs çətinləşdirir. Gələcəkdə əmin olmaq üçün hormon səviyyəsini yoxlayın.
Döşlər. Döşlər fərqli ölçülərdə ola bilər - kiçik bir alma sayından yetişən qovun qədər. Onlara diqqətlə baxın. Doktorunuzdan daha yaxşı bir dəyişiklik görəcəksiniz. Qəribə bir şey taparsanız, həkimə xəbər verin. Axı bu qadın orqanının ən həssas hissəsidir. Döş içində yalnız benign kist və miyobiz, həm də malign qovşaqlar meydana gətirə bilər. Buna görə, iyirmi yaşından bəri hər ay, bir həftədən sonra menstruasiya, müstəqil olaraq döşlərinizi öyrənin. Ginekologiyaya hər səfərdə, mütəmadi bir mammologistin araşdırıldığını iddia etməli.
Yılda bir dəfə 35 il keçdikdən sonra döş ultrasəsiniz lazımdır. 35 ildən sonra, hər iki ildən birində mamografi etmək lazımdır. Ananızın və ya nənənin döş və ya yumurtalıqları varsa, ilk növbədə 20 yaşından əvvəl ultrasonu, sonra mütəmadi olaraq, hər altı ayda bir ultrasəs hazırlamalısınız. Siz də pis BRCA1 və BRCA2 genləri (beynəlxalq təsnifat) ilə yoxlamaq üçün genetik analiz aparmaq olar. Əgər onlar mövcud olduqda, döş xərçəngi inkişaf riski artır.
Ürək. Ürək yumruğun ölçülərinə malikdir. İnsan həyatı üçün orta hesabla 2,5 milyarda çatır. Qan damarlarının içərisində olan qanı daim davam etdirir, ümumi uzunluğu təxminən 90 min kilometrdir. Bu, Yer kürəsinin iki dəfə çoxdur. Heç kim ürəyinin ən mühüm daxili qadın orqanı olduğunu iddia edəcəkdir. Buna görə də, indi ürəyə qayğı verin. Əgər siqaret çəkirsinizsə, az miqdarda hərəkət edin və ya çox miqdarda heyvan yağı yeyin, onda aterosklerozdan təbii qorunma çox zəiflədiləcəkdir. Çox gənc olsanız da, təzyiqinizi idarə etməyə əmin olun. Onun müntəzəm monitorinqi sizi məkrli hipertansiyondan xəbərdar edəcəkdir. Heç bir təəccüblü hipertansiyona gizli bir qatil deyilir. Bu xəstəlik vuruş və ürək hücumlarının əsas səbəbidir.
Ən azı bir dəfə ürəyinizi yoxlamağı unutma, morfoloji etmə, əsas qan testini yerinə yetir. Məsələn, dəmir olmaması barədə məlumat əldə edə bilərsiniz. Və bu elementin olmaması daim zəiflik və sürətlə yorğunluq yaradır. Zaman zaman "faydalı", "pis" xolesterolu və trigliseridlərin səviyyəsini yoxlayır. Trigliseridlərin artması və "pis" xolesterol konsentrasiyası ateroskleroz və koronar ürək xəstəliyinə kömək edir. Unudulmamalıdır ki, müxtəlif xəstəliklərin hücumlarına qarşı həssas olursunuz. Bəzən qadınların bunu tanıması çətin ola bilər. Qəlbinə diqqətlə qulaq asmaq lazımdır. Miyokardiyal xəstəlik yalnız sinə depressiyası ilə deyil, nəfəs darlığı, ürəkbulanma, bel ağrısı, əllərin qaralması və hətta çənələrlə sübut edilir. Bu semptomları küçümsəmək lazım deyil. Həkimə getmək və elektrokardioqram hazırlamaq üçün əmin olun.
Mədə. Mədə özofagusun sonunda bir çanta, dörd hissəsi qida içərisindədir. Hidroklor turşusunu məhv edir. Son vaxtlara qədər bu cür şəraitdə heç bir şeyin xilas olacağına inanıldı. Lakin mədədə ülserlərin meydana gəlməsini təşviq edən Helicobacter Pylori bakteriyası böyük hiss edirdi. Qadın daxili orqanının - mədə xəstəliyinin ən tez-tez səbəbləri - stress, iri atışların tələsik yuyulması və tez-tez overeat. Bu zaman zaman baş verərsə, narahatlıq üçün heç bir səbəb yoxdur. Ancaq qarın ağrısı, ürək yanması və çox sayda ağrı hissləri (xüsusilə boş bir mədədə) işgəncə edilərsə və yeməkdən qaçırmazsa, həkimə getməyinizə əmin olun.
Əgər yaxın qohumlardan biri mədə-bağırsaq xəstəliklərindən şikayətlənsə, bu simptomlar haqqında xüsusilə ciddi. Bu mədə yarasının meydana gəldiyi bir siqnal ola bilər. Çox xoşagəlməz problemlərin qarşısını almaq üçün dərhal müalicəyə başlayın. Uncleared ülser mədə xərçəngi səbəb ola bilər. Əvvəllər, bəzi sui-istifadə səbəbi ilə ülserin özü tərəfindən yarandığına inanıldı. Ancaq son zamanlarda bir ülserin bakterial bir xəstəlik olduğunu təsbit etdi. Və ülserlərin meydana gəlməsində əsas günahkar Helicobacter pylori bakteriyasıdır. Gastrik ülser xəstələrinin 70% -i və duodenal ülserli xəstələrin 95% -i bu bakteriya ilə yoluxur.
Əgər tez-tez qarın ağrısından şikayət edirsinizsə və ailənizdə mədə xərçəngi halları varsa, Helicobacter pylori ilə yoluxmadığınızdan əmin olun. Yalnız klinikaya müraciət edərək sadə bir test edin. Bununla yanaşı, ən düzgün diaqnoz hər zaman bir gastroskopiya ilə həyata keçirildiyini unutmayın. Bu tədqiqatdan qorxmayın və onu başqa bir müddətə qoymayın. Bu çox xoş deyil, ancaq bir neçə dəqiqə çəkir və bədən üçün tamamilə təhlükəsizdir.
Uterus və yumurtalıqlar. Ölçüsü və şəklində uterus bir armud bənzəyir. Aylıq kanama mənbəyidir. Ağrı da endometriozaya səbəb ola bilər. Bu xəstəlik qadınların təxminən 20% -ində baş verir. Müalicə olunmadığı halda, bu sonsuzluqa səbəb ola bilər. Buna görə, hər qadın ən azı 6 ayda bir dəfə bir ginekoloq ilə görüşməyə getməlidir. Daimi ginekoloji müayinə erkən mərhələdə qadınların bir çox problemlərini təsbit edə bilər. Təmizlənməmiş eroziyalar, kistlər və endometriozlar infertiliteye və ya hətta xərçəngə səbəb ola bilər. Unutmayın ki, ən azı bir dəfə sitoloji etmək lazımdır. Bu test servikal lezyonları təsbit edə bilər. Erkən mərhələdə təsbit edilən servikal xərçəng tamamilə müalicə edilir. Sitolojide, menstruasyondan sonraki 5 gün içinde gelmeniz lazımdır. Anketdən 48 saat əvvəl suvarma və vajinal yağlama istifadə edilmir. Hamamın yerinə duş almalıyıq. Kolposkopiyanın köməyi ilə daha dəqiq diaqnoz qoyula bilər. Doktorunuzun xəstəliyə şübhələndiyi halda tövsiyə edilir, baxmayaraq ki, bu, əlamətsiz simptomlar yoxdur.
Qarın içərisində hətta kiçik bir narahatlıq hiss etsəniz və ailənizdə yumurtalıq, döş və kolorektal xərçəng varsa, doktorunuza transvaginal ultrasəs aparmağı xahiş et. Bu prosedur, yumurtalıqların bir şişini erkən mərhələdə diqqətlə araşdırmaq və müəyyən etməyə imkan verir.
Bədəninizi yaxşıca izləyin. Sizin adet dövrü uzun müddət davam etsə və ya görünmüyorsa doktorunuza müraciət edin. Arterstrüel qanaxma, cinsi əlaqədən sonra qanaxma, vaginal axıntı və yanma hissi ilə əlaqədar narahatlıq duyursunuz. Belə hallarda, ginekoloqun səfərini təxirə salmayın. Ayrıca, menstruasiya zamanı çox ağır qanaxma və ya ağır ağrıları qiymətləndirməyin.
Qulaqcıq. Boş bir bubble tennis topu ilə ölçüsüdür. Amma çox çevik olduğundan yarım litr maye saxlaya bilər. İdrarda yanma hissini aşağı salmayın. Bu, mesanenin iltihabının bir əlamətidir. Müalicə edilmədikdə, iltihab böyrəklərə təhlükə yarada bilər. Qadınlar ürək yollarının infeksiyaları üçün kişilərdən daha çox ehtimal olunur. Çünki qadınlarda üretra kişilərdən daha qısadır. Bu da bakteriyaların "qaynar nöqtəsi" kimi çıxış edən vagina və anusa çox yaxındır. Sistitin ən ümumi səbəbi bir bakteriya E. coli ilə infeksiya. Bu bakteriyalar, bir qayda olaraq, bizə zərər vermir, onlar sindirim sistemimizdə yaşayırlar. Ancaq sidik yoluna girərkən təhlükəli olurlar. Üretrit, tez-tez tutqun və tez-tez seksual hərəkətlər zamanı tətbiq olunan, uretraya mikro travma səbəbiylə bal ayı ərzində inkişaf edir. Hər hansı bir xoşagəlməz simptom yoxdursa, sidik testini ildə bir dəfə aparmaq kifayətdir. Təhlilə əsaslanaraq, həkim müayinənin və böyrəyin vəziyyətini qiymətləndirəcək. Qarın ağrısından şikayət etsəniz, tez-tez tualetə gedib idrar etdiyiniz zaman yanan bir hissi hiss etsəniz, sidiyin testini unutmağı unutmayın. Bunlar mesanenin iltihabının ən çox görülən simptomlarıdır, bunları küçülməyin. Çözülməmiş bir təhlükə ciddi bir xəstəliyə səbəb ola bilər - piyelonefrit. Sidik yollarının infeksiyası təkrarlanırsa, həkimə müraciət edin. Böyrəklərin ultrasəsinin olması çox vacibdir.
Daxili orqan orqanlarının hər hansı bir xəstəliyi ilə bir doktoru görməyi unutmayın!